buku sukses kuliah & karir - hub 087854552660, bb 30899962

105
Apa itu Suksess Setiap orang DIPASTIKAN ingin mencapai kesuksessan dalam hidupnya. Segala daya dan upaya dicurahkan untuk mencapai apa yang dianggap sebagai puncak kesuksessan. Apakah Anda juga ingin mencapai kesuksessan ?? 1

Upload: klinik-hipnoterapi-surabaya

Post on 13-Jan-2015

1.094 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

 

TRANSCRIPT

Page 1: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Apa itu Suksess

Setiap orang DIPASTIKAN ingin mencapai

kesuksessan dalam hidupnya. Segala daya dan

upaya dicurahkan untuk mencapai apa yang

dianggap sebagai puncak kesuksessan. Apakah

Anda juga ingin mencapai kesuksessan ??

Meski setiap orang berharap bisa mencapai

kesukessan, namun sebagian dari mereka

seperti sedang mengejar bayangannya sendiri.

Susah digapai. Karena setiap bergerak, maka

banyangan-pun ikut bergerak.

1

Page 2: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Atau jika tidak demikian, orang sering

mengalami KEGAGALAN dalam hidupnya.

Seakan-akan KESUKSESAN hanya ada dalam

dongeng yang mustahil terjadi pada kehidupan

nyata. Apakah Anda juga berfikir demikian ??

Pemahaman yang salah tentang SUKSESS akan

mengantarkan pada kesesatan pemikiran.

Pemahaman yang salah tentang SUKSESS akan

mengantarkan Anda pada pemborosan energi

fisik, psikis, serta sumber daya yang Anda

miliki. Waktu, uang, tenaga, dan potensi lain

yang Anda punya, akan terbuang sia-sia, jika

Anda belum benar-benar memahami tentang

substansi KESUKSESSAN.

2

Page 3: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

”Suksess” pada dasarnya adalah sebuah tujuan.

Jadi orang yang disebut mencapai kesuksessan

adalah orang yang telah mencapai tujuannya.

Apakah Anda termasuk orang telah mencapai

tujuan ??

Untuk mencapai kesuksessan, dibutuhkan

tujuan yang jelas untuk dicapai. ”Tujuan yang

jelas” adalah sebuah KEINGINAN yang bisa

digambarkan dalam pikiran. Keinginan yang

belum tergambar dengan jelas dalam pikiran,

sama saja dengan BELUM memiliki tujuan

yang jelas.

3

Page 4: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Sekarang saya ingin mengajak Anda untuk

belajar dari peristiwa-peristiwa yang mungkin

pernah Anda alami dalam hidup Anda:

1. Pernahkah Anda berniat ingin pergi ke

suatu mall atau tempat perbelanjaan di kota

Anda, untuk membeli keperluan Anda ??

Atau Anda akan bertemu dengan seseorang

yang sudah membuat janji dengan

Anda ???

Kemudian apa yang Anda lakukan ??

Sebagian besar orang yang saya beri

pertanyaan ini menjawab, akan langsung

TAKE ACTION, dan akhirnya mencapai

tujuannya, yaitu mall atau tempat

perbelanjaan.

4

Page 5: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Apakah Anda juga pernah mengalaminya ?

2. Pernahkah Anda berniat ingin pergi ??

Hanya ingin pergi.

Mungkin karena pikiran Anda sedang kalut,

atau bosan ??

Pernahkah Anda mengalaminya ??

Kemudian apa yang terjadi ??

Apakah Anda mencapai suatu tempat ??

Atau malah berputar-putar, atau berjalan

kesana-kemari tanpa arah yang jelas ??

Kebanyakan orang yang saya beri

pertanyaan ini menyatakan bahwa mereka

5

Page 6: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

akan berputar-putar tak tentu arah.

Apakah Anda juga pernah mengalaminya ?

Peristiwa-peristiwa tersebut sangat berkaitan

dengan TUJUAN. Ketika Anda menetapkan

suatu tujuan, maka tanpa Anda sadari, perilaku

Anda, pola pikir Anda, frekwensi otak Anda,

akan mengarah pada tujuan yang sudah Anda

tentukan.

Dan ketika Anda telah mencapai TUJUAN,

maka Anda bisa disebut telah mencapai

KESUKSESSAN.

6

Page 7: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Kesuksessan Anda Adalah

Milik Anda Sendiri

Sering saya bertemu dengan orang-orang yang

menganggap dirinya tahu tujuan hidupnya.

Atau dengan kata lain, dia tahu dimana letak

kesuksessan dirinya. Namun seringkali

kesuksessan yang dikejarnya adalah bukan

miliknya sendiri. Bisa milik orang tuanya,

gurunya, teman-temannya, atau sekedar

jawaban normatif seperti ketika menjawab soal

ujian pelajaran tentang moral. Apakah tujuan

hidup Anda saat ini adalah hasil dari sintesa

pikiran Anda sendiri ??

7

Page 8: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Setiap orang MEMILIKI HAK untuk

menentukan sendiri tujuan hidupnya. Jika

tujuan hidupnya KEBETULAN memiliki

kesamaan dengan tujuan hidup orang lain,

maka hal tersebut perlu DIPASTIKAN bahwa

tujuan tersebut BENAR-BENAR berasal dari

olah pikir dirinya sendiri.

Tujuan hidup yang merupakan target

kesuksessan setiap orang, cenderung berbeda.

Meskipun jalan yang ditempuh untuk mencapai

kesuksessan tersebut, bisa jadi sama.

Misalnya begini, ketika Saya naik angkot line

BJ, jurusan Benowo – Jembatan Merah. Disana

8

Page 9: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

saya berjumpa dengan penumpang yang lain.

Tujuan saya adalah Jl. Indrapura. Karena saya

akan ke Kantor Pos Besar Surabaya.

Bagaimana dengan penumpang yang lain ??

Apakah mereka juga memiliki tujuan yang

sama dengan saya ?? Betul sekali jawaban

Anda. BELUM TENTU. Karena setiap

penumpang memiliki tujuannya sendiri-sendiri.

Ada yang bekerja di pabrik sandal Jl.Tanjung

Sari, ada pedagang yang akan kulakan di PGS,

dan lain sebagainya.

Kisah tadi menggambarkan bagaimana saya

memiliki keyakinan kuat tentang tujuan yang

harus saya capai. Saya BRHAK untuk berbeda

pendapat dengan orang-orang di sekeliling saya

9

Page 10: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

tentang tujuan saya. Dan saya HARUS

berjuang dengan cara sabar menunggu, hingga

angkot tiba di tempat tujuan saya. Meski para

penumpang lain telah mencapai kesukessannya

lebih dulu, karena memang rute saya paling

jauh.

Apakah Anda memahami apa yang saya

maksudkan ??

Sekarang adalah saat yang tepat untuk Anda

bertanya pada diri Anda sendiri. Apakah tujuan

hidup yang Anda anut selama ini BENAR-

BENAR milik Anda ??

Tujuan Harus Bergambar

10

Page 11: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Tujuan yang Anda tanamkan dalam pikiran

Anda, sebenarnya sama dengan menuliskan

alamat pada surat yang akan Anda kirim pada

kerabat Anda di luar kota. Tahukah Anda apa

yang akan terjadi jika alamat tujuan yang Anda

tulis kurang jelas ??? Ya betul. Pasti surat

tersebut akan salah sasaran atau bahkan batal

terkirim. Jika Anda belum percaya, silahkan

dicoba.... He..he..he...

11

Page 12: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Apa yang akan terjadi jika Anda mengirimkan

surat pada saya dengan tujuan berikut :

Kepada :

Oktasatika Badai Nirmala

Surabaya.

Kemudian surat ini Anda kirimkan melalui

kotak surat. Apa yang akan terjadi ?? Pasti

surat tersebut akan kembali ke alamat Anda

sebagai pengirim. Atau mungkin akan

menumpuk di kantor Pos sebagai surat yang

tidak jelas pengirim dan tujuannya. Karena pak

Pos pengantar surat akan kebingungan

mengantarkan surat tersebut. Mau diantar ke

kota Surabaya sebelah mana ya ?? Apakah di

12

Page 13: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

daerah Surabaya Barat, Surabaya Timur, atau

kemana ?? Membingungkan bukan ?!

Sama halnya dengan TUJUAN HIDUP yang

kabur. Ketika Anda ingin menjadi orang

suksesss, maka sistem pikiran Anda akan susah

mengarahkan perilaku Anda menuju

kesuksessan. Karena kesuksessan adalah hal

yang abstrak. Oleh karena itu, coba BUAT

LEBIH JELAS tujuan hidup Anda. Atau

dengan kata lain, coba ungkapkan dengan lebih

detil tentang KESUKSESSAN menurut versi

Anda.

Seperti Anda dan saya. Kita sama-sama ingin

mencapai kesuksesan. Namun apakah

13

Page 14: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

kesuksessan yang kita maksud PASTI

SAMA ?? Seperti telah kita diskusikan di awal

tadi, jawabannya adalah BELUM TENTU.

Meski cara kita sama untuk mencapai

kesuksesan.

Mungkin Anda dan saya sama-sama bekerja

sesuai dengan profesi kita. Jika dilihat secara

kasat mata, mungkin Anda dan saya, sama-

sama bekerja untuk mendapatkan uang. Namun

BISA JADI, tujuan saya bekerja adalah

mencapai KESUKSESSAN berupa memiliki

rumah sendiri di kota Malang, lengkap dengan

perabot dan mobil Mini Cooper, serta tinggal

dengan bahagia dengan istri tercinta saya.

Sedangkan BISA JADI, tujuan Anda bekerja

14

Page 15: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

adalah mencapai KESUKSESSAN berupa

menunaikan ibadah haji bersama-sama dengan

keluarga Anda, orang tua Anda, serta mertua

Anda.

Ketika pikiran Anda berhasil memunculkan

IMAGINASI / GAMBARan tentang tujuan

hiup Anda, maka sistem pikiran Anda akan

mengarahkan perilaku Anda menuju impian

Anda tersebut. Sedangkan sebaliknya, jika

pikiran Anda masih KABUR dengan tujuan

hidup Anda sendiri, maka bisa jadi Anda akan

bernasib sama dengan surat yang tidak lengkap

alamat tujuannya.

Jadi.....

15

Page 16: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Coba TENTUKAN gambaran yang JELAS dan

KONGKRIT tentang tujuan hidup Anda.

Hindari untuk berfikir tentang tujuan yang

ambigu. Karena hal tersebut hanya akan

menyesatkan Anda.

16

Page 17: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Sabotase Diri Sendiri

Apakah Anda pernah mendengar istilah ”self

sabotage” ?? Ya bener. Maksudnya adalah

sabotase diri sendiri. Atau menghalangi diri

sendiri untuk menjadi lebih berkualitas.

Dulu, ketika saya mendengar istilah ini pertama

kali. Saya heran pada istilah ini. Apakah

mungkin seseorang menghambat dirinya sendiri

untuk maju ? Bukankah setiap orang selalu

ingin mencapai kemajuan dalam hidupnya ?

17

Page 18: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Setelah semakin jauh saya mempelajari hingga

terkagum-kagum dengan hard-ware dan soft-

ware ciptaan Tuhan yang tersimpan dalam

casing bernama KEPALA ini. Saya jadi

memahami dan sering menemui orang-orang

yang MENSABOTASE dirinya sendiri.

Seakan-akan sebagian dari pikirannya selalu

berupaya untuk menghalangi bagian pikiran

yang lain, yang mengajak untuk maju.

Misalnya pernyataan seperti ini, “aku ingin

smester ini mendapat IP 4,0”. Sebuah tujuan

yang mulia bukan ?! Apakah Anda juga pernah

berfikir hal serupa ??

18

Page 19: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Kemudian secara spontan, muncul pernyataan

tandingan dalam pikiran, “apakah mungkin aku

dapat IP 4,0 pada smester ini. Padahal kan aku

bukan mahasiswa pintar. Aku kan orang yang

biasa-biasa saja. Mana mungkin aku dapat IP

4,0“

Di satu sisi ingin maju, disisi lain memberikan

alasan-alasan untuk mundur. Pernahkah Anda

mengalami hal ini ?? Inilah yang disebut

MENSABOTASE diri sendiri atau juga disebut

dengan MENTAL BLOCK.

19

Page 20: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Maksimalkan Potensi Diri

Dengan Hipnosis

Mungkin Anda bertanya-tanya, kenapa kalau

mau memaksimalkan potensi diri harus pake

HIPNOSIS segala. Apakah HIPNOSIS dan

HIPNOTIS itu sama ?? Ntar jangan-jangan

semua rahasia saya terbongkar, seperti acara di

TV.

Nah, jika Anda belum memahami apa itu

hipnosis, ayo kita diskusikan hal ini :

20

Page 21: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Untuk lebih mudah memahami tentang

hipnosis, ada baiknya Anda menjawab

pertanyaan berikut :

Apakah Anda pernah di-hipnosis

sebelumnya ?

Mungkin diantara Anda sudah pernah di-

hipnosis sebelumnya, baik ketika mengikuti

sesi training motivasi, acara hiburan, saat

terapi, rasanya ?

Atau mungkin Anda sama sekali belum pernah

di-hipnosis sebelumnya.

21

Page 22: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Hipnosis, pernahkah Anda mendengarnya ?

Kapan Anda mendengarnya ? Dari siapa Anda

mendengarnya ? Bisakah Anda

membayangkan seperti apa hipnosis itu ?

Jika Anda belum bisa menjawab pertanyaan

tersebut, apa yang Anda pikirkan ketika

mendengar kata “hipnotis” ? Saya yakin Anda

pasti pernah mendengarnya. Masih ingatkah

Anda, dimana Anda mengenal istilah tersebut ?

Dua istilah tersebut, “hipnosis” dan “hipnotis”

telah dipahami secara kurang tepat oleh

kebanyakan orang. Apakah Anda tahu

perbedaanya ??

22

Page 23: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

HIPNOSIS secara mudah bisa dipahami

sebagai suatu teknik komunikasi dengan sistem

pikiran, atau suatu kondisi pikiran yang

bersedia menerima informasi tanpa

menganalisa.

Sedangkan HIPNOSTIS adalah sebutan untuk

orang yang menggunakan metode hipnosis.

Sama halnya orang yang bermain gitar disebut

GITARIS.

Kemudian orang yang sedang dihipnosis

disebut dengan SUBJEK.

23

Page 24: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Sejarah Hipnosis

Hipnosis Klasik

Hipnosis sebenarnya sudah ada sejak ribuan

tahun yang lalu. Meski belum bisa dipastikan

sejak tahun berapa pertama kali hipnosis

digunakan. Para tabib masa itu melakukan

pengobatan dengan menggunakan metode yang

mirip hipnosis. Mereka menggunakan mantra-

mantra yang “diyakini” memiliki kekuatan

magis untuk penyembuhan. Disamping kadang

24

Page 25: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

juga diiringi oleh bunyi-bunyian yang monoton,

serta ramuan-ramuan obat yang “diyakini”

dapat menyembuhkan.

Pada jaman Mesir kuno, sekitar 2980-2900 SM,

terdapat terapi tidur yang dilakukan di kuil-kuil.

Pada tahun 500 SM, di Yunani juga terdapat

praktik-praktik penyembuhan di kuil-kuil

Eskulapian. Disini disediakan ruang khusus

untuk para pasien yang ingin tidur. Suasana

dalam kuil yang tenang membuat para tabib

lebih mudah dalam memberikan sugesti untuk

kesembuhan pasien. Terkadang para tabib juga

menggunakan alat bantu berupa sikat atau kain

25

Page 26: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

sebagai symbol piranti pembersihan diri dari

kotoran yang menyebabkan penyakit.

Di Cina, pada tahun 1600 SM, seorang tabib

bernama Wong Tai, yang kemudian dikenal

sebagai Bapak Kedokteran Cina, dikenal sangat

piawai melakukan penyembuhan dengan

pembacaan mantra dan menumpangkan tangan

pada para pasiennya.

Sedangkan di India, pada masa yang sama, para

tabibm enyembuhkan para pasien dengan

membantunya untuk dapat tidur hingga dalam

kondisi mirip dengan trans.

Kemudian Edward the Confessor dari Inggris,

memperkenalkan “royal touch” atau sentuhan

26

Page 27: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

raja. Hal ini selanjutnya menjadi budaya

kerajaan bagi para raja untuk menyentuh

rakyatnya yang sedang menderita sakit.

Budaya “royal touch” ini juga merambah

gereja. Sehingga para pemuka gereja juga

menyentuhkan tangannya pada orang yang sakit

sambil membaca kitab suci.

Sekarang Anda sudah mengetahui sejarah

tentang hipnosis klasik yang berasal dari

berbagai budaya di penjuru dunia. Bagaimana

dengan bangsa Indonesia ? Apakah Anda juga

menemukan hal serupa dari budaya Indonesia ?

Mungkin diantaranya masih dipertahankan

hingga sekarang. Bentuk-bentuk sentuhan,

27

Page 28: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

transfer energi, mantra-mantra dan lain-lain.

Apa anda pernah mengetahuinya ?

Pada era hipnosis klasik ini semua bertumpu

pada keyakinan-keyakinan budaya di berbagai

penjuru dunia. Hipnosis pada masa ini sering

disebut dengan transfer energi, magic, atau

kadang bisa dibilang klenik.

Sebagian orang menganggap hipnosis klasik

adalah bukan hipnosis. Termasuk bentuk-

bentuk klenik dan magic di Indonesia. Namun

jika diperhatikan, bentuk klenik dan magic di

Indonesia memiliki kesamaan dengan hipnosis

klasik di berbagai penjuru dunia di masa

lampau.

28

Page 29: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Hipnosis klasik merupakan sebutan untuk

bentuk-bentuk hipnosis di masa lalu yang tidak

dikaji dan dicatat secara ilmiah. Selanjutnya era

hipnosis modern yang ditandai dengan kajian

ilmiah akan dimulai dan ditandai oleh sebuah

hipotesa dalam studi kedokteran.

Hipnosis Modern

Era hipnosis modern dimulai sejak tahun 1763.

Pada era ini hipnosis benar-benar diteliti dan

dikembangkan secara ilmiah untuk kepentingan

pengobatan.

29

Page 30: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Pada era hipnosis modern terdapat banyak

tokoh yang banyak berperan sehingga buah

pikirannya terus dianut, dikembangkan dan

diaplikasikan hingga saat ini. Namun untuk

kesempatan ini, saya akan berbagi informasi

tentang beberapa tokoh besar yang

mempengaruhi perkembangan hipnosis di

dunia.

Franz Anton Mesmer (1734 – 1815)

Lahir pada 23 Mei 1734,

di dekat Danau Konstanz,

Austria. Sejak muda ia

menjadi biarawan pada

Ordo Yesuit di Dilingen,

Jerman, dan menaruh

30

Page 31: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

minat yang besar pada bidang fisika,

matematika dan astronomi. Meski demikian,

akhirnya ia lebih memilih untuk belajar

kedokteran di Universitas Wina.

Pada 1763, Mesmer memperoleh kesarjanaan

dengan tesis berjudul “De Planetorium In

Flux” yang berarti pengaruh planet-planet pada

tubuh manusia. Ia beranggapan bahwa dalam

tubuh manusia terdapat cairan-cairan misterius

yang berasal dari bintang-bintang. Kemudian ia

menyebut cairan itu dengan istilah “animal

gravitation” dan ia merevisi lagi menjadi

“animal magnetism”. Dalam hal ini, Mesmer

meyakini bahwa cairan atau magnet tersebut

berada dalam alam semesta, termasuk manusia.

31

Page 32: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Sehingga jika terjadi perubahan pada komposisi

cairan tersebut, maka akan muncul penyakit

pada tubuh manusia.

Kemudian dengan dibantu oleh Maximilian

Hell, seorang imam Yesuit yang menjabat

sebagai professor astronomi di Universitas

Wina. Ia membantu Mesmer dengan

membuatkan magnet-magnet yang bentuknya

mengikuti bagian-bagian tubuh manusia.

Magnet-magnet tersebut kemudian diuji coba

pada pasien-pasien Mesper dengan cara

melekatkannya pada perut dan kaki. Metode ini

akhirnya berhasil menyembuhkan beberapa

pasien.

32

Page 33: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Lebih lanjut lagi Mesmer menemukan bahwa

kesembuhan bisa dicapai tenpa magnet. Ia

meyakini bahwa tubuhnya sendiri sebagai

healer, juga bisa memancarkan magnet. Pada

metode ini, terapi yang dilakukan adalah

dengan mengalirkan energi magnet melalui

tangan. Sehingga Mesmer beranggapan bahwa

apapun yang disentuhnya juga dapat teraliri

magnet ini.

Meski demikian, terdapat beberapa pasiennya

tidak terkena dampak dari magnet yang

dialirkan melalui tangan Mesmer. Kemudian ia

meminta pasien tersebut untuk menunjukkan

lebih besar untuk sembuh dan membiarkan

energi magnet memasuki tubuhnya.

33

Page 34: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Popularitas Mesmer semakin besar, hingga ia

mulai kesulitan untuk melakukan terapi secara

personal, dan mulai melakukan terapi secara

berkelompok. Kemudian ia menciptakan

sebuah tong yang berisi kaca dan kumparan.

Lalu para pasiennya diajak untuk duduk

melingkari tong tersebut yang sudah diberi

energi magnet oleh Mesmer.

Sumbangsih Mesmer sangat besar pada dunia

pengobatan, khususnya pada kajian hipnosis.

Sehingga Mesmer dijuluki Bapak Hipnosis

Modern. Ia berhasil membawa kajian hipnosis

klasik menjadi sebuah ilmu pengetahuan yang

ilmiah. Meski pada ulasannya masih terdapat

kaitan dengan magnet atau aliran energi, namun

34

Page 35: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Mesmer mengakui bahwa ketika pasien tidak

memiliki minat yang besar untuk sembuh dan

menolak energi yang dialirkan, maka pasien

tersebut sulit untuk sembuh melalui aliran

magnet dari tangan Mesmer. Hal tersebut

merupakan bukti besarnya peran keyakinan dan

sugesti pada kesehatan. Meski istilah tersebut

tidak ia gunakan.

Metode yang digunakan Mesmer ini kemudian

disebut dengan sebutan Magnetisme atau aliran

Mesmerisme.

35

Page 36: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

James Braid (1795-1860)

Perkenalan Braid pada

mesmerisme diawali ketika ia

menyaksikan pertunjukan

seorang mesmeris bernama

Lafontain. Pada tahun 1841,

Lafontain singgah di Menchester, Inggris untuk

memperkenalkan mesmerisme melalui

demonstrasi penyembuhan. Ketika itu Braid

turut menyaksikan dengan tujuan utamanya

untuk meyakinkan publik bahwa apa yang

dilakukan Lafontain adalah sihir.

Situas menjadi berbalik ketika Lafontain

berhasil membuat seorang gadis (partisipan)

mengalami somnabulisme. Braid

36

Page 37: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

menyaksikannya dengan seksama dan

mendekatinya, hingga ia berkenan untuk

mencoba menusukkan jarum pada ujung jari

sang gadis. Sangat luar biasa. Braid sangat

terkejut bahwa kondisi trans yang selama ini

hanya ada dalam berita, kini benar-benar terjadi

di hadapannya.

Kemudian ia bertekad untuk meneliti fenomena

ini secara ilmiah. Hingga ia mencetuskan istilah

“hipnosis” seperti yang Anda kenal saat ini.

Istilah ini muncul pertama kali pada tahun 1843

pada buku yang ditulisnya berjudul

“Neurypnology, the Rationale of Nervous

Sleep”, atau neuripnologi , tentang penyebab

tidur saraf. Istilah hipnosis sendiri secara

37

Page 38: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

etimologi berasal dari bahasa Yunani

“hypnos”, yaitu nama dewa tidur pada mitologi

Yunani.

Penelitian berlanjut hingga pada tahun 1852,

Braid kembali membuat pernyataan bahwa

keberhasilan hipnosis sangat ditentukan oleh

sugesti yang diberikan. Bukan berdasarkan

cairan misterius dalam tubuh manusia atau

aliran magnet, seperti dianut oleh mesmerisme.

38

Page 39: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Sigmund Freud (1856-1939)

Freud mulai tertarik tentang

hipnosis ketika diberi

informasi oleh Josef Breuer

pada tahun 1884, bahwa

hipnosis bisa

menyembuhkan hysteria.

Tahun berikutnya Freud pergi ke Paris untuk

mempelajari hipnosis langsung dari Charcot.

Disini Freud benar-benar memperhatikan

berbagai metode yang dilakukan oleh Charcot.

Hingga ia menemukan bahwa penyebab

hysteria bukanlah simtom-simtom organis

seperti yang ia yakini selama ini. Namun lebih

pada gangguan emosional.

39

Page 40: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Untuk memperdalam pengetahuannya tentang

hipnosis, pada 1889 Freud belajar di Nancy’s

dibawah bimbingan Bernheim dan Liebeault.

Disni ia mendapat banyak pengetahuan tentang

berbagai teknik induksi. Meski demikian, Freud

belum maksimal untuk mengaplikasikan

hipnosis, karena akulturasi dan vocal yang

kurang baik. Sehingga Freud memutuskann

untuk berhenti.

Setelah kembali ke Wina, Freud mulai

mengaplikasikan hiposis menurut versinya. Ia

menggabungkan teknik katarsis dengan

hipnosis, yang kemudian dikenal dengan istilah

abreaksi.

40

Page 41: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Pikiran Sadar dan

Bawah Sadar

Dalam hipnosis, semua yang dilakukan adalah

seputar pikiran dan bagaimana memberi

informasi secara tepat sehingga dapat diterima

oleh pikiran. Oleh karena itu perlu Anda juga

mengetahui tentang sistem kerja pikiran.

Sebuah software yang luar biasa yang bekerja

dalam hardware yang disebut otak.

41

Page 42: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Dalam sistem pikiran terdapat apa yang disebut

dengan pikiran sadar (concius mind) dan

pikiran bawah sadar (sub concius mind).

Diibaratkan pikiran sadar dan pikiran bawah

sadar ini sebagai sebuah gunun es.

42

CONSCIUS MINDPikiran SadarWilayah Mengetahui

SUBCONSCIUS MINDPikiran Bawah SadarHipnosis StateWilayah Meyakini

RAS

Page 43: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Pikiran Sadar

Pikiran sadar (concius mind) bekerja memiliki

tugas utama yaitu untuk mengendalikan segala

perilaku yang disadari, disengaja, atau

direncana. Disamping itu, pikiran sadar bekerja

sebagai bagian analisa. Sehingga ketia Anda

sedang merncanakan sesuatu, melakukan

sesuatu dengan sengaja, atau menganalisa

sesuatu, maka yang dominant bekerja saat itu

adalah pikiran sadar. Disini juga merupakan

tempat dimana Anda sengaja untuk menghafal

atau mengingat sesuatu. Selain pula ketika

Anda terlal sering melakukan analisa, maka

Anda akan mengalami kekhawatiran,

43

Page 44: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

ketakutan, kecewa¸dan berbagai perasaan

negatif lainnya.

Pernahkah Anda merasa stress ? Takut ?

Depresi ?

Sekarang, apakah Anda sudah tahu, dari mana

asalnya hal-hal tersebut?

44

Page 45: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Pikiran Bawah Sadar

Berikutnya adalah pikiran bawah sadar (sub

concius mind). Pikiran bawah sadar bukan

berarti tidak sadar. Namun lebih pada sebuah

sistem pikiran yang sangat dahsyat karena dia

bisa mengambil inisiatif untuk melakukan

sesuatu. Sehingga kadang Anda tidak tahu

mengapa Anda melakukan sesuatu. Pikiran

bawah sadar ini, konon memiliki kapasitas

sebesar 88% dari total kemampuan pikiran

manusia. Sehingga hampir seluruh perilaku

Anda dikendalikan oleh pikiran bawah sadar.

Pikiran bawah sadar (sub concius mind) bekerja

untuk mengendalikan segala metabolisme

45

Page 46: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

tubuh dan perilaku yang tanpa direncana, dan

tanpa dianalisa. Disini berkumpul berbagai

energi yang luar biasa dahsyat dalam diri

manusia. Pusat dari relaksasi, rasa ikhlas,

bersyukur dan kekuatan dahsyat lainnya.

Disamping itu, pikiran bawah sadar telah

mampu merekam memori sejak manusia dalam

kandungan, dan hanya akan non-aktif ketika

orang tersebut telah dipanggil oleh Tuhan Yang

Maha Kuasa. Berbeda dengan pikiran sadar

yang hanya aktif ketika Anda membuka mata.

Itu pun tidak sepenuhnya ketia Anda membuka

mata.

46

Page 47: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

RAS (Reticulum Activiting System)

Diantara pikiran sadar dan bawah sadar,

terdapat sebuah garis yang disebut dengan RAS

(reticulum activating system). RAS ini bertugas

sebagai “tukang sortir” informasi. Dalam otak,

RAS ini merupakan fungsi kerja dari Talamus.

Setiap informasi yang mengenai panca indra

pasti terekam pada pikiran bawah sadar. Namun

hanya beberapa yang dianggap perlu yang

langsung di respon.

RAS akan membantu untuk mencocokan

informasi berupa stimulus dengan data yang

47

Page 48: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

ada pada pikiran bawah sadar. Sehingga Anda

tidak harus merespon semua stimulus.

RAS akan bekerja dengan maksimal ketika

Anda fokus pada sesuatu, atau ketika Anda

dalam kondisi relaks. Pada kondisi-kondisi ini

informasi yang diterima panca indra akan

langsung dicocokan pada data yang tersimpan

pada sistem pikiran bawah sadar dan akhirnya

Anda memberikan respon yang luar biasa.

Sebaliknya, ketika Anda sedang dalam kondisi

kalut atau stress, informasi yang diterima indera

tidak dapat fokus pada data yang ada pada

pikiran bawah sadar. Itulah sebabnya seringkali

ketika Anda bingung dalam menyelesaikan

masalah, malah Anda tidak bisa menemukan

48

Page 49: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

jalan keluar. Namun setelah Anda tenang, baru

terfikir jalan keluar masalah tersebut.

Dalam hal ini hipnosis merupakan sebuah cara

berkomunikasi sehingga informasi dapat

dengan mudah dicocokan dengan data yang ada

pada sistem pikiran bawah sadar.

49

Page 50: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Sukses Kuliah pake

Hipnosis

Setelah Anda mengetahui cara kerja sistem

pikiran yang ada dalam otak, sekarang saatnya

mengaplikasikan HIPNOSIS untuk mencapai

kesuksessan dalam perkuliahan.

Sering dalam menjalani perkuliahan seseorang

memiliki mental block. Misalnya pemikiran

seperti : Apa mungkin saya lulus tepat waktu ??

Kira-kira bisa nggak ya saya dapat IPK 4,0 ??

50

Page 51: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Saya hanya mahasiswa biasa, apa bisa saya

nantinya jadi dosen ?? Saya hanya mahasiswa

smester awal, jadi saya nggak sepintar

mahasiswa semester akhir. Literatur saya tidak

lengkap, jadi akan sulit bagi saya untuk bisa

dapat nilai ujian maksimal.

Pernyataan-pernyataan tersebut adalah contoh

pemikiran-pemikiran yang sering muncul

dalam pikiran mahasiswa dan menjadi mental

block. Apakah Anda pernah memiliki

pemikiran-pemikiran tersebut ?? Atau

mungkin Anda pernah memiliki pemikiran-

pemikiran yang lain, pemikiran-pemikiran yang

selalu menghambat Anda untuk menjadi orang

yang lebih baik.

51

Page 52: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Pertanyaannya adalah, apakah Anda ingin

menjadi insan yang luar biasa ?? Apakah

Anda benar-benar ingin lepas dari mental block

??

Jika Anda masih ingin mempertahankan

pemikiran-pemikiran lama Anda tersebut. Maka

JANGAN teruskan membaca buku ini. Karena

perubahan hidup Anda HANYA tergantung

dari NIAT KUAT Anda. Buku ini, dan sesi

seminar yang Anda ikuti HANYA bersifat

seperti AMUNISI yang siap ditembakkan

melalui senapan NIAT Anda.

52

Page 53: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Sekarang SAATNYA Anda mulai menginstal

pemikiran-pemikiran baru yang akan

mengantarkan Anda menuju KESUKSESSAN

perkuliahan Anda. Saatnya mengaplikasikan

materi diskusi kita sejak awal.

Sekarang, Anda berkenan untuk mencoba

langkah-langkah berikut :

1. Tentukan tujuan Anda menempuh

perkulihan. Jawab dengan jujur pertanyaan

ini ”Mengapa Anda kuliah ??”

Jika jawaban Anda adalah jawaban

normatif yang tidak memunculkan gambar

sama sekali dalam pikiran Anda. Atau

mungkin gambar tersebut masih remang-

remang atau kabur. Berarti saatnya Anda

53

Page 54: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

bertanya lebih detil pada diri Anda, hingga

muncul gambar yang jelas tentang tujuan

Anda menempuh perkuliahan.

Temukan jawban yang menjadi bagian dari

tujuan hidup Anda. Misalnya : ”Saya kuliah

karena ingin menjadi orang sukses.”

Dalam hal ini, coba lebih perjelas lagi

gambarnya. Orang suksess itu seperti apa

sih ?? Apakah orang yang selama kuliah

selalu mendapat IP 4,0; memiliki lebih dari

1000 teman yang tersebar di seluruh

nusantara; diterima bekerja sebagai

Pegawai Negeri Sipil; atau bagaimana

menurut Anda

Beranikan diri Anda untuk

54

Page 55: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

MENENTUKAN tujuan Anda kuliah.

2. Setelah Anda menemukan tujuan Anda

kuliah. Saatnya Anda MEYAKINI lebih

dalam lagi, bahwa Anda adalah orang yang

LAYAK untuk mencapai impian Anda

tersebut. Coba imajinasikan tujuan Anda

kuliah setiap saat. Terlebih ketika sebelum

tidur malam. Nikmati imajinasi Anda ini

dengan melibatkan EMOSI POSITIF,

seakan-akan seperti sudah terjadi saat ini.

Proses ini adalah langkah SELF HIPNOSIS

untuk menanamkan tujuan hidup Anda

pada pikiran bawah sadar Anda.

55

Page 56: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

3. Lakukan ACTION yang kongruen, atau

lakukan TINDAKAN seperti yang

seharusnya dilakukan. Jika Anda memiliki

tujuan mencapai IP 4,0 pada semester ini,

maka coba penuhi segala syarat maksimal

perkuliahan. Misalnya hadir dan

mengerjakan ujian, mengumpulkan tugas-

tugas, selalu hadir pada saat kuliah, dan

lain sebagainya.

Jadi, sekarang saatnya Anda

mengumpulkan informasi tentang hal-hal

apa saja yang HARUS Anda lakukan untuk

mencapai tujuan hidup Anda. Kemudian

LAKUKAN semaksimal mungkin.

56

Page 57: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

4. Langkah keempat adalah PASRAH –

IKHLAS – BERSYUKUR. Langkah ini

termasuk langkah penting untuk mencapai

tujuan hidup Anda. Jadi, ketika melakukan

ACTION, Anda wajib menyerahkan segala

hasil akhir action Anda pada Tuhan Yang

Maha Kuasa. Lakukan ACTION

semaksimal mungkin. Stop untuk berharap

terlalu besar akan keberhasilan Anda.

Lakukan saja apa yang harus dilakukan.

Kemudian di akhir proses action, apapun

hasilnya, seperti yang di harapkan maupun

tidak. Anda wajib BERTERIMAKASIH

pada Tuhan Yang Maha Kuasa dan pada

diri Anda sendiri.

57

Page 58: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

TEMUKAN KEAJABAN yang mungkin

BELUM PERNAH Anda alami sebelumnya.

Dan KEAJAIBAN ini BISA Anda ciptakan

KAPAN SAJA dengan kekuatan pikiran Anda.

Sukses Karir pake

Hipnosis

Untuk mencapai karir secara maksimal seperti

yang Anda inginkan. Langkah-langkah yang

ditempuh, sama dengan mencapai kesuksessan

58

Page 59: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

dalam perkuliahan, seperti yang telah kita

diskusikan sebelumnya.

Langkah-langkah tersebut adalah :

1. Temukan tujuan kesuksesan Anda. Apakah

Anda ingin berkarir di instasi atau

perusahaan tertentu ?? Sebutkan dan

munculkan gambar yang jelas dalam

pikiran Anda. Atau Anda ingin menekuni

bisnis tertenu ?? Munculkan imajinasi

yang menyenangkan. Atau Anda

menginginkan kenaikan jabatan dan

penghasilan ?? Tentukan gambaran yang

jelas tentang keinginan Anda.

59

Page 60: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

2. Yakini bahwa Anda LAYAK mencapai

impian Anda. Tanamkan semakin dalam

pada pikiran bawah sadar Anda tentang

impian Anda. Berikan emosi positif

sebesar-besarnya seakan-akan Anda sudah

mencapai kesuksessan tersebut.

3. Lakukan ACTION yang sejalan dengan

tujuan hidup Anda. Kerahkan segala

kemampuan Anda untuk melakukan

TINDAKAN untuk mewujudkan impian

Anda.

4. Lepaskan kekhawatiran Anda tentang

kegagalan. Biarkan Tuhan Yang Maha

Kuasa menentukan kesuksesssan Anda.

Kemudian, apapun yang terjadi, apapuh

60

Page 61: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

hasilnya, berterimakasihlah pada Tuhan

Yang Maha Kuasa dan ada diri Anda

sendiri.

Penutup

Setiap perilaku Anda dikendalikan oleh pikiran

Anda sendiri. Apakah Anda menjadi sukses,

atau menjadi gagal dalam hidup Anda,

tergantung bagaimana Anda mengolah sistem

pikiran Anda.

61

Page 62: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Hipnosis adalah metode untuk berkomunikasi

pada sistem pikiran Anda. Khususnya sistem

pikiran bawah sadar, sebagai pusat sistem

keyakinan.

Ketika Anda berhasil berkomunikasi dengan

pikiran bawah sadar Anda, dan menanamkan

impian dengan emosi positif, maka pikiran

bawah sadar Anda akan mengarahkan perilaku

Anda menuju impian Anda.

Selalu PASRAH – IKHLAS – BERSYUKUR

adalah kunci segala bentuk kesuksessan. Ketika

seseorang mengabaikan hal ini, maka hidupnya

akan dirundung ketakutan, kekhawatiran,

62

Page 63: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

stresss dan hal-hal negatif lainnya. Lakukan

ACTION semaksimal mungkin, dan ijinkan

TUHAN menentukan kesuksessan Anda.

Temukan semakin banyak KEAJAIBAN pada

hidup Anda.

Daftar Pustaka

Elfiky, Ibrahim. 2006. Terapi NLP-Neuro

Linguistic Programme : Membangun

Komunikasi yang Komunikatif.

Jakarta. PT Mizan Publika.

Gunawan, Adi. 2006. Hypnosis : The Art of

Subconscious Communication-

63

Page 64: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Meraih Sukses Dengan Kekuatan

Pikiran. Jakarta. PT Gramedia

Pustaka Utama.

Kahija, YF La. 2007. Hipnoterapi : Prinsip-

prinsip Dasar Praktik Psikoterapi.

Jakarta. PT Gramedia Pustaka

Utama.

Pratikto, Herlan. 2006. Hand Out Pelatihan

Hipnoterapi. Surabaya. Fakultas

Psikologi Universitas 17 Agustus

1945 Surabaya.

Rafael, Romy. 2006. Hipnoterapi : Quit

Smoking. Jakarta. Gagas Media.

64

Page 65: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Santos, Yus. ___. Workshop Hypnosis

Fundamental : Art and science to

subconscious mind. ___. Alfa Omega

NLP-Hypnotherapy Center.

Wiwoho, RH. 2008. NLP in Action : First

Class Therapy. Jakarta. Indo NLP.

65

Page 66: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Tentang Penulis

Oktastika Badai Nirmala adalah

seorang motivator dan

hipnoterapis. Sejak menjadi

mahasiswa Fakultas Psikologi di

Universitas Putra Bangsa

Surabaya, ia memiliki

ketertarikan yang tinggi terhadap dunia training

SDM. Sejak itu pula, ia memutuskan untuk fokus

pada dunia training dan motivasi SDM.

Setelah lulus kuliah tahun 2004, ia mendirikan

beberapa lembaga training SDM yang fokus pada

penyajian outbound training dan inhouse training.

Disamping itu ia terus mengembangkan sklinya

66

Page 67: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

dalam membantu banyak orang untuk mencapa

kehidupan yang lebih baik.

Setelah belejar hipnosis dari Alfa Omega NLP-

Hypnotherapi Center, Ia menjadi semakin mantab

dalam melakukan training motivasi. Sekarang,

Oktastika telah menghipnosis lebih dari 1500 orang

dalam sesinya. Dan untuk mendukung minatnya

yang sangat tinggi pada dunia hipnosis dan training

motivasi, kini ia mendirikan sebuah bidang usaha

dengan label MEDIA SUGESTI.

Ia juga telah memproduksi 12 CD audio hipnoterapi

untuk berbagai kebutuhan, dan 3 CD audio lagu

pengiring relaksasi. Dan sekarang telah

meluncurkan CD Audio Hipnoterapi Kompilasi,

menulis buku secara sendiri maupun dengan kolega-

koleganya yang juga trainer dan terapis.

67

Page 68: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

Info PENTING

68

CD Audio Kompilasi

Seri Pelajar

5 CD Audio Hipnoterapi yang dikemas dalam 1 CD kompilasi.

Content :- Skripsi Cepat- English Is Easy- Optimis- Excelent Brain- Anti Stresss

Harga :Rp 255 ribu.

GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia.

Info & pemesanan :03171303389 / 085732154075 / 08179344356www.mediasugesti.com

Page 69: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

69

CD Audio Kompilasi

Seri Bisnis

5 CD Audio Hipnoterapi yang dikemas dalam 1 CD kompilasi.

Content :- Meningkatkan Finansia

- Optimis- Self Confidence- Excelent Brain

- Anti Stresss

Harga :Rp 255 ribu.

GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia.

Info & pemesanan :03171303389 / 085732154075 / 08179344356

www.mediasugesti.com

Page 70: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

70

Buku untuk Orang Tua / Guru / Praktisi Anak

Hypnotic Story Telling

Cara DAHSYAT untuk berkomunikasi dengan anak-anak. Dilengkapi dengan TRIK untuk

melakukan Waking Hypnosis pada anak-anak.

Harga :Rp 60 ribu.

GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia.

Info & pemesanan :03171303389 / 085732154075 / 08179344356

www.mediasugesti.com

Page 71: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

71

CD Audio Hypnotherapy

Install Midset

Sugesti untuk para pelajar agar lebih mudah memasuki kondisi SUPER GENIUS.

Harga :Rp 75 ribu.

GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia.

Info & pemesanan :03171303389 / 085732154075 / 08179344356

www.mediasugesti.com

Page 72: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

72

CD Audio Book

Hypnolearning

Buku dalam bentuk baru. TANPA DIBACA. Hanya didengarkan saja. Mengulas habis tentang berbagi TRIK BELAJAR yang menyenangkan.

Membuat belajar lebih mengasyikan.

Harga :Rp 90 ribu.

GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia.

Info & pemesanan :03171303389 / 085732154075 / 08179344356

www.mediasugesti.com

Page 73: Buku Sukses Kuliah & Karir - Hub 087854552660, BB 30899962

73

CD Audio Book

Meyakinkan Interviewer Dalam Waktu

Kurang Dari 5 Menit !!

Buku dalam bentuk baru. TANPA DIBACA. Hanya didengarkan saja. Membahas tentang

TRIK ketika menghadapi INTERVIEW kerja.

Harga :Rp 75 ribu.

GRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia.

Info & pemesanan :03171303389 / 085732154075 / 08179344356

www.mediasugesti.com