CARA NAPAS DALAM & BATUK

EFEKTIF(1). Ambil napas dalam (melalui hidung)(2). Tahan sejenak ± 5-10

detik, lalu hembuskan pelan-pelan melalui mulut (3). Ulangi cara (1) dan (2) sebanyak 3 X(4). Setelah itu, batukkan dengan keras (5). Jika ada cairan/lendir/sekret yang keluar, langsung buang ke tempat yang sudah disediakan (Sputum Pot atau jika tidak ada boleh menggunakan botol/kaleng/wadah berisi pasir).(6). Berkumur-kumur.(7). Lakukan dengan teratur (minimal 3 x sehari).

CARA INHALASI UAP SEDERHANA(1). Persiapkan alat dan bahan (baskom

berisi air panas, minyak kayu putih, kain/handuk kering).(2). Campurkan minyak kayu putih dengan air panas dalam baskom dengan perbandingan 2-3 tetes minyak kayu putih untuk 250 ml (1 gelas) air hangat.

(3). Tempatkan penderita dan campuran tersebut di ruangan tertutup supaya uap tidak tercampur dengan udara bebas (bisa ditutupi dengan kain/handuk kering).(4). Hirup uap dari campuran tersebut selama ± 5-10 menit atau penderita sudah merasa lega dengan pernafasannya.Kontra indikasi : pada balita karena bau minyak penghangat terlalu kuat serta risiko kecelakaan terkena

tumpahan air panas.

RAMUAN JERUK NIPIS-KECAP(1). Peras jeruk nipis dan tempatkan dalam gelas yang berisi air hangat.(2). Campurkan dengan ½ - 1 sendok kecap manis, aduk rata.(3). Diminum sekali habis, lakukan secara rutin, agar batuknya hilang.

PENGERTIAN

Infeksi Saluran Pernapasan

Akut (ISPA) adalah penurunan kemampuan pertahanan alami jalan nafas dalam menghadapi organisme asing yang terjadi secara tiba-tiba, menyerang hidung, tenggorokan, telinga bagian tengah serta saluran napas bagian dalam sampai ke paru-paru.

PENYEBAB1. Virus atau kuman

(haemophylus influenzae).

2. Imunitas ASI yang rendah pada anak usia bayi

atau neonatus.3. Kondisi klinis secara umum turut berpengaruh dalam proses terjadinya infeksi antara lain malnutrisi, anemia, kelelahan.

TANDA DAN GEJALA1. Demam dengan suhu badan (suhu badan dapat meningkat 39,50C sampai 40,50C).

2. Bersin-bersin/pilek.3. Sakit tenggorokan.4. Batuk (mulanya tidak berdahak tapi kemudian berdahak).5. Pusing.6. Badan terasa lemah.7. Mual sampai muntah.8. Sakit perut.9. Diare.

PENCEGAHAN1. Menjaga keadaan gizi agar tetap baik.2. Imunisasi.

3. Menjaga kebersihan perorangan dan lingkungan.

4. Mencegah anak berhubungan dengan

penderita ISPA.

PERAWATAN DAN PENGOBATANê Mengatasi panas (demam) ü Berikan parasetamol. ü Kompres hangat.ê Mengatasi batuk ü Tarik napas dalam dan batuk efektif. ü Ramuan jeruk nipis-kecap.ê Mengatasi pilek