SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok bahasan : Perawatan payudara (breast care)

Subpokok bahasan : Perawatan payudara pada ibu nifas

Sasaran : Ibu nifas

Tempat : Ruang Post Partum Lt.1 RSPAD Gatot Subroto

Hari, tanggal : Jum’at, 30 November 2012

Waktu : 20.00 WIB 

1. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti penyuluhan, peserta diharapkan mengerti dan

memahami pentingnya melakukan perawatan payudara pada masa

nifas.

2. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan peserta mampu :

a) Menyebutkan pengertian perawatan payudara

b) Menjelaskan tujuan perawatan payudara pada masa nifas

c) Menjelaskan waktu dilakukan perawatan payudara

d) Menjelaskan cara perawatan payudara

e) Menjelaskan akibat tidak dilakukan perawatan payudara

3. Materi

a) Pengertian perawatan payudara

b) Tujuan perawatan payudara pasca persalinan

c) Waktu dilakukan perawatan payudara

d) Cara perawatan payudara

e) Akibat tidak melakukan perawatan payudara

4.     Kegiatan

No Tahapan/Waktu Kegiatan Pembicara Kegiatan

Peserta

1. Pembukaan

(3 menit)

1.      Memberi salam dan

memperkenalkan diri

2.      Menjelaskan tujuan

penyuluhan

1.  Menjawab salam

2.

Mendengarkan     

pembicara saat

memperkenalkan

diri dan

menyampaikan

tujuan dari

penyuluhannya

2. Inti

Pengembangan

 (10 menit)

1.      Memberikan kesempatan

kepada peserta untuk

menjelaskan mengenai

perawatan payudara masa

nifas

2.      Menjelaskan mengenai

tujuan dari perawatan

payudara

3.      Menjelaskan akibat yang

dapat terjadi jika tidak

melakukan perawatan

payudara

4.     Mendemonstrasikan cara

melakukan perawatan

payudara

5.      Memberikan kesempatan

peserta untuk bertanya

1.    Menjelaskan

mengenai

perawatan

payudara masa

nifas yang

peserta ketahui

2.    Mendengarkan

materi yang

disampaikan

3.      Mencoba

 mempraktikan

perasat untuk

bresat care

4.       Menanyakan

hal-hal yang ingin

diketahui atau

belum jelas

sesuai dengan

materi

3. Penutup 1.   Menyimpulkan 1.   Mendengarkan 

 (2 menit)  2.   Memberi salam kesimpulan

daripenyuluhan

2.   Menjawab salam

5. Metode Penyuluhan

a) Ceramah

b) Tanya jawab

6. Alat Bantu

a) Leaflet

7. Evaluasi

a) Jelaskan tujuan perawatan payudara pada masa nifas !

b) Bagaimana cara perawatan payudara

c) Jelaskan akibat tidak merawat payudara

8. Daftar Pustaka

http://18-thn.infogue.com/perawatan_payudara http://

www.wyethindonesia.com/$$Perawatan%20Payudara.html?

menu_id=127&menu_item_id=3

http://fadlie.web.id/bangfad/perawatan-payudara-pada-ibu-

primigravida.html

http://images.google.co.id/images?

um=1&hl=id&cr=countryID&q=PAYUDARA&&sa=N&start=20&ndsp=20

LAMPIRAN

MATERI PENYULUHAN PERAWATAN PAYUDARA PASCA

MELAHIRKAN

1. Perawatan payudara

Perawatan payudara pada ibu nifas merupakan perawatan payudara yang

dilakukan pada ibu setelah melahirkan untuuk melancarkan sirkulasi darah

dan mencegah tersumbatnya saluran air susu sehingga melancarkan

pengeluaran ASI.

2. Tujuan melakukan perawatan payudara

 Mencegah infeksi

 Mengenyalkan puting susu agar tidak lecet

 Mengeluarkan puting susu

 Menjaga bentuk buah dada

 Mencegah terjadinya penyumbatan

 Memperbanyak ASI

 Untuk mengetahui adanya kelainan 

3. Waktu melakukan perawatan payudara

Sebaiknya perawatan payudara dilakukan sedini mungkin, yitu 1-2 hari

setelah bayi dilahirkan dan dilakukan 2 kali sehari.

4. Cara perawatan payudara

STEP 1:

 Cuci tangan sebelum melakukan perawatan

 Pasang handuk 1 di pinggang dan 1 lagi di pundak

 Ambil kapas dan basahi dengan minyak kemudian tempelkan pada bagian

hitam puting selama 5 menit lalu bersihkan dengan diputar.

 Beri kedua tangan dengan minyak 

STEP 2:

 Kedua tangan diletakkan di bagian tengah payudara, gerakkan tangan ke

arah atas pusat kesamping kemudian payudara diangkat sedikit dan

dilepaskan. Lakukan sebanyak 20-30 kali. 

STEP 3:

 1 ta ngan menahan payudara dari bawah dan tangan yang lain mengurut

payudara dengan pinggir tangan dari arah pangkal ke puting susu.

 Lakukan pada kedua payudara sebanyak 20-30 kali 

STEP 4:

 1 tangan menahan payudara di bagian bawah dan tangan yang lain mengurut

dengan menggunakan buku-buku jari.

 Lakukan pengurutan dari arah pangkal ke puting susu.

 Lakukan sebanyak 20-30 kali pada kedua payudara secara bergantian 

STEP 5:

 Setelah selesai pemijatan, kompreslah dengan air hangat kemudian dengan

air dingin secara bergantian.

 Setelah itu kompreslah dengan air hangat selama 5 menit

 Bersihkan payudara dari bekas-bekas minyak

 Setelah bersih, gunakanlah Breast Holder (BH) yang menyangga payudara 

5. Akibat tidak melakukan perawatan payudara

 Puting susu akan kedalam

 Anak susah menyusu

 ASI lama keluar

 Pembengkakan payudara

 Peradangan pada payudara

 Payudara kotor

 Ibu belum siap menyusui

 Kulit payudara terutama puting akan mudah lecet