Download - Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
1/15
DESA PASTI JAYA, 04 FEBRUARI 2016
Oleh dr. Mui Mui Oc!"i!#i
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
2/15
dr. Mui Mui Oc!"i!#i
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
3/15
A$! iu TE%A&A& DARA'
TI&((I)Me#i#*+!#!e+!#!# d!r!hd!l!- !#*+!
/!+u l!-! de#*!# Te+!#!# d!r!h leih d!ri!!u !-! de#*!# 140/90 --'*.
http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darahhttp://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah -
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
4/15
TERAPI Pe#*3!!#
Ter!$i !#$! 3!
Ter!$i de#*!# 3!
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
5/15
Ter!$i !#$! 3!Peru!h!# *!! hidu$ !iuPERUBA'A& DIET5 POA
MA%A&d!# 3l!hr!*!.
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
6/15
DIET5 POA MA%A& u#u+
$!ie# 'IPERTE&SI
die re#d!h *!r!-, re#d!h+3leer3l, d!# re#d!h le-!+
e#uh
erhe#i -er3+3+ d!# -i#u-!l+3h3l
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
7/15
Die Re#d!h (!r!-See3r!#* !#* -e#*id!$ $e#!+i
hi$ere#i e!i+#! -e#*3#r3l dirid!l!- -e#*+3#u-i *!r!- d!# !#*
di-!+ud de#*!# *!r!- dii#i !d!l!h*!r!- #!riu-.
S!l!h !u u-er u!-! *!r!-#!riu- !d!l!h GARAM DAPUR.Oleh karena itu dianjurkan konsumsigaram daurtidak le!ih dari 1sendok teh erhari atau4 gram
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
8/15
Tuu!# die re#d!h *!r!- !d!l!h-e-!#u -e#*hil!#*+!# ree#i$e#!h!#!# *!r!- !!u !ir d!l!-
!ri#*!# uuh ehi#**! d!$!
-e#uru#+!# e+!#!# d!r!h $!d!$!ie# hi$ere#i.
Ad!$u# !r!7!r! die re#d!h
*!r!- !d!l!h 89u+u$ e#er*i, $r3ei#, -i#er!l, d!#
"i!-i#.
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
9/15
M!+!#!# !/!r, !diTIDA% E&A%))
B!*!i-!#! c!r!-e-$er!i+i r!!
!/!r#! -!+!#!#))
Dengan menambah gula merah/putih,
bawang (merah/putih), jahe, kencur dan
bumbu lain yang tidak asin ataumengandung sedikit garam natrium
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
10/15
Makanan "ang harusD#$#%DAR# atauD#&A'A(#M!+!#!# !#* er+!d!r le-!+ e#uh
i#**i 3!+, *i#!l,$!ru, -i#!+ +el!$!
M!+!#!# !#* di3l!h de#*!#-e#**u#!+!# *!r!- #!riu- i+ui,cr!+er, +eri$i+ d!# -!+!#!# +eri#* !#*!i#
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
11/15
Makanan "ang harus
D#$#%DAR# atauD#&A'A(#M!+!#!# d!# -i#u-!# d!l!- +!le#*
!rde#, 3i, +3r#ed, !ur!# er! u!h7u!h!# d!l!- +!le#*, 3:dri#+
M!+!#!# !#* di!/e+!# de#de#*, !i#!# !ur
!!u u!h, !3#, i+!# !i#, $i#d!#*, ud!#*
+eri#*, elur !i#,el!i +!c!#*
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
12/15
Makanan "ang harus
D#$#%DAR# atauD#&A'A(#M!+!#!# i#**i +3leer3l Suu :ull cre!-,
-e#e*!, -!r*!ri#, +eu, -!3##!ie, d!*i#*-er!h !$i5+!-i#*, +u#i#* elur, +uli!!-, ud!#*, l3er
Bu-u7u-u e$eri +ec!$, er!i, !u
3-!, !u !-!l, !uc3 er! u-u$e#ed!$ l!i# !#* $!d! u-u-#!-e#*!#du#* *!r!- #!riu-
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
13/15
Makanan "ang harusD#$#%DAR# atauD#&A'A(#Mi#u-!# er!l+3h3l d!# -!+!#!# !#*
-e#*!#du#* !l+3h3l e$eri duri!#, !$e
Berhe#i -er3+3+
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
14/15
-
7/24/2019 Penyuluhan Diet Pd Pasien Hipertensi- Dr.mui
15/15
Teri-! +!ih