sap

7/21/2019 Sap

http://slidepdf.com/reader/full/sap56d6bfd31a28ab301697d7e5 1/10

I. IDENTIFIKASI MASALAH

Selama kita hidup, baik secara sadar ataupun tidak, pkiran menjadi segala

sesuatu dan kita menjadi pikiran kita. Penampilan luar kita merupakan refleksi dunia

dalam diri kita. Kita menjadi apa yang kita pikirkan karena pikiran kita memberikan

energy yang mewujudkan sesuatu yang kita ingin kita ciptakan. Dalam kehidupan kita

mngenal positif thinking (berpikir positif), dalam berpikir positif (positif thinking)

menggambarkan suatu sikap atau perilaku yang selalu posotif dalam menyikapi

kehidupan ini.

erpikir positif membuat perbedaan besar dalam hidup kita. Karena sikap

yang baik dimulai dari berpikir positif. erpikir positif memiliki peran penting dalam

pembentukan setiap indi!idu. Kekuatan berpikir positif merupakan unsure terpenting

dalam menentukan jenis kehidupan kita. Selanjutnya akan dibahas dalam makalah inimengenai kajian tentang berpikir positif (positif thinking).

II. PENGANTAR

a. idang Studi "

b. #opik " erpikir positif

c. Sub #opik "

$ Pengertian berpikir positif

$ %anfaat berpikir positif

$ &angkah$langkah agar selalu berpikir positif

$ %enerapkan berpikir positif

d. Sasaran "

e. 'ari "

f. #anggal "

g. am "

h. #empat"

III. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)

Setelah mengikuti penyuluhan selama * pertemuan, diharapkan warga lapas dapat

memahami tentang erpikir Positif dan manfaat$manfaatnya.

IV. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TUK)

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama * pertemuan, diharapkan

warga dapat menjelaskan tentang"

a. Pengertian erpikir Positif

b. %anfaat$manfaat erpikir Positif

c. +ara menerapkan erpikir Positif dalam kehidupan

d. &angkah$langkah agar selalu erpikir Positif

7/21/2019 Sap


V. MATERI

#erlampir

VI. METODE

Penjelasan materi ceramah dan diskusi

VII. MEDIA

Power point dan leaflet

VIII. KEGIATAN

-

aktu Kegiatan Pemateri Kegiatan /udiens

. . Pembukaan"

• %engucapkan salam

• %emperkenalkan diri

• %enjelaskan #ujuan yang telah

disepakati pada saat pengkajian

• %enyebutkan materi0pokok

bahasan yang akan disampaikan

%enjawab salam dan

memperhatikan

1. 1. Pelaksanaan"

• %enjelaskan materi penyuluhan

secara teratur dan berurutan"

$ Pengertian erpikir positif

$ %anfaat$manfaat erpikir

Positif

$ &angkah$langkah agar selalu

berpikir positif

$ +ara menerapkan erpikir

Positif dalam kehidupan

%emperhatikan

penjelasan materi yang

akan diberikan

2. 2. 3!aluasi"

• %emberikan pertanyaan$

pertanyaan berkaitan dengan

materi yang sudah dijelaskan

• %emberikan kesempatan

kepada warga untuk bertanya

%erespon dan

menjawab pertanyaan

yang akan diberikan

4. 4. %engakhiri pertemuan"

• %enyimpulkan materi yang

telah disampaikan

• %enyampaikan terimakasih

atas perhatian dan waktu yangtelah diberikan

%enyimak dan

menjawab salam

7/21/2019 Sap


• %engucapkan salam dan

terimakasih

%ojokerto, 1 /pril 156

Sasaran penyuluhan Penyuluh

( ) (Kelompok 7)

%engetahui

Pembimbing &apangan Pembimbing Kampus

( ) ( )

IX. EVALUASI

a. Klien dapat menjelaskan tentang definisi erpikir Positif

b. Klien dapat menyebutkan macam$macam dan langkah$langkah erpikir Positif c. Klien dapat mengetahui manfaat erpikir Positif

d. Klien dapat mengetahui cara menerapkan erpikir Positif dalam kehidupan

sehari$hari

X. LAMPIRAN MATERI

Pengertian Positif #hinking

Positif #hinking yang dalam bahasa pribuminya sama dengan berpikir positif adalah

sebuah sikap atau prilaku, serta cara pandang seseorang yang selalu positif dalam

mensikapi kehidupan ini. Positif #hinking hanyalah modal dasar seseorang dalam

kehidupan, karena dengan semakin kompleknya masalah yang kita hadapi apabila

hanya berpikir positif saja tidaklah cukup. Selanjutnya setelah berpikir positif kita

harus positif +hange atau berubah menjadi semakin baik.Dengan bersikap positif

(Positif thinking) bukan berarti telah menjamin tercapainya suatu keberhasilan.

amun, bila sikap kita positif, setidak$tidaknya kita sudah berada di jalan menuju

keberhasilan. erhasil atau tidaknya kita nantinya ditentukan oleh apa yang kita

7/21/2019 Sap


lakukan di sepanjang jalan yang kita lalui tersebut. Kehidupan dan kebahagiaan

seseorang tidaklah bias diukur dengan ukuran gelar kesarjanaan, kedudukan maupun

latar belakang keluarga. 8ang dilihat adalah bagaimana cara berpikir orang itu.

%emang kesuksesan kita lebih banyak dipengaruhi oleh cara kita berpikir. Dengan

bersikap positif bukan berarti telah menjamin tercapainya suatu keberhasilan. amun,

bila sikap kita positif, setidak$tidaknya kita sudah berada di jalan menuju

keberhasilan. erhasil atau tidaknya kita nantinya ditentukan oleh apa yang kita

lakukan di sepanjang jalan yang kita lalui tersebut. #idak semua orang menerima atau

mempercayai pola berpikir positif. eberapa orang menganggap berpikir positif

hanyalah omong kosong, dan sebagian menertawakan orang$orang yang mempercayai

dan menerima pola berpikir positif. Diantara orang$orang yang menerima pola

berpikir positif, tidak banyak yang mengetahui cara untuk menggunakan cara berpikir

ini untuk memperoleh hasil yang efektif. amun, dapat dilihat pula bahwa semakin

banyak orang yang menjadi tertarik pada topik ini, seperti yang dapat dilihat dari

banyaknya jumlah buku, kuliah, dan kursus mengenai berpikir positif. #opik ini

memperoleh popularitas dengan cepat. Dalam berpikir positif (positif thinking)

melibatkan proses memasukan pikiran$pikiran, kata$kata, dan gambaran$gambaran

yang konstruktif(membangun) bagi perkembangan pikiran anda. Pikiran positif

menghadirkan kebahagiaan , sukacita, kesehatan, serta kesuksesan dalam setiap

situasi dan tindakan anda. erpikir Positif diawali dengan sebuah keyakinan pada diri

sendiri. Keyakinan bahwa dirinya mampu. Keyakinan yang mengatakan bahwa diri

beliau 9bisa:. ika /nda melihat diri /nda 9bisa:, maka /nda akan 9bisa:. ika /nda

melihat diri /nda akan menghasilkan, maka /nda akan menghasilkan. ika /nda

tidak bias melakukan hal seperti ini, maka /nda masih dikuasai oleh pikiran negatif.

erpikir positif bukan merupakan tujuan melainkan suatu jalan untuk mencapai

tujuan. %enjadikan berpikir positif sebagai tujuan memang membawa manfaat tetapi

manfaat tersebut belumlah seberapa jika dibandingkan dengan manfaat yang didapat

jika berpikir positif dijadikan sebagai suatu jalan.

Manfaat Positif Tin!in"

erikut manfaat dar berpikir positif (positif thinking) "

. %engatasi stress

7/21/2019 Sap


erpikir positif membantu anda mengatasi situasi stres, mengabaikan pikiran

negatif, mengganti pikiran pesimis menjadi optimis, mengurangi kecemasan dan

mengurangi stres. Ketika /nda mengembangkan sikap positif /nda bisa

mengontrol hidup /nda dengan baik.

1. %enjadi lebih sehat

Pikiran kita secara langsung mempengaruhi tubuh dan bagaimana cara bekerjanya.

Ketika /da mengganti pikiran negatif dengan ketenangan, kepercayaan dan

kedamaian, bukannya dengan kebencian, kecemasan, dan kekhawatiran, maka

/nda akan merasakan kesejahteraan. Dan ini berarti /nda tidak mengalami

gangguan saat tidur, tidak merasakan ketegangan otot, kecemasan, dan kelelahan.

-rang$orang yang berpikir negatif lebih muda terkena depresi.

2. Percaya diri

Dengan berpikir positif, maka anda lebih percaya diri dan tidak untuk mencoba

menjadi orang lain. ika /nda tidak percaya diri anda tidak akan pernah

mendapatkan kehidupan yang lebih baik.

4. isa mengambil keputusan yang benar

erpikir positif mencegah /nda memilih keputusan yang salah atau melakukanhal yang bodoh yang kemudian /nda sesali. erpikir positif membuat /nda

memilih keputusan dengan cepat.

6. %eningkatkan focus

%enggunakan pikiran positif membantu /nda lebih fokus saat menghadapi

masalah. ika /nda berpikir negati!e akan membuang$buang waktu, dan energi

/nda.

;. isa mengatur waktu lebih baik

Dengan meningkatnya fokus serta kemampuan membuat keputusan yang lebih

baik, /nda akan lebih terorganisir. <ni akan membantu anda mendapatkan lebih

banyak waktu untuk diri sendiri dan orang yang /nda cintai.

=. &ebih sukses dalam hidup

Sikap positif tak hanya bisa meningkatkan fokus /nda dan lebih bisa mengatur

waktu dengan baik tetapi mengarahkan /nda pada kebahagian dan keberhasilansaat mengubah hidup /nda.

7/21/2019 Sap


>. %emiliki banyak teman

Ketika berpikir positif, /nda akan menarik perhatian orang$orang dan ketika

orang$orang tersebut dekat dengan /nda mereka akan merasa nyaman.

7. %enjadi pemberani

Ketakutan berasal dari pikiran negatif. %enjadi pemikir positif menghilangkan

rasa takut. Keberanian berasal dari kenyataan bahwa /nda tetap positif anda akan

tahu bahwa apapun yang terjadi dalam hidup /nda, /nda dapat menghadapinya.

5. 'idup lebih bahagia

Percaya diri merupakan suatu fakta bahwa /nda bahagia menjadi diri anda sendiri

dan tidak mencoba untuk menjadi orang lain. ika /nda memiliki semangat

berpikir positif, /nda selalu mengantisipasi hidup bahagia, damai, tawa, kesehatan

yang baik dan kesuksesan finansial.

Lan"!a # $an"!a a"a% s&$a$' &%i!i% ositif

/rtinya kita telah mengembangkan kualitas diri kita tanpa harus kita membuat

kesalahan yang tidak perlu kita lakukan. agaimanakah caranya agar seseorang dapat

menerapkan konsep berpikir positif dalam kehidupan? Pada dasarnya, ada sejumlah

point yang harus dipelajari "

. elajarlah untuk berpikir kritis, dimana kita harus mempertimbangkan adanya hal$

hal yang membentuk suatu masalah dari berbagai sisi. +ontohnya " dengan tidak

mudah menerima adanya informasi atau berita yang tidak atau belum pasti

kebenarannya. Pola berpikir kritis juga kita terapkan terhadap pendapat,

tanggapan, atau pandangan orang lain, dimana sikap kritis tersebut bermanfaat

untuk memberikan perbandingan apakah alur pemikiran kita sudah benar atau

belum.

1. Sebelum bertindak atau mengambil keputusan, berpikirlah terlebih dahulu. angan

bertindak atau mengambil keputusan terlebih dahulu, baru memikirkan kenapa kita

bertindak atau membuat keputusan demikian.

2. ersikaplah terbuka terhadap segenap pendapat atau masukan dari orang lain. Dalam

hal ini, kita harus selalu bersedia dikoreksi orang lain

7/21/2019 Sap


4. Sebelum mengambil keputusan penting, bersikaplah hati$hati dan buatlah

perhitungan$perhitungan yang sesuai dengan logika atau cara berpikir dengan nalar

yang benar, untuk menghindari keluarnya sebuah keputusan yang diambil secara

gegabah.

6. Perluas wawasan dan asah terus kemampuan analisis kita terhadap permasalahan

yang ada sehingga kita tidak cepat menghadirkan prasangka atau penilaian buruk

pada orang lain.

;. iasakan melakukan kegiatan check dan recheck untuk setiap informasi yang kita

ragukan kebenarannya.

=. Selalu menanamkan pikiran optimis dalam benak pikiran kita.

>. erusahalah untuk tidak mempersulit orang lain, namun ajari orang lain untuk dapat

berpikir dengan cara$cara yang benar dalam mengambil keputusan.

7. Selalu bersikap tenang pada saat ingin mengambil keputusan.

5. Sebelum mengambil keputusan, pertimbangkan segala sesuatunya dengan seksama

. angan kita selalu menganggap benar terhadap segala sesuatu yang kita sukai, dan

cepat menolak untuk setiap pendapat, saran, atau tanggapan yang diberikan orang

lain.

1. ersikaplah jujur pada diri sendiri, dengan belajar dari kesalahan, mengakui adanya

kekurangan serta kelebihan dalam diri kita, dan tidak mudah terpancing oleh hal$hal

praktis namun sesungguhnya kepraktisan itu bukanlah konsep berpikir yang benar.

/pabila semuanya itu bisa kita lakukan atau terapkan, maka kita telah melatih diri

kita untuk selalu berpikir positif untuk setiap peristiwa yang harus kita hadapi dalam

hidup.

7/21/2019 Sap


PENUTUP

K3S<%P@&/

erfikir positif merupakan hal yang penting bagi manusia dalam menjalani kehidupan. @ntuk

menghadapi suatu permasalahan dalam hidup,bisa melihat diri dalam berbagai aspek

khususnya dalam memecahkan permasalahan,namun berfikir positif juga perlu bahkan harus

di dukung dengan usaha untuk berubah menjadi lebih baik.

@ntuk berfikir positif memerlukan langkah$langkah yang harus dilakukan dimana hal ini

menjadi faktor pendukung demi terciptanya seorang yang menjiwai hal tersebut. amun

inilah hal yang perlu kita perhatikan sebagai berikut. adilah optimis,usahakan lebih sering

tersenyum,libatkan diri anda dengan suasana yang menyenangkan

erfikir positif bukan suatu tujuan melainkan suatu jalan untuk mencpai manfaat yang

diantaranya,mengatasi stress,menjadi lebih sehat,percaya diri,bisa mengambil keputusan,bias

meningkatkan konsentrasi,bisa mengatur dengan baik,lebih sukses dalam hidup,memiliki

banyak teman,menjadi pembrani dan hidup lebih baik.

S/A/

kami kira untuk menghadapi atau menyelesaikan suatu permasalahan sebaiknya dengan cara

berfikir positif karena hal itu merupakan cara yang dapat mempermudah baik cara pandang

atupun pemecahan masalah. Dimana hal ini banyak memberikan manfaat dari berbagai aspek

diantaranya adalah dapat merasa percaya diri, menjadi pemberani, bisa meningkatkan

konsentrasi dan tentunya biasa lebih baik dan sukses.

7/21/2019 Sap


K/#/ P3B/#/A

/lhamdulillah puji syukur penulis panjatkan kehadirat /llah S#, karena berkat

Aahmat,#aufik dan 'idayah$ya penulis dapat menyelesaikan makalah ini. Shalawat dan

salam senantiasa kami haturkan kepada Aasulullah S/ yang telah berhasil dan sukses

membawa manusia dari alam jahiliyah menuju alam islamiyah. Dalam penyusunan makalah

ini penulis menyampaikan terima kasih kepada dosen Pembina mata kuliah 9Keperawatan

iwa9yang telah membimbing dan mengarahkan kami. Semoga /&&/' S# membalas jasa

baiknya dan penulis menyadari bahwa dalam penulisan makalah ini masih terdapat

kesalahan.tapi hanya inilah hasil optimal dan pemikiran penulis.-leh karena itu, penulis

senantiasa mengharapkan kritikan dan saran yang konstruktif dari pembaca demi

sempurnanya penulisan dimasa yang akan datang. %udah$mudahan makalah ini bermanfaat

bagi penulis khususnya dan para pembaca pada umumnya.'anya kepada /llah jualah penulis

memohon dan berserah diri,/min ya robbal Calamin.

%ojokerto,> /pril 156

Penulis,

7/21/2019 Sap


sap

Documents