Konstipasi (Sembelit) adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami kesulitan buang air besar atau jarang buang air besar. Konstipasi hebat di sebut juga Obstipasi.Apa yang dapat menyebabkan konstipasi?Gaya hidup tidak sehat. kombinasi dari kurangnya asupan cairan, kurangnya serat dalam makanan, kurangnya gerakan yang merangsang BAB.Sindrom iritasi usus besar Obat-obatan. efek samping obat diare. Obat-obatan lain: antidepresan, antasid, kodein, obat tekanan darah tinggi.Ketidakseimbangan elektrolitPenyumbatan oleh penyakit: polip usus , fisura dan abses anus, ambeien/wasir, kanker kolorektal.Penyumbatan oleh gangguan sarafGangguan hormonal: misalnya tiroid kurang aktif (hipotiroidisme), kehamilan.DKONSTIPASI(SEMBELIT)OLEH:DARA PURNAMASARI, S. KedBagian Family Medicine Fakultas Kedokteran Unsyiah

BAHAYA KonstipasiHemoroid,Prolapse rektum,Fisura ani (luka/lecet pada anus),Fecal impaction : feses atau tinja yang terlalu keras sehingga harus dikeluarkan secara manual oleh dokter.Bagaimana Mencegahnya???Mengkonsumsi seratPrebiotikBanyak minum air putihOlahraga teraturTidak menunda ketika ingin buang air besarCoba suplemen berseratBerhati-hati dalam memilih obat pencaharTanda dan Gejala Buang air besar lebih sedikit dari tiga kali semingguSulit buang air besarTekanan pada perut yang menyiksa saat terjadinya pergerakan pada ususPerasaan terjadi penyumbatan pada duburPerasaan tidak selesai setelah buang air besar