RHEUMATIK

Oleh kelompok 2Penyaji:

GALIH MAHENDRA

Program Studi Profesi Ners

Apa Itu Rhematik??Rematik adalah penyakit sendi

degeneratif dimana terjadi kerusakan tulang rawan sendi yang berkembang lambat dan

berhubungan dengan usia lanjut, terutama pada sendi-sendi tangan dan sendi besar

yang menanggung beban ditandai dengan

pembengkakan, kemerahan, nyeri dilutut, siku,

pergelangan tangan maupun di bagian sendi-sendi lain,

gangguan di otot dan tendon

Penyebab rhematikUsia lebih dari 40

tahunJenis kelamin

wanita lebih sering terkena

KeturunanKegemukanPekerjaan beratKepadatan tulang

yang kurang baik

TANDA DAN GEJALA RHEUMATIKNyeri pada persendian setelah

beraktivitasNyeri terasa saat terjadi

perubahan cuaca dari panas ke dingin

Terjadi peradangan dan hilangnya fleksibilitas sendi

Sendi terlihat kemerahan dan berasa panas

Sendi terasa kaku di pagi hari lebih dari 1 jam

Sendi bengkak tanpa sebab yang jelas

Gerak terbatas, Misalnya sulit bangun dan memakai pakaian

Makanan Yg Di Anjurkan Untuk Penderita RheumatikMakan sayuran (bayam, lobak,

wortel, daun singkong, daun ubi jalar,seledri)

Mengkonsumsi buah-buahan segar (tomat, kesemek, pepaya, mangga)

Tiga hari berturut-turut minumlah susu dan telur ayam kampung setengah matang

Makanan yang tidak anjurkan untuk penderita rheumatik

Minuman beralkohol, teh, kopi, coklat. Mentega, telur ayam negeri, rempah-

rempah yang pedas.Kue-kue dari tepung dan gula putih.Sayur kangkung, melinjo (daun dan buah),

rebung dan daging.Jangan mengkonsumsi makanan/minuman

yang dingin.

Penanganan RheumatikIstirahatkan sendi yang sakit,

dihindari aktivitas yang berlebihan pada sendi yang sakit.

Mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri

Diet untuk menurunkan berat badan dapat mengurangi timbulnya keluhan

Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cedera

Berikan kompres hangat pada sendi yang nyeri, misalnya kompres jahe

Mandi berendam dengan air hangat.

Istirahat yang cukup.

nexPenanganan tradisional

Kompres jahe

Kandungan jahe :Sifat khas jahe

disebabkan adanya minyak atsiri dan

oleoresin jahe. Aroma harum jahe disebabkan

oleh minyak atsiri, sedangkan oleoresinnya menyebabkan rasa pedas

FUNGSI JAHESebagai Anti nyeriSebagai Anti RadangSebagai Anti

penggumpalan

Matur suwun

SELAMAT MENCOBA