sap hipertensi joe

7/24/2019 Sap Hipertensi Joe

1/9

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Hipertensi ( Tekanan Darah Tinggi )

Disusun Oleh :

Ade Yono Sugiono

De Usi nopiani

Juju Kurniasih

Mastur

Triana

SI - KEPERAWATAN


2/9

Sek!ah Tinggi I!"# Kesehatan $#ha""a%i&ah Cia"is

''-'*

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Hipertensi ( Tekanan Darah Tinggi )

1. Pokok ahasan : !ipertensi "Tekanan Darah Tinggi #

$. Su pokok ahasan : Pentingn%a Pengetahuan Tentang !ipertensi

&. Sasaran : Keluarga pasien

'. (aktu : Ka)is* +' April $+1& , ja) 1&:++ - 1':++

. Te)pat : /uang 0

. Tujuan :

U)u) :Setelah )engikuti kegiatan pen%uluhan diharapkan keluarga

pasien

dapat )e)aha)i tentang hipertensi.

Khusus :Setelah )endapatkan pengajaran diharapkan keluarga pasien

dapat

1. Me)aha)i pengertian hipertensi.

$. Mengenali tanda dan gejala hipertensi.

&. Me)aha)i 2aktor pen%ea hipertensi.

'. Mengetahui ko)plikasi dari hipertensi.

. Mengetahui 3ara pengoatan hipertensi.

. Mengetahui 3ara pen3egahan terhadap hipertensi.4. Media :

5ea2 let

6. Metode :

7era)ah

Tan%a ja8a

9. Pengorganisasian :

Moderator : Ade Yono Sugiono

Pen%aji : De Usi opiani

Juju kurniasih

MasturTriana


3/9

1+. Kegiatan Pen%uluhan :

N

o

Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Keluarga

1. 3 menit Pembukaan :

Mengucapkan salam

Menjelaskan nama dan akademi

Menjelaskan topik dan tujuan

pendidikan kesehatan

Menanyakan kesiapan keluarga

Menjawab salam

Mendengarkan

Mendengarkan

Menjawab

2. 20 menit Pelaksanaan :

Penyampaian materi

Pengertian hipertensi

Tanda dan gejala hipertensi

Penyebab hipertensi

Pengobatan hipertensi

Pencegahan hipertensi

Makanan yang dihindari

Makanan yang dianjurkan

Pengobatan tradisional untuk

hipertensi

Memberikan kesempatan keluarga untuk

bertanya mengenai materi yang

disampaikan

Mendengarkan

ertanya

3. !menit "#aluasi:

Menanyakan kembali hal$hal yang

sudah dijelaskan mengenai

%ipertensi

Memberikan kesempatan keluarga

meredemontrasikan pembuatan

obat tradisional

Menjawab

Meredemonstarasi

&. 2menit Penutup

Menutup pertemuan dengan

menyimpulkan materi yang telah

dibahas

Memberikan salam penutup

Pemeriksaan Pemeriksaan

Tekanan 'arah

Mendengarkan

Menja8a Sala)


4/9

11. Kriteria e;aluasi

a.


5/9

!ipertensi adalah tekanan darah tinggi %ang ersi2at anor)al dan diukur

paling tidak pada tiga kese)patan %ang ereda. Tekanan darah nor)al er;ariasi

sesuai usia* sehingga setiap diagnosis hipertensi harus ersi2at spesi2ik usia. a)un*

se3ara u)u) seseorang dianggap )engala)i hipertensi apaila tekanan darahn%a leih

tinggi daripada 1+))!g sistolik atau 9+))!g diastolik. "aktor keturunan

>aktor lingkungan "gaduh,ising#

C+ /enis-0enis hipertensi

Jenis?jenis hipertensi adalah :

1. !ipertensi ringan: Jika tekanan darah sistolik antara 1'+ - 19 ))!g dan atau

tekanan diastolik antara 9+ - 9 ))!g

$. !ipertensi sedang: Jika tekanan darah sistolik antara 1+ - 149 ))!g dan atau

tekanan diastolik antara 1++ - 1+9 ))!g

&. !ipertensi erat: Jika tekanan darah sistolik antara 16+ - $+9 ))!g dan atau

tekanan diastolik antara 11+ - 1$+ ))!g

D+ Tan%a %an ge0a!a

Tanda dan gejala %ang iasan%a terjadi :


6/9

Pusing

/asa erat di tengkuk

Mudah )arah

Telinga erdenging

Sukar tidur Sesak na2as

Mudah lelah

Mata erkunang?kunang

Jika hipertensin%a erat atau )enahun dan tidak dioati* isa ti)ul gejala erikut:

a. sakit kepala

. kelelahan

3. )ual

d. )untah

e. sesak na2as

2. gelisah

g. pandangan )enjadi kaur %ang terjadi karena adan%a kerusakan pada otak*

)ata* jantung dan ginjal.

E+ K"p!ikasi

Ko)plikasi hipertensi antara lain:

a. Pen%akit jantung "gagal jantung#

. Pen%akit ginjal "gagal ginjal#

3. Pen%akit otak "stroke#

1+ Peng.atan

Pengoatan hipertensi untuk )en3egah terjadin%a ko)plikasi leih lanjut:

a# Pengoatan 2ar)akologis %aitu dengan )enggunakan oat?oatan atas ijin dokter

# Pengoatan non 2ar)akologis %aitu dengan

1. Mengurangi asupan gara) dan le)ak

$. Mengurangi atau )enghilangkan keiasaan )inu) alkohol

&. @erhenti )erokok agi %ang )erokok

'. Menurunkan erta adan agi %ang kege)ukan

. Olah raga teratur seperti joging* jalan 3epat* ersepeda* erenang

. Menghindari ketegangan

4. stirahat 3ukup

6. !idup tenang

3# Pen3egahan agar tidak terjadi ko)plikasi dari hipertensi1. Kontrol teratur


7/9

$. Minu) oat teratur

&. Diit rendah gara) dan le)ak

2+ $akanan &ang %ian0#rkan #nt#k pen%erita hipertensi antara !ain3

1. Sa%ur?sa%uran hijau ke3uali daun singkong* daun )elinjo dan )elinjon%a$. @uah?uahan ke3uli uah durian

&. kan laut tidak asin teruta)a ikan laut air dala) seperti kakap dan tuna

'. Telur oleh dikonsu)si )aksi)al $ utir dala) 1 )inggu dan diuta)akan putih

telurn%a saja

. Daging a%a) "ke3uali kulit* jerohan dan otak karena an%ak )engandung le)ak#

H+ $aknan &ang per!# %ihin%ari

1. Makanan %ang di a8etkan seperti )akanan kaleng* )ie instant* )inu)an kaleng

$. Daging )erah segar seperti hati a%a)* sosis sapi* daging ka)ing

&. Makanan erle)ak dan ersantan tinggi serta )akanan %ang terlalu asin

I+ Peng.atan tra%isina!

Pengoatan tradisional %ang dapat diuat diru)ah antara lain dengan )engkonsu)si

se3ara teratur jus:

1. @uah )enti)un

$. @uah eli)ing

&. Daun seledri

Sedangkan 3ara )e)uat oat tradisional seperti jus )enti)un adalah

1. B kg uah )enti)un di3u3i ersih

$. Dikupas kulitn%a ke)udian diparut

&. Saring airn%a )enggunakan pen%aring,kain ersih

'. Di)inu) setiap hari C 1 kg untuk $ kali )inu) pagi dan sore hari


8/9

Re,erensi

(nonim. )))). Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi). www.medicastore.com. 'iakses: * Maret

2012

(stawan+ Made+ Pro,. dr. -r. Ms. ))) . Cegah Hipertensi dengan Pola Makan.www.depkes.co.id.

'iakses: * Maret 2012

Mansjoer (+ Triyanti + /a#itri + ardhani . -+ /etiowulan + Kapita Selekta Kedokteran

"disi ke$3 jilid 1+ Media (esculapius akultas edokteran 4-+ 5akrta+ 1666
http://www.medicastore.com/http://www.depkes.co.id/http://www.depkes.co.id/http://www.medicastore.com/


9/9

sap hipertensi joe

Documents