materi folder hipertensi

6
HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI) PELAYANAN KESEHATAN MASYARAKAT DEPARTEMEN ILMU KEDOKTERAN KOMUNITAS FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS KRISTEN INDONESIA Apa Itu Hipertensi ? Hipertensi adalah meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dan terus - menerus dengan tekanan darah lebih dari ≥ 140/90 mmHg.

Upload: chairunisa-tanjung

Post on 13-Apr-2016

13 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

kesehatan

TRANSCRIPT

Page 1: Materi Folder Hipertensi

HIPERTENSI

(TEKANAN DARAH TINGGI)

PELAYANAN KESEHATAN MASYARAKATDEPARTEMEN ILMU KEDOKTERAN KOMUNITAS

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS KRISTEN INDONESIA

Apa Itu Hipertensi ?

Hipertensi adalah meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dan terus - menerus dengan tekanan darah lebih dari ≥ 140/90

mmHg.

Page 2: Materi Folder Hipertensi

Derajat Hipertensi

Sistol Diastol

Normal <120 dan <80

Pra-hipertensi 120-139 atau 80-89

Stadium I 140-159 atau 90-99

Stadium II >160 atau > 100

Apa Saja Faktor Risiko Hipertensi ?

Garam Rokok Makanan Berlemak

Page 3: Materi Folder Hipertensi

Minuman Keras Usia Lanjut Keturunan

Stress Kegemukan Kurang Olahraga

Apa Gejala Dari Penyakit Hipertensi ?

Sakit kepala

Sakit tengkuk

Sulit Tidur

Kelelahan

Mual

Muntah

Sesak nafas

Gelisah

Pandangan

Page 4: Materi Folder Hipertensi

kabur

Apa Akibat Dari Tekanan Darah Tinggi ?

Serangan Jantung Gagal Ginjal

Stroke Kebutaan

Bagaimana Cara Mencegah Hipertensi ?

Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol dan tidak merokok

Page 5: Materi Folder Hipertensi

Penurunan berat badan

Olahraga teratur minimal 30 menit sehari

Istirahat yang cukup

PELAYANAN KESEHATAN MASYARAKATDEPARTEMEN ILMU KEDOKTERAN KOMUNITAS

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS KRISTEN INDONESIA