ANEMIAT. Kusumawardani

MATERI PENYULUHAN I

PENGERTIAN

Apa Itu Anemia?

Penurunan jumlah sel darah merah yang biasanya terjadi karena kekurangan zat besi.

Anemia merupakan keadaan dimana jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada dibawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin, yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari paruparu dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh. Anemia menyebabkan berkurangnya jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah, sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah sesuai yang diperlukan tubuh

Anemia megaloblastik paling sering disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 dan asam folat dalam makanan atau ketidakmampuan untuk menyerap vitamin tersebut.

MATERI PENYULUHAN II

PENYEBAB

Faktor Penyebab Anemia Kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi terutama yang berasal dari sumber hewani. Kerusakan sel darah merah. Penyebabnya bisa karena kurang gizi, adanya zat beracun, faktor keturunan (genetis), peyakit kanker yang terdapat pada organ (hati).

Kurang zat besi karena kebutuhan yang meningkat seperti pada kehamilan, masa tumbuh kembang (untuk laki-laki sampai dengan usia 20 tahun, untuk perempuan sampai dengan usia 18 tahun).

Next..

Perdarahan hebat Kecelakaan Pembedahan Persalinan Pecah pembuluh darah Mimisan Perdarahan menstruasi yang sangat banyak.

MATERI PENYULUHAN III

TANDA & GEJALA

Tanda dan Gejala Anemia

Perasaan mudah lelah, lemah, letih, lesu.

Sering mengantuk.

Pandangan berkunangkunang dari posisi jongkok ke posisi berdiri / saat perubahan posisi.

Sering pusing / sakit kepala

Memiliki rambut yang rapuh, serta kuku yang tipis,dan mudah patah.

Lidah tampak pucat, licin dan mengkilat, terdapat stomatitis, pecah-pecah disertai kemerahan dan nyeri sudut mulut.

Pucat pada wajah, telapak tangan, kuku, dan selaput dalam kelopak mata serta bibir.

Anemia Pada Ibu Hamil

5L yaitu : lesu, lemah, letih, lelah, lunglai. Ibu hamil akan merasakan mudah mengantuk. Sesak napas

Sering pusing. Mata berkunang-kunang, bahkan sampai pingsan. Daya tahan tubuh menurun, sehingga mudah jatuh sakit.

Panduan untuk mengetahui apakah Anda menderita anemia atau tidak: Periksa warna kulit. Apakah warna kulit terlihat sangat pucat? Meskipun memiliki kulit yang berwarna gelap, bibir dan penampakan kulit Anda mungkin terlihat pucat. Gejala umum anemia yang lain adalah sering merasa lelah dan mudah tersinggung. Apakah Anda mengalaminya? Tanyakan pada diri sendiri apakah sering mengalami sakit kepala atau kehilangan nafsu makan. Ini merupakan tanda-tanda awal anemia.

MATERI PENYULUHAN IV

DAMPAK & AKIBAT

Dampak dan Akibat Anemia

Gangguan pada pertumbuhan badan dan perkembangan otak. Pertumbuhan tinggi badan tidak optimal. Tubuh meanjadi lemah dan kurang bugar. Produktivitas dan aktivitas menurun.

Kecerdasan dan prestasi belajar menurun.

Daya tahan tubuh menurun sehingga mudah terserang penyakit.

Dampak Anemia Bagi Ibu dan Bayi

Bagi Ibu : Melemahkan ibu hingga mudah sakit Bila anemia berat (Hb < 8 gr %) dapat terjadi payah jantung, keguguran, bayi lahir sebelum waktunya. Mungkin pula terjadi perdarahan waktu melahirkan, hingga membahayakan jiwa ibu.

Dampak Bagi bayi : Pertumbuhan janin mungkin terganggu sehingga bayi lahir dengan berat badan lahir rendah dan perkembangan otaknya mungkin terganggu.

MATERI PENYULUHAN V

CARA PENCEGAHAN

Bagaimana Cara Mencegah Anemia?

Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung zat besi terutama yang berasal dari sumber hewani.

Zat besi yang berasal dari sumber nabati/ tumbuhtumbuhan.

KemangiBayam

Istirahat yang cukup.

Olahraga teratur.

Konsumsi buahbuahan kering dan yang mebgandung zat besi.

Kurma

Konsumsi kacangkacangan.

Kedelai

Tahu

Konsumsi juga makanan yang mengandung vitamin C.

Menghindari mengkonsumsi kafein yang berlebihan.

Menghindari stres dan stressor.

Mengkonsumsi suplemen penambah darah bila perlu.

Next..

Periksakan diri ke dokter atau unit pelayanan kesehatan lainnya untuk mendeteksi penyakit anemia secara dini.

VI EVALUASI

EVALUASI1. 2. 3. 4. 5. Sebutkan pengertian Anemia Sebutkan 4 penyebab anemia Sebutkan 5 tanda dan gejala anemia Sebutkan 4 akibat dari anemia Sebutkan 5 cara pencegahan anemia

www.themegallery.com