penyuluhan diet pd pasien hipertensi- dr.mui

7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui

1/15

DESA PASTI JAYA, 04 FEBRUARI 2016

Oleh dr. Mui Mui Oc!"i!#i


2/15

dr. Mui Mui Oc!"i!#i


3/15

A$! iu TE%A&A& DARA'

TI&((I)Me#i#*+!#!e+!#!# d!r!hd!l!- !#*+!

/!+u l!-! de#*!# Te+!#!# d!r!h leih d!ri!!u !-! de#*!# 140/90 --'*.
http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah


4/15

TERAPI Pe#*3!!#

Ter!$i !#$! 3!

Ter!$i de#*!# 3!


5/15

Ter!$i !#$! 3!Peru!h!# *!! hidu$ !iuPERUBA'A& DIET5 POA

MA%A&d!# 3l!hr!*!.


6/15

DIET5 POA MA%A& u#u+

$!ie# 'IPERTE&SI

die re#d!h *!r!-, re#d!h+3leer3l, d!# re#d!h le-!+

e#uh

erhe#i -er3+3+ d!# -i#u-!l+3h3l


7/15

Die Re#d!h (!r!-See3r!#* !#* -e#*id!$ $e#!+i

hi$ere#i e!i+#! -e#*3#r3l dirid!l!- -e#*+3#u-i *!r!- d!# !#*

di-!+ud de#*!# *!r!- dii#i !d!l!h*!r!- #!riu-.

S!l!h !u u-er u!-! *!r!-#!riu- !d!l!h GARAM DAPUR.Oleh karena itu dianjurkan konsumsigaram daurtidak le!ih dari 1sendok teh erhari atau4 gram


8/15

Tuu!# die re#d!h *!r!- !d!l!h-e-!#u -e#*hil!#*+!# ree#i$e#!h!#!# *!r!- !!u !ir d!l!-

!ri#*!# uuh ehi#**! d!$!

-e#uru#+!# e+!#!# d!r!h $!d!$!ie# hi$ere#i.

Ad!$u# !r!7!r! die re#d!h

*!r!- !d!l!h 89u+u$ e#er*i, $r3ei#, -i#er!l, d!#

"i!-i#.


9/15

M!+!#!# !/!r, !diTIDA% E&A%))

B!*!i-!#! c!r!-e-$er!i+i r!!

!/!r#! -!+!#!#))

Dengan menambah gula merah/putih,

bawang (merah/putih), jahe, kencur dan

bumbu lain yang tidak asin ataumengandung sedikit garam natrium


10/15

Makanan "ang harusD#$#%DAR# atauD#&A'A(#M!+!#!# !#* er+!d!r le-!+ e#uh

i#**i 3!+, *i#!l,$!ru, -i#!+ +el!$!

M!+!#!# !#* di3l!h de#*!#-e#**u#!+!# *!r!- #!riu- i+ui,cr!+er, +eri$i+ d!# -!+!#!# +eri#* !#*!i#


11/15

Makanan "ang harus

D#$#%DAR# atauD#&A'A(#M!+!#!# d!# -i#u-!# d!l!- +!le#*

!rde#, 3i, +3r#ed, !ur!# er! u!h7u!h!# d!l!- +!le#*, 3:dri#+

M!+!#!# !#* di!/e+!# de#de#*, !i#!# !ur

!!u u!h, !3#, i+!# !i#, $i#d!#*, ud!#*

+eri#*, elur !i#,el!i +!c!#*


12/15

Makanan "ang harus

D#$#%DAR# atauD#&A'A(#M!+!#!# i#**i +3leer3l Suu :ull cre!-,

-e#e*!, -!r*!ri#, +eu, -!3##!ie, d!*i#*-er!h !$i5+!-i#*, +u#i#* elur, +uli!!-, ud!#*, l3er

Bu-u7u-u e$eri +ec!$, er!i, !u

3-!, !u !-!l, !uc3 er! u-u$e#ed!$ l!i# !#* $!d! u-u-#!-e#*!#du#* *!r!- #!riu-


13/15

Makanan "ang harusD#$#%DAR# atauD#&A'A(#Mi#u-!# er!l+3h3l d!# -!+!#!# !#*

-e#*!#du#* !l+3h3l e$eri duri!#, !$e

Berhe#i -er3+3+


14/15


15/15

Teri-! +!ih

penyuluhan diet pd pasien hipertensi- dr.mui

Documents