7/24/2019 Penatalaksanaan Non

1/3

Penatalaksanaan Non-Farmakologi pada kasus di skenario.

Hipertensi

Menurut Smeltzer & Bare (2001), mengemukakan bahwa tujuan dari tiap program

penanganan atau penatalaksanaan pasien hipertensi adalah menegah terjadin!a morbiditas

dan mortalitas pen!erta dengan menapai dan mempertahankan tekanan darah di bawah

1"0#$0 mm%g Menurut 'urniawan (200), penatalaksanaan pasien hipertensi dapat

dilakukan dengan dua pendekatan !aitu seara nonarmakologis dan armakologis *

Penatalaksanaan non-farmakologis

Menurut +alimartha (200) terapi nonarmakologis !ang dapat dilakukan pada penderia

hipertensi adalah terapi diet, olahraga, dan berhenti merokok *

a) Terapi diet

(1) Diet rendah garam

-embatasan konsumsi garam sangat dianjurkan, maksimal 2 gr garam dapur perhari dan

menghindari makanan !ang kandungan garamn!a tinggi Misaln!a telur asin, ikan asin,

terasi, minuman dan makanan !ang mengandung ikatan natrium.ujuan diet rendah garam

adalah untuk membantu menghilangkan retensi (penahan) air dalam jaringan tubuh sehingga

dapat menurunkan tekanan darah /alaupun rendah garam, !ang penting diperhatikan dalam

melakukan diet ini adalah komposisi makanan harus tetap mengandung ukup zatzat gizi,

baik kalori, protein, mineral, maupun itamin !ang seimbang Menurut +alimartha (200)

diet rendah garam penderita hipertensi dibagi menjadi !aitu diet garam rendah 3, diet garam

rendah 33 dan diet garam rendah 333 *

(a) +iet garam rendah 3 (200"00 mg 4a)

+iet garam rendah 3 diberikan kepada pasien dengan edema, asites dan # atau hipertensi berat

-ada pengolahan makanann!a tidak ditambahkan garam dapur +ihindari bahan makanan

!ang tinggi kadar natriumn!a

(b) +iet garam rendah 33 (0000 mg 4a)

+iet garam rendah 33 diberikan kepada pasien dengan edema, asites, dan # atau hipertensi

tidak berat -emberian makanan sehari sama dengan diet garam rendah 3 -ada pengolahan

makanann!a boleh menggunakan 5 sdt garam dapur +ihindari bahan makanan !ang tinggi

kadar natriumn!a

() +iet garam rendah 333 (1000 6 1200 mg 4a)

7/24/2019 Penatalaksanaan Non

2/3

+iet garam rendah 333 diberikan kepadapasien dengan edema dan atau hipertensi ringan

-emberian makanan sehari sama dengan diet garam rendah 3 -ada pengolahan makanann!a

boleh menggunakan 1 sdt garam dapur

(2) Diet rendah kolesterol dan lemak terbatas

Membatasi konsumsi lemak dilakukan agar kadar kolesterol darah tidak terlalu tinggi 'adar

kolesterol darah !ang terlalu tinggi dapat mengakibatkan terjadin!a endapan kolesterol dalam

dinding pembuluh darah 7amakelamaan jika endapan kolesterol bertambah akan

men!umbat

pembuluh nadi dan mengganggu peredaran darah +engan demikian, akan memperberat kerja

jantung dan seara tidak langsung memperparah hipertensi +iet ini bertujuan untuk

menurunkan kadar kolesterol darah dan menurunkan berat badan bagi penderita !ang

kegemukan Beberapa hal !ang harus diperhatikan dalam mengatur diet lemak antara lain

sebagai berikut *

(a) %indari penggunaan lemak hewan, margarin, dan mentega, terutama makanan !ang

digoreng dengan min!ak

(b) Batasi konsumsi daging, hati, limpa, dan jenis jeroan lainn!a serta sea ood(udang,

kepiting), min!ak kelapa, dan santan

() 8unakan susu skim untuk pengganti susu ull ream

(d) Batasi konsumsi kuning telur, paling ban!ak tiga butir dalam seminggu

(3) Makan banyak buah dan sayuran segar

Buah dan sa!uran segar mengandung ban!ak itamin dan mineral Buah !ang ban!ak

mengandung mineral kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah !ang ringan

-eningkatan masukan kalium (",9 gram atau 1201:9 m;

7/24/2019 Penatalaksanaan Non

3/3

kenaikan tekanan sistolik arteri