Bagaimana kalau tidak membaik?Segera periksa ke dokter atau pusat pelayanan kesehatan terdekat agar mendapatkan obat obatan yang tepat

Ingat !!! Jangan sepele kan keluhan Anda,Semakin cepat penanganan, semakin baik hasil nyaBagaimana cara mencegah CTS ?1. Istirahatkan tangan bila sudah bekerja terlalu lama2. Jaga pola makan 3. Memperbaiki posisi tangan saat bekerja

1. Exercise/Latihan

Carpal Tunnel Syndrom (CTS)adalah kelainan padatelapak tangan utamanya pada 3 jari pertama (ibu jari, telunjuk, dan jari tengah). dengan gejala :1. kesemutan, 2. mati rasa/kebas, 3. lemah 4. nyeri, Gejala akan memberat pada malam hari

Bagaimana bisa terjadi CTS ???

Kelainan ini dapat terjadi karena adanya penekanan di sekitar saraf medianus di telapak tangan.Siapa saja yang dapat terkena CTS ?1. Berkaitan dengan pekerjaan : Penjahit, pekerja garmen Pengemasan /pengepakan barang Pekerja pabrik Juru tulis, juru ketik, penyortir. Jagal, jagal daging Tukang kayu, tukang masak Tukang cuci pakaian 2. Diabetes Mellitus(penyakit gula)3. Trauma di daerah pergelangan tangan

Bagaimana cara mengatasinya ?

1. Hentikan kegiatan. Istirahatkan pergelangan tangan Anda diantara setiap kegiatan.

2. Kompres dingin pergelangan tangan Anda selama 10 sampai 15 menit, sebanyak 1 atau 2 kali dalam satu jam.3. Gunakan belat pada pergelangan tangan di malam hari untuk menjaga agar pergelangan Anda dalam posisi netral.