pengaruh balance exercise terhadap peningkatan …modifikasi metode penguatan otot ekstremitas bawah...
TRANSCRIPT
-
i
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA
DI POSYANDU LANSIA NGADISONO
KADIPIRO SURAKARTA
SKRIPSI
Disusun untuk Memenuhi Persyaratan dalam Mendapatkan Gelar
Sarjana Sains Terapan Fisioterapi
Disusun Oleh:
ANITA MEYLISA
J 110 080 026
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
TAHUN 2012
-
ii
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA
DI POSYANDU LANSIA NGADISONO
KADIPIRO SURAKARTA
Skripsi ini disusun untuk memperoleh gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi
dalam Program Studi Diploma IV Fisioterapi pada Program Diploma
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Hari : Selasa
Tanggal : 16 Oktober 2012
Disusun Oleh:
Nama : Anita Meylisa
Nomor Induk Mahasiswa : J 110 080 026
-
iii
-
iv
-
v
-
vi
PERNYATAAN
Yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama : Anita Meylisa
Nim : J 110 080 026
Fakultas : Ilmu Kesehatan
Jurusan : Diploma IV Fisioterapi
Judul Skripsi : Pengaruh Balance Exercise Terhadap Peningkatan Status
Keseimbangan Fungsional pada Wanita di Posyandu
Lansia Ngadisono Kadipiro Surakarta
Menyatakan bahwa Skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan karya orang lain,
baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang telah disebutkan
sumbernya. Demikian surat pernyataan ini di buat dengan sebenar-benarnya dan apabila
pernyataan ini tidak benar, saya bersedia mendapat sanksi akademis.
Surakarta, Oktober 2012
Peneliti
Anita Meylisa
-
vii
MOTTO
“Berdoa, Berusaha, dan Bersyukur”
“Al-ilmu murrun syadidun fil bidayah, wa ahla minal „asali fin-nihayah”
„ilmu pengetahuan itu pahit pada awalnya tetapi, manis melebihi madu pada
akhirnya‟
“Man Shabara Zhafira”
“Hargailah cita-cita dan impian mu, karena kedua hal ini
Adalah anak jiwamu dan cetak biru prestasi puncakmu”
-Napoleon Hill-
“Cara Berbahagia: kurangi ketergantungan Anda pada sesuatu,
Dan ukur keinginan Anda dengan kemampuan Anda”
-Prof.Dr.Quraisy Shihab-
-
viii
PERSEMBAHAN
Terima kasih kupanjatkan hanyalah padaMu Allah SWT, Rob Semesta Alam
yang telah memberikan saya kehidupan yang bermakna dalam hidupku, memberikan
kesehatan dan kesempatan sehingga dapat terselesaikannya skripsi ini dengan baik.
Dengan segala kerendahan hati kupersembahkan skripsi ini kepada :
Allah SWT Rob Semesta Alam, Rasulullah SAW semoga sholawat dan salam
selalu tercurah kepada Beliau Nabi Muhammad SAW beserta keluarga &
sahabatnya, Islamku, Indonesiaku tercinta dan almamaterku yang saya
banggakan.
Kedua Orang tua ku, Mamah “Hj. Dewi Tara, S.Pd” terima kasih untuk semua
doa, kasih sayang, dukungan, dan segala kesabaran untuk menguatkankan ku
dalam menapaki masa depan. Papah “H. Semaun, SE (alm) “ terimakasih
untuk doanya dari langit serta segala pesan Papah yang selalu membangkitkan
disaat putus asa. Curahan cinta kasih dari mamah dan papah yang selalu
mengiringi langkah ku. U‟r everlasting love for me is a one great thing in my
life… big hug and kiss for u‟r both…
Adikku, Ahmadfuady Dwi Septahadi, my Little „Big Brother “ tercinta yang
aku sayangi & banggakan,yang telah memberikan motivasi, kasih sayang serta
doa, semoga kita bisa menjadi anak yang soleha serta sukses dunia & akhirat.
Sahabat-sahabat Remponk ku, Santie Ayuningtyas, Feniyati Dwi Anggraini,
Riana Damasanti, Indah Sulistyaningsih, Rochayah Agustina, Amalia Desi
Saptiwi, terima kasih sudah menjadi teman, sahabat, saudara, dan keluarga
baru ku di kota ini, wanna keep u all in my lifetime memories… love u all
Teman-teman seperjuangan di D IV Fisioterapi 2008 terimakasih telah
menjadi teman dan keluarga yang baik buat aku, semoga apa yang sudah kita
peroleh dapat menjadi bekal untuk masa yang akan datang, sukses selalu
untuk kita semua.
Semua pihak yang telah banyak membantu penulis yang tidak dapat penulis
sebutkan satu per satu.
Untuk semua pembaca skripsi ini, semoga bermanfaat.
-
ix
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
Puji syukur kepada Allah Subhanahu wa Ta‟ala atas semua karunia dan
hidayah-Nya sehingga penulis mampu menyelesaikan tugas penulisan skripsi ini
dengan baik.
Skripsi dengan judul “PENGARUH BALANCE EXERCISE
TERHADAP PENINGKATAN STATUS KESEIMBANGAN PADA
WANITA DI POSYANDU LANSIA NGADISONO KADIPIRO
SURAKARTA” ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan memperoleh
gelar Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Program Studi Diploma IV Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari bahwa dalam penyelesaian skripsi ini tidak lepas dari
dukungan, bimbingan dan bantuan berbagai pihak. Untuk itu, dengan segala
kerendahan hati dan rasa syukur penulis menyampaikan terima kasih kepada yang
terhormat:
1. Bapak Arif Widodo, A.Kep., M.Kes. selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
2. Ibu Umi Budi Rahayu S.Pd., SST.Ft., M.Kes. selaku Kepala Program Studi
Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta,
dan selaku Dosen Pembimbing I yang dengan sabar memberikan bimbingan
untuk penyelesaian skripsi ini.
3. Bapak Sugiono, SST. Ft, selaku Dosen Pembimbing II yang dengan
kesabarannya memberikan bimbingn untuk menyelesaikan skripsi ini
4. Ibu Wahyuni, SST. Ft, M. Kes. Selaku penguji skripsi I yang telah memberika
saran dalam penyusunan skripsi ini
5. Bapak Agus Widodo, SST. Ft, M. Kes. selaku penguji skripsi II yang telah
memberikan saran dalam penyusunan skripsi ini
-
x
6. Ibu Dwi Rosella K, SST.Ft., M.Fis. yang berkenan menjadi review skripsi
penulis
7. Bapak/ Ibu dosen Program Studi DIV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta yang telah berkenan memberikan
ilmunya kepada penulis
8. Ibu Sutariyani, Ketua Posyandu Lansia Ngudi Waras Ngadisono Kadipiro
Surakarta yang telah memberikan ijin penelitian kepada penulis beserta ibu-
ibu Posyandu Lansia Ngudi Waras yang telah terpilih dan bersedia menjadi
responden penelitian
9. Teman-teman ku semua, Santoes, Iyem, Intul, Mbrel, Aya, Amenk, teman
sepenelitian ku Sevy serta angkatan Fisioterapi DIV 2008 terimakasih untuk
dukungan yang tak terhingga dari kalian
10. Semua pihak yang telah banyak menyumbangkan tenaga dan pikiran dalam
penyusunan skripsi ini
Penulis menyadari bahwa dalam skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan.
Semoga dengan berbagai kekurangan ini akan menjadikan pembelajaran yang
berguna bagi masa yang akan datang dan penulis mengharapkan kritik dan saran
yang membangun untuk penyusunan skripsi selanjutnya. Semoga skipsi ini dapat
bermanfaat bagi kita semua. Amin.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.
Surakarta, Oktober 2012
Penulis
Anita Meylisa
-
xi
PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN PADA WANITA DI POSYANDU LANSIA
NGADISONO KADIPIRO SURAKARTA
RINGKASAN
(Anita Meylisa, 2012, 30 halaman)
Lanjut Usia adalah kelompok penduduk yang berusia 60 tahun keatas,
karena jumlahnya meningkat dengan cepat dan potensial dapat menimbulkan
permasalahan yang akan mempengaruhi kelompok penduduk lainya. perubahan
fisik yang terjadi pada lansia yaitu pada sistem muskuloskletal dan sistem sensoris
(visual, vestibular, somatosensoris). Lansia wanita yang banyak mengalami
gangguan keseimbangan, dimana keseimbangan lansia perempuan lebih rendah
dibanding lansia laki-laki.
balance exercise adalah latihan khusus untuk membantu meningkatkan
kekuatan otot pada anggota gerak bawah dan sistem vestibular atau kesimbangan
tubuh. Ada beberapa gerakan yang digunakan dalam balance exercise, seperti
gerakan plantar fleksi, hip fleksi hip ekstensi, knee fleksi, side leg rise dan
ditambah dengan Cawthorn’s Head Exercises yang meliputi eye-ear exercise, eye
exercise, dan head exercise.
Status keseimbangan fungsional merupakan suatu cara mengetahui
keseimbangan dalam gerakan fungsional baik itu berupa gerakan statis dan
dinamis dalam kehidupan sehari-hari. Peningkatan status fungsional dapat dilihat
dari penurunan resiko jatuh yang dapat diukur dengan menggunakan Berg
Balance Scale (BBS). Merupakan pengukuran dalam satu seri keseimbanagn yang
terdiri dari 14 jenis tes keseimbangan statis dan dinamis dengan skala 0-4 (Skala
didasarkan pada kualitas dan waktu yang diperlukan dalam melengkapi tes).
Penelitian ini berjenis eksperimental dengan pendekatan quasi
eksperiment. Dengan desain pre and post test with control group design. Adapun
hasil dari penelitian ini berdasarkan uji beda dua sampel terpisah Independent T-
Test didapatkan hasil psig 0,0001. Yang artinya psig
-
xii
ABSTRAK
PROGRAM STUDI DIPLOMA IV FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI,2012
ANITA MEYLISA / J110080026
“PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN
STATUS KESEIMBANGAN FUNGSIONAL PADA WANITA DI
POSYANDU LANSIA NGADISONO KADIPIRO SURAKARTA”
(Terdiri dari 30 Halaman, V bab, 3 Gambar, 5 Tabel)
(Dibimbing oleh: Umi Budi Rahayu dan Sugiono)
Latar belakang: keseimbangan fungsional pada wanita lansia dipengaruhi oleh
kekuatan otot, system visual, dan vestibular. Pemberian balance exercise dengan
modifikasi metode penguatan otot ekstremitas bawah dan cawthorne’s head
exercise dengan pemberian durasi 20 menit, 2 hari 1 kali selama 3 minggu dinilai
dapat meningkatkan status keseimbangan fungsional. Tujuan Penelitian: untuk
mengetahui pengaruh balance exercise terhadap status keseimbangan fungsional
pada wanita lansia. Metode Penelitian: quasi eksperimen dengan desain
penelitian pre and post test with group control. Populasi dalam penelitian ini
adalah ibu-ibu di posyandu lansia Ngudi Waras, Ngadisono selama 3 minggu,
responden yang memenuhi kriteria inklusi sebanyak 30 responden. Total sampel
sebanyak 30 responden dengan rincian pada kelompok eksperimen 15 responden,
sedangkan pada kelompok kontrol terdapat 15 responden. Hasil penelitian
dianalisa dengan uji Independent T-Test. Hasil Penelitian: Uji Independent T-
Test menunjukan hasil p= 0,0001 < 0,05 yang berarti ada perbedaan pengaruh
yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol terhadap
status keseimbangan fungsional pada wanita lansia
Kata Kunci : Balance Exercise, keseimbangan fungsional, wanita lansia
-
xiii
ABSTRACT
STUDY DIPLOMA IV OF PHYSIOTHERAPY
FACULTY OF HEALTH SCIENCES
MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA
THESIS, 2012
ANITA MEYLISA / J110080026
"EFFECT OF EXERCISE BALANCE ON THE IMPROVEMENT IN
BALANCE OF FUNCTIONAL STATUS OF WOMAN IN ELDERLY
POSYANDU IN NGADISONO KADIPIRO SURAKARTA"
(Consisting of the page 30, chapter V, Figure 3, Table 5)
(Supervised by: Umi Budi Rahayu and Sugiono)
Background: Functional balance in elderly women affected by muscle strength,
visual system, and vestibular. Providing balance exercise with modifications
lower extremity muscle strengthening method and Cawthorne's Head exercise by
giving a duration of 20 minutes, 2 days, 1 time for 3 weeks considered to improve
the balance of functional status. Purpose of the study: To determine the effect of
balance exercises on the functional status of the balance in elderly women.
Research Methods: quasi experimental study design with pre and post test
control group. The population in this study were womans in elderly posyandu
Ngudi Waras, Ngadisono for 3 weeks, respondents who met the inclusion criteria
by 30 respondents. Total sample of 30 respondents with details of 15 respondents
in the experimental group, whereas the control group there were 15 respondents.
Results were analyzed using the Independent T-Test test. Results of the study:
Independent test results show the T-Test p = 0.0001
-
xiv
DAFTAR ISI
Halaman
Halaman Judul .................................................................................................. i
Halaman Prasyarat Gelar ................................................................................. ii
Halaman Persetujuan Ujian Sidang .................................................................. iii
Halaman Penetapan Penguji ............................................................................ iv
Halaman Pengesahan Skripsi ........................................................................... v
Halaman Pernyataan ........................................................................................ vi
Halaman Motto ................................................................................................ vii
Halaman Persembahan .................................................................................... viii
Kata Pengantar ................................................................................................ vix
Ringkasan ........................................................................................................ xi
Abstrak ........................................................................................................ xii
Daftar Isi ........................................................................................................ xiv
Daftar Tabel .................................................................................................... xvi
Daftar Gambar ................................................................................................. xvii
Daftar Lampiran .............................................................................................. xviii
BAB I. PENDAHULUAN ........................................................................ 1
A. Latar Belakang Masalah .......................................................... 1 B. Rumusan Masalah ................................................................... 2 C. Tujuan Penelitina .................................................................... 2 D. Manfaat Penelitian .................................................................. 3
BAB II. LANDASAN TEORI .................................................................... 4
A. Kerangka Teori ........................................................................ 4 B. Kerangka Pikir ........................................................................ 12 C. Kerangka Konsep .................................................................... 13 D. Hipotesis ................................................................................... 13
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN .................................................... 14
-
xv
A. Jenis Penelitian ........................................................................ 1 B. Waktu dan Tempat Penelitian ................................................. 15 C. Populasi dan Sampel ............................................................... 15 D. Variabel .................................................................................. 16 E. Definisi Konseptual ................................................................. 16 F. Definisi Operasional ................................................................ 17 G. Jalannya Penelitian .................................................................. 20 H. Teknik Analisa Data ................................................................ 21
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN ......................................................... 22
A. Hasil .......................................................................................... 22
1. Gambaran Umum ................................................................. 22
2. Hasil Penelitian ................................................................... 22
3. Hasil Analisa Data .............................................................. 24
B. Pembahasan ............................................................................. 26
1. Karakteristik Responden ..................................................... 26
2. Pengaruh Balance Exercise terhadap Keseimbanga
Fungsional ............................................................................ 26
3. Keterbatasan Penelitian ...................................................... 29
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN .......................................................... 30
A. Kesimpulan .............................................................................. 30
B. Saran ........................................................................................ 30
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
-
xvi
DAFTAR TABEL
Halaman
Gambar 4.1. Karakteristik Responden ......................................................... 23
Gambar 4.2. Karakteristik Responden Berdasarkan Keseimbangan
Fungsional ............................................................................... 23
Gambar 4.3 Uji Kolmogorov Smirnov ......................................................... 24
Gambar 4.4 Uji Paired Sample T-Test ....................................................... 24
Gambar 4.5 Uji Independent T-Test ............................................................ 25
-
xvii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 2.1. Gambar Kerangka Berfikir ....................................................... 12
Gambar 2.2. Gambar Kerangka Konsep ....................................................... 13
Gambar3.1. Gambar Rancangan Penelitian ................................................ 14
-
xviii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1. Daftar Riwayat Hidup
Lampiran 2. Surat Izin Penelitian
Lampiran 3. Surat Pernyataan Responden
Lampiran 4. Surat Keterangan Melakukan Penelitian
Lampiran 5. Format Berg Balance Scale
Lampiran 6. Gerakan Balance Exercise
Lampiran 7. Hasil Penelitian
Lampiran 8. Hasil Uji Statistik
Lampiran 9. Dokumentasi