PENYAKIT JANTUNG KORONERJantung koronermerupakan salah satu penyakit pembunuh yang paling ditakuti di seluruh dunia. Biasanya penyakit ini dialami oleh orang berusian produktif dan menyerang secara mendadak hingga menimbulkan kematian.A. Gejala-gejala penyakit jantung koroner :1. Dada terasa sakit dan menekan2. Pusing kepala yang berkepanjangan3. Merasa sekujur tubuhnya terbakar tanpa sebab yang jelas4. Terjadi keluhan di sekitartulang dada dan leher5. Tapi kebanyakan orang yang menderita penyakit jantung koroner tidak mengalami beberapa gejala di atas. Tiba-tiba saja jantung si penderita bermasalah dan dalam kondisi yangkronis.B. Penyebab Jantung KoronerPenyakit ini disebabkan oleh adanya penyempitan dan penyumbatan di pembuluh arteri koroner. Hal ini disebabkan oleh penumpukan zat-zat lemak (kolesterol, trigliserida) di dinding pembuluh nadi bagian paling bawah (endotelium). Setelah lemak menumpuk, aliran darah akan tersumbat dan tak mampu menuju jantung sehingga mengganggu kerja jantung dalam memompa darah. Efek yang paling dirasakan adalah hilangnya pasokan oksigen dannutrisi menuju jantung karena aliran darah ke jantung berkurang.C. Hal-hal yang memicu penyakit jantung koroner :1. Merokok dalam jumlah yang banyak dan selama bertahun-tahun2. Konsumsi makanan yang berlemak atau berkolesterol tinggi3. Hipertensi yang telah diderita4. Diabetes mellitus juga memancing timbulnya penyakit jantung coroner5. Obesitas6. Kurang beraktivitas dan berolahraga7. Minum minuman beralkohol8. Penyalahgunaan obat (narkoba)D. Fakta-fakta tentang penyakit jantung koroner1. Jantung koroner adalah penyakit pembunuh nomor satu diAmerika Serikat yang menyerang baik lelaki maupun perempuan2. Setiap tahun di AS, lebih dari setengah juta orang meninggal akibat penyakit jantung coroner3. Kematian akibat jantung koroner bisa dicegah dikarenakanpenyakit ini berhubungan dengan gaya hidup. Jika masyarakat baik dan sehat dalam hidup dipastikan terbebas dari penyakit jantung coroner4. Perawatan bagi penderita penyakit jantung koroner membutuhkan waktu yang sangat lama dan kontinu.E. Pencegahan Penyakit Jantung Koroner1. Gaya hidup seimbang dan menghindari risiko stres sangat dibutuhkan agar seseorang tidak terkena penyakit jantung koroner.2. Mengonsumsi makanan sehat dan berserat tinggi. Kurangi makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi agar tidak terjadi kegemukan.3. Segera berhenti merokok. Merokok menyebabkan elastisitas pembuluh darah berkurang sehingga meningkatkan pengerasan pembuluh darah arterin yang memicustroke.4. Mengurangi atau menghindari minuman beralkohol5. Olahraga yang teratur6. Hindari penggunaan obat-obatan terlarangF. Tes untuk memastikan apakah seseorang memiliki penyakit jantung koronerTidak ada ukuran yang pasti untuk mengetahui penyakit jantung koroner. Tapi beberapa jenistes berikut dapat memberikan gambaran apakah seseorang mengidap penyakit jantung koroner.1. Electrocardiogram2. Stress test3. Nuclear scanning4. Coronary angigraphyG. Beberapa jenistumbuhan yang bisa mencegah dan mengatasi penyakit jantung koroner :1. Daun mahkota dewa2. Mengkudu3. Bawang putih4. Jamur kuping hitam5. Bunga mawar6. SiantanKESIMPULAN :Penyakit jantung koroner adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti dan berbahaya.Jadi kita harus menjaga kesehatan tubuh dengan bermacam-macam kegiatan yang membuat tubuh sehat .