PROSES PENUAANPross penuaan tidak terjadi secara tiba-tiba, melainkan melalui beberapa fase antara lain :

1. Fase subklinikal

Terjadi pada usia 25-35 tahun. Pada fase ini hormon mulai mengalami penurunan produksi mencapai 14 % pada usia 35 tahun. Di fase ini seseorang akan kelihatan atau mungkin merasa sehat padahal di dalam tubuhnya mulai terjadi kerusakan sel.2. Fase transisi Terjadi pada usia 35-45 tahun. Hormon mengalami penurunan hingga 25% sehingga tubuh mulai mengalami tanda penuaan berupa lemahnya penglihatan, tumbuh uban, berkurangnya stamina dan energi. Pada fase ini, beresiko terkena kanker akibat dari lifestyle yang tidak sehat.

3. Fase klinikal

Fase ini merupakan fase puncak, terjadi pada usia >45 tahun. Produksi hormon akan terus berkurang sampai berhenti. Dalam fase ini, kulit akan mengalami dehidrasi dan tubuh akan cepat lelah. Penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes manjadi momok yang mengerikan pada fase ini.