sap g3 tdr.docx

7/23/2019 SAP G3 TDR.docx

http://slidepdf.com/reader/full/sap-g3-tdrdocx 1/4

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Di Amerika Serikat, biaya kecelakaan yang berhubungan dengan gangguan tidur

per tahun ekitar eratu !uta d"lar. Setiap tahun diperkirakan ekitar #$%&'$% "rang

de(aa melap"rkan adanya gangguan tidur dan ekitar )*% mengalami gangguan tidur

yang eriu. +realeni gangguan tidur pada lania cukup tinggi yaitu ekitar -* %.

alaupun demikian, hanya atu dari delapan kau yang menyatakan bah(a gangguan

tidurnya telah didiagn"i "leh d"kter.

/r(in 0einberg mengungkapkan bah(a e!ak meninggalkan maa rema!a,

kebutuhan akan tidur iang men!adi relati1 tetap. Luce and Segal mengungkapkan bah(a

1akt"r uia merupakan 1akt"r terpenting yang berpengaruh terhadap kualita tidur. Telah

dikatakan bah(a keluhan terhadap kualita tidur ering dengan bertumbuhnya uia. +ada

kel"mp"k lan!ut uia 23$ tahun4 hanya di!umpai *% kau yang mengeluh maalah tidur

2hanya dapat tidur tidak lebih dari ' !am ehari4. 5al yang ama di !umpai pada ##%

kau pada kel"mp"k uia *$ tahun. Demikian pula, kel"mp"k lan!ut uia lebih banyak

mengeluh terbangun lebih a(al dari pukul $'.$$ pagi. Selain itu, terdapat 6$% kel"mp"k

uia *$ tahun yang banyak terbagnun di(aktu malam hari. Anka ini ternyata *7 lenih

bear.

Gangguan tidur pada lania merupakan keadaan dimana indiidu mengalami

uatu perubahan dalam kuantita dan kualita p"la itirahatnya yang menyebabkan raa

tidak nyaman atau mengganggu gaya hidup yang diinginkan. Lania rentan terhadap

gangguan tidur karena adanya tekanan p"la tidur. Gangguan p"la tidur pada lania !ika

tidak egera ditangani akan berdampak eriu dan akan men!adi gangguan tidur kr"ni.

Secara 1ii"l"gi, !ika ee"rang tidak mendapatkan p"la tidur yang cukup untuk

mempertahankan keehatan tubuh dapat ter!adi e1ek amping eperti pelupa, k"n1ui dan

di"rientai 2mickey tan ly8#$$*833 *4

B . T 9:9AN

Adapun tu!uan diadakannya penyuluhan terebut adalah untuk

memberikan pendidikan keehatan kepada lania ehingga dapat meningkatkan

dera!at keehatan mayarakat erta dapat menambah pengetahuan mayarakat tentang

gangguan p"la tidur yang edang mereka alami



SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENDIDIKAM KESEHATAN TENTANG GANGGUAN POLA TIDUR

T"pik ; Gangguan +"la Tidur

5ari< tanggal ; Kami, #$ Deember #$)#

Tempat; Rumah Ny. S

Saaran ; Ny. S

+embimbing ; Rindi Kinanti S.Kep,Ner

Tu!uan 9mum;

Setelah dilakukan penyuluhan elama 6$ menit tentang gangguan p"la tidur pada Ny. S

diharapkan Ny. S dapat menyebutkan cara mengatai gangguan p"la tidur.

Tu!uan Khuu;

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan keluarga dapat;

). =en!elakan 1ungi tidur

#. =en!elakan 1akt"r&1akt"r yang mempengaruhi tidur

6. =en!elakan macam&macam gangguan p"la tidur dan ge!alanya

3. =en!elakan cara mengatai gangguan p"la tidur

=ateri +enyuluhan

). 0ingi tidur

#. 0akt"r&1akt"r yang mempengaruhi tidur

6. =acam&macam gangguan p"la tidur dan ge!alanya

3. >ara mengatai gangguan p"la tidur

aktu dan Tempat

• aktu ; Kami, #$ Deember #$)#. Selama 6$ menit.

• Tempat ; Rumah Ny. S

=et"de;

• >eramah

• Dikui

=edia

•

Lea1let• Lembar balik



+eng"rganiaian

• +enyuluh ; Anita Nur!anah

• +eerta ; Ny. S dan keluarga

+R?SES +EN@9L95AN

N

0

Tahap

Kegiatan

Penyuluhan Pee!ta "a#tu Me$ia

). +embukaan ). =emberi alam

#. =emperkenalkan diri

dan men!elakan tu!uan

penyuluhan

). =en!a(ab

alam

#. =endengarkan

danmemperhatikan

' menit &

#. Kegiatan ). Bertanya tentang

!ad(al tidur pada

malam hari

#. =en!elakan tentang

1ungi tidur

6. =en!elakan tentang

1akt"r&1at"r yang

mempengaruhi tidur

3. =emberikan

keempatan bertanya

'. =en!a(ab pertanyaan

-. =en!elakan macam&

macam gangguan p"la

tidur dan ge!alanya

*. =emberikan

keempatan bertanya

. =en!a(ab pertanyaan

. =en!elakan tentang

cara mengatai

gangguan p"la tidur

). =en!a(ab

pertanyaan

#. =endengarkan

dan

memperhatikan

6. =endengarkan

dan

memperhatikan

3. Bertanya

'. =endengarkan

dan

memperhatikan

-. =endengarkan

danmemperhatikan

*. Bertanya

. =endengarkan

dan

memperhatikan

. =endengarkan

dan

memperhatikan

#$ menit Lembar

balik

6. +enutup ). =engealuai kegiatan ). =en!a(ab ' menit Lea1let



dengan cara memberi

pertanyaan

#. =embuat keimpulan

materi yang telah

diampaikan

6. =emberikan lea1let

3. =engakhiri

penyuluhan dan

mengucapkan alam

pertanyaan

#. =endengarkan

dan

memperhatikan6. =enerima lea1let

3. =en!a(ab alam

ECAL9AS/

Struktur

). +enyuluh dapat memberikan materi penyuluhan dengan baik

#. =edia dan alat memadai

6. Setting euai dengan kegiatan

+r"e

). +elakanaan euai dengan al"kai (aktu

#. +eerta mengikuti dengan akti1 kegiatan penyuluhan

6. +eerta menanyakan hal&hal yang tidak dimengerti pada aat dikui

5ail

). +eerta dapat men!elakan kembali tentang 1ungi tidur

#. +eerta dapat men!elakan kembali tentang 1akt"r yang mempengaruhi tidur

6. +eerta dapat men!elakan kembali tentang gangguan p"la tidur dan ge!alanya

3. +eerta dapat men!elakan kembali tentang cara mengatai gangguan

p" latidur

sap g3 tdr.docx

Documents