01.ergonomi perkantoran (office ergonomic)-obs

7/22/2019 01.Ergonomi Perkantoran (Office Ergonomic)-OBS

1/33

Pertamina HSE Training Center Sungai Gerong

No. 08/HSEO-BS/2012

ERGONOMI PERKANTORAN

(OFFICE ERGONOMIC)


2/33

CLASSROOM GROUND RULES

1. TIBA TEPAT WAKTU2. HP SILENT/VIBRATE, HT VOL KCL 3. OPEN MINDED & BERKONTRIBUSI

4. BICARA BERGANTIAN5. HARGAI & SALING MENGHORMATI

PENDAPAT ORANG LAIN6. TETAPLAH BERADA DI RUANGAN &

BERPATISIPASI AKTIF

7. JANGAN BERTINDAK CEROBOH

8. JIKA TERJADI KONDISI EMERGENSI,

SEMUA PAHAMAPA YANG HARUS

DILAKUKAN

2


3/33


4/33

1. TUJUAN

1.1. Memahami Konsep Dasar Ergonomi Perkantoran.

1.2. Mengetahui bahaya-bahaya terkait Ergonomi.

1.3. Mengetahui peraturan terkait Ergonomi Perkantoran.

4

YSW/19-11-2012


5/33

2. DASAR HUKUM

DASAR HUKUM - UU NO. 1 / 1970, PASAL 3, AYAT 1, BUTIR M

5

YSW/19-11-2012


6/33

3. DEFINISI ERGONOMI

MULTIDISIPLINER, BERKEMBANG SETELAH PD II.

ASAL KATA BAHASALATIN.

ERGON KERJA

NOMOS PERATURAN, HUKUM

ILMU YANG MEMPELAJARI KESESUAIAN ANTARAMANUSIA

DENGANALAT, LINGKUNGAN &PROSES KERJAU/MENCIPTAKAN KENYAMANAN BEKERJA&MENINGKATKAN

PRODUKTIVITAS KERJA- FITTING THE JOB TO THE WORKER.

YSW/19-11-2012

6


7/33


8/33

UPAYA ERGONOMI :

1. MENYESUAIKAN UKURAN TEMPAT KERJA DENGAN

DIMENSI TUBUHAGAR TIDAK MELELAHKAN

YSW/19-11-2012

8


9/33

UPAYA ERGONOMI :

1. MENYESUAIKAN UKURAN TEMPAT KERJA DENGAN

DIMENSI TUBUHAGAR TIDAK MELELAHKAN

YSW/19-11-2012

9


10/33

UPAYA ERGONOMI2. PENGATURAN SUHU RUANGAN

KEDINGINAN KEPANASAN

YSW/19-11-2012

10


11/33

UPAYA ERGONOMI2. PENGATURAN SUHU RUANGAN

YSW/19-11-2012

11


12/33

UPAYA ERGONOMI3. PENGATURAN CAHAYA / PENERANGAN RUANGAN

LUXMETER

GUDANG, 150 200 LUX

500 700 LUX

YSW/19-11-2012

12


13/33

UPAYA ERGONOMI

3. PENGATURAN CAHAYA / PENERANGAN RUANGAN

YSW/19-11-201213


14/33

UPAYA ERGONOMI

4. PENGATURAN KELEMBABAN UDARA

YSW/19-11-2012

14


15/33

UPAYA ERGONOMI

4. PENGATURAN KELEMBABAN UDARA

YSW/19-11-2012

15


16/33

UPAYA ERGONOMI

5. PENGATURAN SUARA

KEBISINGAN SEMUA SUARA YANG TIDAK DIKEHENDAKI

YANG BERSUMBER DARI ALAT-ALAT PROSES PRODUKSI /PERALATAN KERJA, YANG PADA TINGKAT TERTENTU

MENIMBULKAN GANGGUAN PENDENGARAN.

> 85 dB, SETIAP KENAIKAN 3 dB WAKTU YANG

DIPERBOLEHKAN UNTUK MENDENGAR BERKURANG

WAKTUNYA SETENGAH.

20 S/D 20.000 HZ.

YSW/19-11-2012

16


17/33

UPAYA ERGONOMI5. PENGATURAN SUARA

FREK WAKTU PAPARAN

85 dB 8 jam

88 dB 4 jam

91 dB 2 jam

94 dB 1 jam

97 dB 30 menit

100 dB 15 menit

103 dB 7 menit

106 dB 4 menit

109 dB 2 menit

112 dB 1 menit

115 dB 30 detik

YSW/19-11-201217


18/33

BAGAIMANA DENGAN KELAS ANDA ?

YSW/19-11-2012

18


19/33

ERGONOMICS & WORK STATION

YSW/19-11-201219


20/33

4. ERGONOMI PEMAKAIAN KOMPUTER

YSW/19-11-2012

20


21/33

ERGONOMI PENGGUNAAN LAPTOP

YSW/19-11-2012

21


22/33


S A L A H B E N A R

YSW/19-11-2012

22


23/33


HASIL PENELITIAN MAHASISWA FKM UI :

97 % MENGALAMI KELUHAN KESEHATAN

MUSKULOSKELETAL & MATA.

DAERAH UTAMA GANGGUAN MUSKULOSKELETAL PERGELANGAN TANGAN , SIKU, LEHER & PINGGANG.

DURASI MAX PENGGUNAAN LAPTOP 2 JAM/HR - > 2JAM/HR KELUHAN MENINGKAT 60 %.

YSW/19-11-2012

23


24/33


HASIL PENELITIAN MAHASISWA FKM UI :

SARAN GUNAKAN LAPTOP UKURAN MIN 14.

ISTIRAHAT & STRECHING SETELAH BEKERJA 30.

HINDARI LINGKUNGAN MENYEBABKAN PANTULAN

SINAR & SILAU PADA MATA.

YSW/19-11-2012

24


25/33

CARPAL TUNNEL SYNDROME ( CTS )

YSW/19-11-2012

25


26/33

CARPAL TUNNEL SYNDROME

YSW/19-11-2012

26


27/33

CARPAL TUNNEL SYNDROME

YSW/19-11-2012

27


28/33

5. ERGONOMI PENGANGKATAN

ILO :

LK DEWASA - 40 KG

PR DEWASA - 15 20 KG

LK REMAJA - 15 20 KG

PR REMAJA - 12 15 KG

YSW/19-11-2012

28


29/33

K U L I A N G K U T

YSW/19-11-2012

29


30/33

OFFICE SAFETY

YSW/19-11-2012

30

OFFICE SAFETY


31/33

OFFICE SAFETY

YSW/19-11-2012

31


32/33

YSW/19-11-2012

6.1. MELINDUNGI PEKERJA DARI PAPARAN BAHAYA

KESEHATAN ERGONOMI & MEREKOMENDASIKAN

PENGENDALIAN YANG DIPERLUKAN.

6.2. MENEKAN BIAYA KOMPENSASI YANG DIKELUARKAN

PERUSAHAAN AKIBAT ADANYA TUNTUTAN PEKERJA.

6.3. MENINGKATKAN EFISIENSI KERJA PEKERJA, KARENA

ADANYA PENYESUAIAN MESIN PRODUKSI DENGAN

KAPASITAS & ANTROPOMETRI PEKERJA.

6.4. BERKURANGNYA JUMLAH PEKERJA YANG ABSEN

KARENA SAKIT @ KECELAKAAN KERJA.

6. KESIMPULAN

32


33/33

TERIMAKASIH SEMOGA BERMANFAAT

YSW/19-11-2012

33

01.ergonomi perkantoran (office ergonomic)-obs

Documents