SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 1

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga I: Kebugaran Jasmani dengan

Harvard Step Test

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga I: Kebugaran Jasmani

dengan Harvard Step Test

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi Olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat:

Bangku, tinggi 40 cm

metronom

Stopwatch

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 2

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga II: Ambang Batas Aerobik

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga II : Ambang Batas Aerobik

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat:

Bangku tinggi 40 cm

Metronom

Stopwatch

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 3

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga III : Hubungan Kelelahan

dengan Reaksi

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga III : Hubungan Kelelahan

dengan Reaksi

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat:

Penentuan golongan darah

Garpu Tala

Penggaris panjang 30 cm

Stopwatch 2 buah

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 4

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga IV : Hubungan Kekuatan

dengan Pemanasan dan Kelelahan

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga IV : Hubungan Kekuatan

dengan Pemanasan dan Kelelahan

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

Leg and Back Dynamometer

Hand Grip Dynamometer

Metronom

Dummbell 2-3 kg dan 1 kg

Stopwatch

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 5

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga V : Kelelahan

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga V : Kelelahan

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

Dummbell 2 kg dan 1 kg

Manset sphygmomanometer

Metronom

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 6

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga VI : mengukur Suhu Tubuh

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga VI : mengukur Suhu Tubuh

(istirahat, pemanasan, latian, pasca latihan)

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi Olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

Stopwatch

Thermometer suhu badan

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 7

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga VII : pengukuran VO2Max tidak

Langsung

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga VII : pengukuran VO2Max

tidak Langsung

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi Olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat dan bahan:

Stopwatch

Alat Tulis

Lintasan lari

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

Thermometer

2 Bejana 400 cc berisi air es dan

air hangat 40oC

Katak

stopwatch

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 8

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga Golongan VIII : Tes Ambang

Rangsang Anaerobik Metode Conconi dengan Lari di Lapangan

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga Golongan VIII : Tes Ambang

Rangsang Anaerobik Metode Conconi dengan Lari di Lapangan

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

Lintasan Lari

Cone

Stopwatch

Tabel jarak dan waktu tempuh

Alat tulis

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 9

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga IX: Pengaruh kehilangan Cairan

terhadap Prestasi Anaerobik

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga IX: Pengaruh kehilangan

Cairan terhadap Prestasi Anaerobik

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

Stopwatch

Timbangan Berat Badan (presisi

hingga ons)

Mantel Jas hujan

Lintasan lari

Minuman elektrolit

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 10

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga X: Pengaruh kehilangan Cairan

terhadap Prestasi Aerobik

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga X: Pengaruh kehilangan

Cairan terhadap Prestasi Aerobik

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

Stopwatch

Timbangan Berat Badan (presisi

hingga ons)

Mantel Jas hujan

Lintasan lari

Minuman elektrolit

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein

SATUAN ACARA PERKULIAHAN

(SAP)

1. Identitas

Nama Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan

Nama Jurusan/ Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Nama Mata kuliah (... sks) : Fisiologi Olahraga (1 SKS-Praktikum)

Kode Mata Kuliah :

Semester : Sem

Waktu Pertemuan : 2 x 50 menit (100 menit)

Pertemuan Ke : 11

2. Kompetensi Dasar:

Memahami garis besar pembelajaran praktikum Fisiologi Olahraga berupa : capaian

pembelajaran, metode yang digunakan, tugas dan penilaian yang akan diberikan

3. Indikator Ketercapaian Kompetensi :

a. Menjelaskan tujuan dari praktikum Fisiologi Olahraga XI: Doping Kopi

b. Mempraktekkan cara kerja praktikum Fisiologi Olahraga XI: Doping Kopi

c. Materi Ajar :

Buku panduan praktikum fisiologi olahraga, Lab Fisiologi FIK UNY

d. Skenario Pembelajaran

Tahap Uraian Kegiatan Pembelajaran Metode Pembelajaran, Media

Pembelajaran dan Alat

Estimasi

Waktu

(1) (2) (3) (4)

Pendahuluan Melakukan opening dan

penjelasan singkat praktikum

Metode:

Ceramah

Media:

Ms.PowerPoint

Alat:

LCD Projector

10

menit

Penyajian

(Inti)

Mahasiswa melakukan praktikum

sesuai cara kerja yang terdapat

dalam buku panduan

Melakukan observasi dan

supervisi ke setiap kelompok

Metode:

Demonstrasi

Latihan praktek kelompok

Media:

Video

Ms. PowerPoint

Alat dan bahan:

2 gelas kopi cair

Stopwatch 2 buah

Stetoskop

Manset

Bola tennis

75

menit

Penutup dan

Tindak

Lanjut

Memberikan evaluasi dari

praktikum

Menilai laporan praktikum setiap

kelompok

Metode:

Diskusi dan evaluasi per

kelompok

Media:

Buku kerja dan laporan setiap

kelompok

15

menit

e. Instrumen Penilaian:

a. Tingkat keaktifan dan perhatian selama proses pembelajaran berlangsung.

b. Laporan praktikum

f. Sumber Belajar/Referensi:

1. Tim Fisiologi FIK UNY. Petunjuk Praktikum Fisiologi Olahraga (2009). Laboratorium

Fisiologi FIK UNY: Yogyakarta.

2. Plowman SA, Smith DL. Exercise Physiology for Health, Fitness and Performance 3rd ed.

(2011). Baltimore : Lippincott William & Wilkins

Mengetahui Yogyakarta, 18 Agustus 2015

Ketua Jurusan Dosen

dr. M. Ikhwan Zein, Sp.KO

NIP: 19840315 200912 1 003

Diperiksa oleh: Dilarang memperbanyak sebagian atau

Seluruh isi dokumen ini, tanpa ijin tertulis

Dari Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta

Disusun oleh:

M. Ikhwan Zein