Pandangan Masyarakat Tentang Tubuh Ideal

Kelompok : F2

Dicky Alfian Ade Muda

102014096

dicky.2014fk096@civitas.ukrida.ac.id

Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Krida Wacana

Jalan Terusan Arjuna Utara No.6 Jakarta Barat 11510

Telp : 021-56942061, Fax : 021-5631731

Skenario

Bentuk tubuh dan pertolongan medis

Ada indikasi kuat bahwa tubuh yang sehat adalah tubuh yang berbentuk indah. Lantas tubuh

seperti apa yang indah itu? Opini publik sedang digiring menuju pemahaman yang sempit

tentang tubuh dan kesehatan. Jika pria bertubuh sehat adalah pria yang badannya kekar, lantas

wanita yang indah adalah yang memiliki payudara yang besar dan bokong lebar. Dampaknya

upaya untuk memiliki tubuh indah itu pun bukannya kecil.

Pendahuluan

Seiring dengan perkembangan jaman, banyak orang ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal.

berbagai cara dilakukan untuk memenuhi keinginan mereka memilki bentuk tubuh ideal, seperti

diet ketat, olahraga yang ekstrim bahkan ada yang rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit

untuk melakukan operasi plastik. Walaupun resikonya sangat besar orang-orang tersebut tidak

mempedulikannya karena mereka seakan-akan dibutakan oleh prinsip yang mengatakan bahwa

pria bertubuh sehat adalah pria yang badannya kekar, lantas wanita yang indah adalah yang

memiliki payudara yang besar dan bokong lebar. Tujuan penulisan makalah ini adalah agar

mahasiswa dapat memahami tentang tubuh yang ideal dan dapat meluruskan persepsi yang salah

di masyarakat tentang tubuh yang ideal.

Identifikasi istilah

Tidak terdapat istilah yang tidak dipahami penulis.

Rumusan masalah

1. Pemahaman yang sempit tentang tubuh ideal

Analisis masalah

.

Hipotesis

Tubuh yang ideal bukan berarti pria memiliki badan yang kekar dan wanita memiliki payudara

besar dan bokong yang lebar.

Sasaran pembelajaran

1. Mempelajari apa itu tubuh ideal

2. Mengetahui faktor yang mempengaruhi opini masyarakat tentang tubuh ideal

Tubuh ideal

Pandangan tentang tubuh ideal

Pandangan medis

Pandangan publik

Faktor yang mempengaruhi tubuh ideal

Pembahasan

Tubuh ideal

Tubuh yang ideal adalah jika lemak dalam tubuh seseorang 15-30% dari berat badannya. Kalau

jumlah lemak kurang dari 15% tergolong kurus, sedangkan kalau lebih dari 30% tergolong

gemuk. Ukuran ini dipakai untuk laki-laki, sedangkan untuk wanita karena mempunyai bagian-

bagian lemak seperti buah dada dan lainnya maka ukuran kegemukan pada wanita ditambah

menjadi 35%. 1

Menurut medis

Indeks massa tubuh(IMT) dipakai sebagai standar klinis dalam menilai tubuh ideal. IMT sangat

cocok diterapkan bagi orang-orang yang ingin melihat berat badannya ditinjau dari segi

kesehatan. Dari perhitungan pemakaian IMT ini berat badan ideal berada pada selang 20-25

untuk laki-laki dan 19-24 untuk wanita. Seseorang yang mempunyai IMT antara 25-30 disebut

kelebihan berat badan dan IMT yang lebih besar dari 30 disebut obesitas.2 Yang bisa dilihat

dalam tabel berikut

Tabel 1. Kategori indeks massa tubuh(IMT)3

Pandangan masyarakat

Dalam dua dekade belakangan, British medical journal, melaporkan angka pria yang

menyatakan tidak puas terhadap penampilan fisik mereka hamper sama dengan wanita yang

mengatakan tidak puas dengan tubuh mereka. Tubuh ideal pria yang ditawarkan media adalah

memiliki abdomen seperti papan cuci atau lebih dikenal dengan sebutan six pack. Pandangan

pria adalah untuk menjadi pria sejati mereka harus memiliki otot yang besar,six pack abdomen,

dan sedikit lemak.4 Masalah yang sering timbul pada remaja putri akibat persepsi yang salah

mengenai bentuk tubuh adalah bulimia. Upaya mendapatkan bentuk tubuh sesuai dengan

pandangan masyarakat dicapai dengan cara yang tidak tepat sehingga banyak remaja putri

menderita anoreksia nervosa.5

citra tubuh (body image), secara teoritis dapat diartikan sebagai pandangan seseorang terhadap

ukuran dan bentuk tubuh serta perkiraan mengenai pandangan orang lain terhadap diri sendiri.

Konsep yang salah mengenai body image seringkali terjadi pada usia remaja karena pada masa

remaja seseorang belum memiliki kondisi mental yang stabil sehingga mudah terpengaruh orang

lain.6

Dewasa ini ternyata persepsi yang salah mengenai bentuk tubuh ideal tidak hanya menjadi

kekhawatiran kaum remaja saja, tapi juga anak-anak. Menurut data dari the American Dietic

Association, sebanyak 81 persen anak usia 10 tahun di Amerika takut akan tubuh yang gemuk,

sementara 51 persen anak usia 9 dan 10 tahun merasa lebih percaya diri dengan berdiet. “Fakta

ini menunjukkan permasalahan body image bukan lagi menjadi permasalahan bagi beberapa

kalangan orang, namun harus diwaspadai agar tidak semakin banyak orang yang terjebak dalam

pemikiran yang salah terhadap dirinya.6

Faktor yang mempengaruhi persepsi masyarakat

1. lingkungan

lingkungan ikut berpengaruh besar pada pembentukan body image. Kapitalisme

menentukan standar tubuh ideal masa kini bagi perempuan agar mereka terus-menerus

memperbaiki penampilannya demi mencapai ukuran yang diidealkan. Para perempuan di

masyarakat kita saling bersaing untuk menyejajarkan diri mereka dengan tuntutan

masyarakat patriarkis yang menggemari perempuan dengan tubuh ideal di mata laki-laki

dengan ukuran-ukuran yang diinginkan laki-laki. Dalam interaksi sosial, bentuk fisik

adalah hal yang pertama kali dinilai dari seorang perempuan. Masyarakat tidak akan

menilai seseorang dari kecerdasan intelektualnya atau kelebihan lain di balik bentuk

fisiknya terlebih dahulu. Budaya kesan pertama di masyarakat kita menunjukan bahwa

lingkungan sering kali menilai seseorang berdasarkan Kriteria luar, seperti tampilan

fisik.7

2. Media massa

IklanDi media massa sering ditawarkan produk yang menjanjikan bentuk tubuh ideal.

Orang tidak perlu lagi pergi ke gym untuk menghilangkan lemak tubuh. Jika

payudara tidak kencang atau bentuk tubuh tidak ideal adalah masalah, seseorang

hanya perlu membeli produk atau jasa pelayanan, dan masalahnya akan

terpecahkan. Industri-industri tersebut berkembang pesat dalam menumbuhkan

keraguan pribadi perempuan. Iklan di televisi telah membuat banyak orang jadi iri

hati dengan kemolekan tubuh para model. Padahal kalau mau realistis, para model

itu memang sudah dikaruniai tubuh yang indah. Atau mereka mereka sebenarnya

sudah termasuk kategori anoreksia alias kurus yang tidak sehat.7,8

Kesimpulan

Hipotesis diterima, Tubuh yang ideal bukan berarti pria memiliki badan yang kekar dan wanita

memiliki payudara besar dan bokong yang lebar. Idealnya tubuh seseorang dapat dilihat dari

indeks massa tubuh(IMT). IMT tubuh ideal sekitar 18,5-22,9

Daftar pustaka

1. Riyanti GW. Muslimah cerdas & kreatif. Jakarta : Qultummedia,2007.h.1182. Wirakusumah ES. Cantik dan awet muda dengan buah, sayur dan herbal. Jakarta : Niaga

swadaya, 2007.h. 183. Gibney MJ. Gizi kesehatan masyarakat. Jakarta: EGC,2005.h.2044. Lim S. You are worthy happy birthday. Jakarta : Elex Media Komputido,2007.h.705. Noorkasiani, Heryati, Ismail R. Sosiologi keperawatan. Jakarta: EGC, 2007.h.506. PT. Media Pangan Indonesia. Tubuh ideal: langsing atau berotot? http://kulinologi.co.id diunduh

pada tanggal 2 November 20147. Meliana A, Kristiawan A. Menjelajah tubuh: perempuan dan mitos kecantikan.Yogyakarta: PT

LKiS Pelangi Aksara, 2006.h.44-5,798. Matizih. Seri diet korektif.Jakarta: PT Elex Media Komputido,2007.h.4