leaflet cts

7/25/2019 Leaflet CTS

1/4

Oleh :

Muhammad Alif Rio Yudhatama

30101206675

Rahmayuni Fitrianti

30101206722

BAGIAN ILMU PENYAKIT SARAF

RSUD KOTA SEMARANG

FAKULTAS KEDOKTERAN UNISSULA

SEMARANG

2016

Apa itu STK?

Sindroma Teroon!an "ar#al adalah nyeri

$eru#a %e&emutan' ra&a ter$a%ar dan $aal di (ari

(em#ol' (ari telun(u%' (ari ten!ah dan &eten!ah$a!ian (ari mani& terutama malam atau dini hari

a%i$at (e$a%an &araf medianu& di dalam

teroon!an %ar#al di #er!elan!an tan!an) *ada

%eadaan $erat ra&a nyeri da#at men(alar %elen!an

ata& dan %ehilan!an ma&&a otot tenar)

Apa fakt! !"#ik STK?1) +ia$ete& Melitu& ,#enya%it !ula darah-

2) *eru$ahan hormonal ,%ehamilan' meno#au&e'

#en!!unaan %ontra&e#&i oral-

3) O$e&ita& ,%ele$ihan ..-/) i#otiroid ,#enurunan hormon tiroid-

5) Arthriti& rheumatoid ,radan! &endi remati%-

6) u#u&

7) out ,a&am urat-

) 4edera ,#atah tulan!-) "e!ana&an

10) Fa%tor eneti% ,%eturunan-

Apa #i$ $u%u&'a& STK ("&'a&

p"k"!)aa&?

ST" da#at teretu& a%i$at #a#aran terhada#

'"ta!a&*+i%!a#iatau a%i$at k"#a,a$a& p#i#i

ta&'a& -a&' ti(ak "!'&.i# yan! ter(adidalam )a&'ka /aktu ,a.a) Antara lain :

#en!ema&an $ahan ma%anan' #en!eoran

atau #en!e$oran' #en!!er!a(ian' #era%itan me&in'

#e%er(a #o&' do%ter !i!i danatau te%ni&i !i!i'

#e%er(aan den!an %om#uter' de%orator'

#rodu%&i #a%aian (adi' #e%er(aan %ayu

,$ertu%an!-' dan lain8lain)

Apa #a)a ta&(a (a& '")a,a STK?

Si&(!.a T"!/&'a&

Ka!pa, STK a!pa,

Tu&&",

S-&(!."*TS3
https://www.google.co.id/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=0ahUKEwi87cCFx6LNAhXMvY8KHZZHCaQQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fwww.wisshwash.com%2F&bvm=bv.124272578,d.c2I&psig=AFQjCNGABAMhckGkDKuuczSnP7B92rHf-w&ust=1465823069637145&cad=rjt


2/4

1) Ra&a lemah' a!a%

%a%u atau ra&a (an!!al

#ada tan!an dan

#er!elan!an tan!an)

2) "e&emutan atau %e$a&

#ada #er!elan!an3) tan!an dan #ada (ari8

(ari tan!an' terutama:

i$u (ari' telun(u%' (ari

ten!ah' dan &e$a!ian

(ari mani&)

/) e(ala lainnya ra&a &e#erti #ana& atau nyeri'

terutama #ada malam hari' dan &erin!

di&ertai %e&emutan ,noturnal #are&the&ia-)

Ba'ai.a&a ."!a/at STK?1) enti%an %e!iatan #enye$a$ $aal dan nyeri)

9&tirahat%an #er!elan!an tan!an Anda

diantara &etia# %e!iatan)

2) "om#re& din!in #er!elan!an tan!an Anda

&elama 10 &am#ai 15 menit' &e$anya% 1 atau2 %ali dalam #eriode &atu (am) 4o$a

men!on&um&i o$at anti inflama&i non

&teroid ,A9S- untu% mereda%an nyeri dan

men!uran!i #em$en!%a%an)

3) una%an #er$an #ada #er!elan!an tan!an di

malam hari untu% men(a!a a!ar #er!elan!an

Anda dalam #o&i&i netral) *o&i&i netral#er!elan!an tan!an yaitu %eti%a tan!an

luru& atau hanya &edi%it dite%u%) 4ontoh

#o&i&i netral yaitu meme!an! &e!ela& air )

/) atihan !era%an:

Ba'ai.a&a 4a!a ."&4"'a$ ka.%u$&-a

STK?D"&'a& ."&)a'a k"#"$ata& #"p"!ti5

1) Men(a!a $erat $adan ideal)

2) Tida% mero%o%)

3) .erolahra!a a!ar teta# %uat dan fle%&i$el)

/) ;i%a Anda mem#unyai ma&alah %e&ehatan(an!%a #an(an!' &e#erti arthriti& atau dia$ete&'

ma%a i%uti &aran do%ter a!ar %ondi&i Anda

teta# ter%endali)

K"#"$ata& ta&'a& (a& p"!'",a&'a& ta&'a&

a&(a )u'a (apat (i)a'a ("&'a&5

1) Men(a!a #er!elan!an tan!an dalam #o&i&i

netral)

2) Men!!una%an &eluruh tan!an dan $u%an

hanya (ari Anda %eti%a meme!an! $enda)

3) "eti%a men!eti%: (a!a #er!elan!an tan!an

luru& dan tan!an Anda &edi%it le$ih tin!!i dari

#er!elan!an tan!an) ema&%an $ahu Anda

%eti%a len!an $erada di &am#in!)

/) ;i%a memun!%in%an' !una%an tan!an &eara

$er!antian %eti%a men!ulan!i !era%an yan!&ama

T".ui (kt"! a&(a )ika '")a,a'")a,a #i&(!.a

t"!/&'a& ka!pa, * carpal tunnel syndrometi(ak

.".%aik #"t",a$ 1 #a.pai 2 .i&''u p"!a/ata&

atau )ika '")a,a&-a #"!iu#7 O%at .u&'ki&

(ip"!,uka& u&tuk ."&'%ati #i&(!.a

t"!/&'a& ka!pa, * carpal tunnel syndrome atau

.a#a,a$ k"#"$ata& ,ai& -a&' ."&-"%a%ka&

#i&(!. i&i7


3/4
https://www.google.co.id/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=imgres&cd=&ved=0ahUKEwjImrjwzaLNAhVIQY8KHQNAB0oQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fjoyfulpublicspeaking.blogspot.com%2F2014%2F10%2Fwhat-do-most-americans-fear-chapman.html&psig=AFQjCNGrcbBkfJuiAR_PFb_SI8mCVA6Y4g&ust=1465825023527281


4/4

leaflet cts

Documents