8/3/2019 MMR Resume

1/2

Page 1 of2

MENTALLYMAGIC READING (MMR)BY:DARMAWANAJI*

Menurut Sandy Mc Gregor dalam bukunya Peace of Mind, kekuatan pikiran

bawah-sadar (subconscious mind) 9x lebih kuat dibandingkan pikiran sadar

(conscious mind). Kekuatan yang luar biasa inilah yang dimanfaatkan dalam

teknik Mentally Magic Reading (MMR).

MMR adalah teknik mengkomprehensi bacaan yang dikembangkan oleh Bpk.

Abdul Aziez. Berikut ini, saya rangkumkan metode MMR secara ringkas.

Lebih lengkapnya, Anda bisa mengikuti workshop MMR yang diadakan oleh

beliau.

Ada tiga tahap dalam melakukan MMR: persiapan (condition), penyerapan

(capture), dan pemahaman (comprehend). Mari kita bahas satu per satu.

TAHAP 1: PERSIAPAN (CONDITION)Ada tiga hal yang dilakukan dalam tahap ini:

1. Result tentukan hasilyang diinginkan dari bacaan tersebut.2. Resource siapkan sumber daya internalyang dibutuhkan untuk

menyerap bacaan: keyakinan yang tepat, rasa ingin tahu, dan kondisirileks.

3. Review secara cepat lakukan scanning untuk mengetahuigambaranbesardari bacaan tersebut.

TAHAP 2: PENYERAPAN (CAPTURING)Tahap ini juga terdiri dari tiga aktivitas:

1. Fit: siapkanposisi bahan bacaan dan posisi tubuh dengan tepat, laluakses state (kondisi mental) yang dibutuhkan (dengan cara memicu

anchoryang sudah disiapkan).

2. Flip: buka halaman demi halaman dan lihat dengan pandangan periferal(ingat, bukan membaca tetapi hanya melihat).

3. File: endapkan apayang barusan Anda serap dengan menuliskan secaracepat kata-kata yang muncul (kata/frasa pengait) di kepala Anda dan

membiarkan apa yang Anda serap mengendap secara bertahap.

8/3/2019 MMR Resume

2/2

TAHDalam t

1. Stiden

insi

den

2. Satcep

me

3. Shpik

Seperti

kita perl

ini menjMMR m

*Darma

Persia

Ten

Siaday

Lihbes

P 3: PEMAHAMAN (COMPREHhap ini, kita melakukan aktivitas berikut:

ulate: setelah pengendapan minimal 30 menit, s

gan memunculkan pertanyaan-pertanyaan spont

ght yang muncul kemudian (bisa ditulis terpisah

gan kata/frasa pengait sebelumnya).

sfy: puaskan rasa ingin tahu Anda dengan memb

at (speed reading) atau dengan membuka halama

baca halaman yang dibuka tersebut.

w: tunjukkan hasil MMR Anda dengan menuang

ran (mind mapping) atau skema kata kunci.

eterampilan lain pada umumnya, untuk mengua

u melatihnya berulang-ulang. Repetition is mothe

adi kompetensi bawah-sadar (unconscious compeenjadi begitu alamiahnya menjadi bagian dari diri

an Aji (ph: 0818-62-6000 www.darmawanaji.co

Praktisi MMR, NLP Consult

Certified NLP Master Practitioner, NFNLP USA

Certified Clinical Hypnotherapist, IACT USA

pan

tukan hasil

kan sumberinternal

t gambaranrnya

Penyerapan

Atur posisi dankondisi mental

Flipping - bukadan lihat

Tulis frasapengait danendapkan

Page 2 of2

END)

timulasi pikiran

n dan tuliskan

atau digabung

ca bacaan secara

secara acak dan

annya di dalampeta

ai teknik MMR tentu

of skill. Saat MMR

tence) kita makakita.

m)

Pemahaman

Stimulasi dgpertanyaan

Baca cepat/bukaacak

Buat peta pikiran