190890678 leaflet rematik
DESCRIPTION
rematikTRANSCRIPT
(Nyeri Sendi)
Oleh:SERLI NOPIANTI
10142010144
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATANBINA HUASADA
PALEMBANG2013
Rematik adalah penyakit yang
mengenai bagian dari tulang (sendi).
1. Proses penuaan.
2. Kelelahan.
3. Cedera atau jatuh.
4. Infeksi kuman.
5. Penurunan daya
tahan tubuh.
6. Penyebab yang tidak
diketahui secara pasti.
1. Mudah lelah.
2.
Demam.
3. Bengkak dan nyeri pada sendi.
4. Kemerahan pada sendi yang
sakit.
5. Gerak menjadi terganggu.
6. Tidak napsu makan
Bagaimana Cara MENCEGAH
Kekambuhan nya…..???!
1. Istirahat yang cukup.
2. Hindari kerja yang
berat.
3. Makan makanan yang
mengandung kalsium
tinggi, misalnya: susu.
4. Olah raga yang
teratur.
5. Berjemur
dipanas
matahari pagi.
6. Hindari
makanan yang
mengandung
asam urat.
7. Periksa kesehatan ke puskesmas
minimal 6 bulan sekali.
CARA MENGURANGI
Nyeri Rematik...!!!
Kompres
dingin,
digunakan
untuk jika
sendi yang
sakit
mengalami
bengkak
dengan
warna kemerahan,
caranya: basahi handuk
kecil atau waslap dengan
air es lalu diperas dan
ditempelkan pada sendi
tersebut.
Kompres hangat,
digunakan jika sendi
yang sakit mengalami
bengkak tanpa warna
kemerahan, caranya
basahi handuk kecil atau
waslap dengan air
hangat lalu peras dan
tempelkan pada sendi
tersebut.
Masase (Pijatan)
lembut pada sendi yang
sakit secara teratur.