SATUAN ACARA PENYULUHANPENYULUHAN HIPERTENSI PADA WARGA RT 006 RW 001 KHUSUSNYA NY. N DI KELURAHAN LIMOKECAMATAN LIMO KOTA DEPOK

DISUSUN OLEH :EUIS SALSABILA IZZATI

PROGRAM PROFESI NERSFAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATANUNIVERSITAS PEMBANGUNAN NASIONAL VETERAN JAKARTA2014SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan:Hipertensi Sub Pokok Bahasan:Menjelaskan tentang pengertian hipertensi, penyebab, tanda dan gejala, pencegahan, akibat lanjut jika hipertensi tidak diobati, serta perawatan di rumah pada pasien hipertensiSasaran:Ny. NHari / Tanggal: Senin, 03 November 2014Waktu: 60 MenitTempat: Rumah Keluarga Ny. N, RT 006 RW 001 Kelurahan Limo, Kecamatan Limo, Kota DepokPenyuluh: Euis Salsabila Izzati, S.KepPenanggung Jawab:Euis Salsabila Izzati, S.Kep

I. TUJUAN 1. Tujuan Umum Setelah diberikan penyuluhan kesehatan selama 60 menit, diharapkan keluarga dapat memahami dan menerapkan pola hidup sehat bagi anggota keluarganya yang menderita hipertensi.2. Tujuan KhususSetelah dilakukan pembelajaran tentang hipertensi pada Ny. N diharapkan Ny. N mampu :a. Menyebutkan pengertian hipertensib. Menyebutkan penyebab hipertensic. Menyebutkan minimal 4 dari 7 tanda dan gejala hipertensid. Menyebutkan cara pencegahan hipertensi e. Menyebutkan akibat lanjut tidak diobatinya hipertensif. Menyebutkan 3 dari 5 cara merawat anggota keluarga dengan hipertensi3. Materi Penyuluhana. Pengertian hipertensib. Penyebab hipertensic. Tanda dan gejala hipertensid. Pencegahan hipertensie. Akibat lanjut tidak diobati hipertensif. Cara merawat anggota keluarga dengan hipertensi4. Metodea. Ceramahb. Pemeriksaan Tekanan Darahc. Konseling5. MediaAlat tulis, Lembar Balik6. Kegiatan PenyuluhanKegiatan penyuluhanKegiatan AudienceMetodeMediaWaktu

Pembukaan :1. Salam pembukaan2. Apersepsi3. Tujuan4. Kontrak waktu Menjawab salam Menyimak MendengarkanCeramah5 menit

Isi :a. Menjelaskan tentang pengertian hipertensib. Menjelaskan tentang penyebab hipertensic. Menjelaskan tanda dan gejala dari hipertensid. Menjelaskan pencegahan dan pengobatan hipertensie. Menjelaskan akibat tidak diobatinya hipertensif. Mendemonstrasikan cara perawatan klien hipertensi dengan pengobatan tradisionalMenyimak

Menyimak

Menyimak

Menyimak

Menyimak

Menyimak dan demonstrasiCeramah

Ceramah Ceramah

Ceramah

Ceramah

DemonstrasiLembar balik, alat tulis, daun salam

35 menit

EvaluasiPeserta peyuluhan dapat: 1. Mengetahui pengertian hipertensi2. Mengetahui penyebab hipertensi3. Mengetahui tanda dan gejala hipertensi4. Mengetahui pencegahan dan pengobatan hipertensi5. Mengetahui akibat lanjut jika tidak diobatinya hipertensi6. Mampu mendemonstrasikan cara perawatan klien hipertensi dengan pengobatan tradisionalDapat menjawab semua pertanyaan.Diskusi

15 menit

Penutup :1. Evaluasi 2. Menyimpulkan 3. Salam penutupMembalas salam dan terima kasih. Ceramah

5 menit

II. Media Alat Sumbera. MediaLembar balik, alat tulis, 15 lembar daun salamb. Sumber1) Citra Agus Skep, NS. Tuntutan praktis Asuhan keperawatan keluarga. 2004. Jakarta ; EGC2) Friendman M Marilyn, Kep Keluarga Teori dan Praktek. 1998. Jakarta: EGC3) Price, Sylvia Anderson. Patofisiologi Konsep Klinis proses Penyakit Buku 2 Edisi 6,2002. Jakarta ; EGC4) Soegondo S. Petunjuk Praktek Pengelolaan DM Tipe 2. 2002. Jakarta : PB Perkemi5) Soeparman, Waspadji Sarewono, Ilmu Penyakit Dalam Jilid II, 1990, Jakarta : Balai Penerbit FKUI6) Willems L. Jenice, Diagnosis Fisik, 2005, EGC, Jakarta7) Suddart & Brunner. Keperawatan Medikal Bedah Vol. 2, 2001, EGC, Jakarta8) Sustrani. dkk. 2006.Hipertensi.jakarta:gramedia9) http://lifestyle.okezone.com/makanan-terbaik-untuk-penderita hipertensi/diakses tanggal 13 Oktober 2011

III. Evaluasi1. Prosedur: Tanya jawab2. Waktu: 10 menit3. Bentuk soal: Lisan4. Jumlah Soal: 3 butirButir:a. Apakah Ny. N dapat menjelaskan kembali tentang pengertian hipertensib. Apakah Ny. N dapat menyebutkan kembali penyebab hipertensic. Apakah Ny. N dapat menyebutkan kembali tanda dan gejala hipertensid. Apakah Ny. N dapat menyebutkan pecegahan dan pengobatan hipertensie. Apakah Ny. N dapat menyebutkan kembali akibat lanjut hipertensi jika tidak ditanganif. Apakah Ny. N dapat menjelaskan kembali cara perawatan klien hipertensi dengan pengobatan tradisional

MATERI HIPERTENSI

A Konsep Dasar1. PengertianHipertensi didefinisikan suatu peningkatan tekanan darah sistolik dandiastolik yang abnormal (Price and Wilson, 2000).Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg (Corwin, 2001).

2. Type Penyakit darah tinggi atau Hipertensi Type Penyakit darah tinggi atau Hipertensi dibagi menjadi 2, diantaranya Hipertensi Primary dan Hipertensi Secondary :a. Hipertensi Primary adalah suatu kondisi dimana terjadinya tekanan darah tinggi sebagai akibat dampak dari gaya hidup seseorang dan faktor lingkungan. Seseorang yang pola makannya tidak terkontrol dan mengakibatkan kelebihan berat badan atau bahkan obesitas, merupakan pencetus awal untuk terkena penyakit tekanan darah tinggi. Begitu pula sesorang yang berada dalam lingkungan atau kondisi stressor tinggi sangat mungkin terkena penyakit tekanan darah tinggi, termasuk orang-orang yang kurang olahraga pun bisa mengalami tekanan darah tinggi.b. Hipertensi secondary adalah suatu kondisi dimana terjadinya peningkatan tekanan darah tinggi sebagai akibat seseorang mengalami/ menderita penyakit lainnya seperti gagal jantung, gagal ginjal, atau kerusakan sistem hormon tubuh. Sedangkan pada Ibu hamil, tekanan darah secara umum meningkat saat kehamilan berusia 20 minggu. Terutama pada wanita yang berat badannya di atas normal atau gemuk (gendut)

3. Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa KategoriTekanan darah sistolikTekanan darah diastolic

NormalDibawah 130 mmhgDibawah 85 mmhg

Normal tinggi130-139 mmhg85-89 mmhg

Stadium1 (hipertensi ringan)140-159 mmhg90-99 mmhg

Stadium2 (hipertensi sedang)160-179 mmhg100-109 mmhg

Stadium3 (hipertensi berat)180-209 mmhg110-119 mmhg

Stadium4 (hipertensi maligna)210 mmhg atau lebih120 mmhg atau lebi

Sumber : sustrani, lany, syamsir alam, iwan hadibroto. 2006. Hipertensi. jakarta: gramedia

4. PenyebabAda beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:a. KeturunanFaktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.b. UsiaFaktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.c. GaramFaktor ini bisa Anda kendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.d. KolesterolFaktor ini bisa Anda kendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.e. Obesitas / KegemukanFaktor ini bisa Anda kendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.f. StressFaktor ini bisa Anda kendalikan. Stress dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi.g. RokokFaktor ini bisa Anda kendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.h. KafeinFaktor ini bisa Anda kendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.i. AlkoholFaktor ini bisa Anda kendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi.j. Kurang OlahragaFaktor ini bisa Anda kendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.

5. Tanda dan Gejala Hipertensi memiliki tanda dan gejala seperti :a. Sakit kepala atau pusingb. Mudah marahc. Susah tidurd. Berat di tengkuke. Sesak napasf. Mual dan muntahg. Pandangan kaburh. Telinga berdengingi. Perdarahan dari hidung

6. Pencegahana. Jaga berat badanb. Kurangi makan makanan berlemak dan garamc. Berhenti merokok dan alcohold. Kurangi atau tidak minum kopi e. Cukup istirahat dan tidurf. Hindari stressg. Olahraga secara teraturh. Banyak makan sayur dan buah

7. Bahaya hipertensi/ komplikasiHipertensi harus dicegah karena :a. Dapat menyebabkan gangguan penglihatanb. Stroke atau kelumpuhanc. Serangan jantungd. Gagal ginjal.e. Gangguan gerak dan keseimbangan f. Kematian8. Perawatan dirumaha. Sering makan makanan sayuran.b. Batasi mengkonsumsi garam yang belebihanc. Batasi makan-makanan yang banyak mengandung kolesterold. jangan merokoke. tidak minum kopi 10. Pengobatana. MedisPengobatan hipertensi biasanya dikombinasikan dengan beberapa obat;1) Diuretic {Tablet Hydrochlorothiazide (HCT), Lasix (Furosemide)}. Merupakan golongan obat hipertensi dengan proses pengeluaran cairan tubuh via urine. Tetapi karena potasium berkemungkinan terbuang dalam cairan urine, maka pengontrolan konsumsi potasium harus dilakukan.2) Beta-blockers {Atenolol (Tenorim), Capoten (Captopril)}. Merupakan obat yang dipakai dalam upaya pengontrolan tekanan darah melalui proses memperlambat kerja jantung dan memperlebar (vasodilatasi) pembuluh darah.3) Calcium channel blockers {Norvasc (amlopidine), Angiotensinconverting enzyme (ACE)}. Merupakan salah satu obat yang biasa dipakai dalam pengontrolan darah tinggi atau Hipertensi melalui proses rileksasi pembuluh darah yang juga memperlebar pembuluh darah.

b. Dengan obat tradisional Contoh obat tradisional1) Daun salamBahan: 10-15 lembar daun salam Air putih 2 gelas2) Cara membuatAmbil daun salam dengan sebanyak 15 lembar daun lalu bersihkan, siapkan wadah untuk memaak air dengan daun, nyalakan kompor dengan api sedang, masukkan air sebanyak 2 gelas, masukkan daun salam yang sudah dibersihkan, tunggu hingga mendidih dan hingga tersisa menjadi 1 gelas air rebusan. Lalu angkat. Minum air rebusan daun salam sangat baik diminum dalam 2 kali sehari pagi dan malam/sore hari.3) Mentimun 1 buah, nanas matang 2 juring, madu secukupnya, air putih 1 gelas. Potong-potong mentimun dan nanas, masukkan kedalam blender atau masing-masing diparut lalu peras. Campurkan dengan madu dan air putih kedalam blender atau perasan tadi kemudian haluskan atau aduk. minum selagi segar.4) Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam dua gelas air sampai airnya tinggal satu gelas, diminum pagi dan sore.