MANAJEMEN STRESS PADA REMAJA

WINDA RATNA WULAN.,M.KEP.,SP.KEP.JPRAKTISI KEPERAWATAN

RUMAH SAKIT JIWA PROVINSI JAWA BARAT

1

PENGERTIAN REMAJA

2

MASALAH YANG TERJADIPADA REMAJA

3

PENYEBAB PENYALAHGUNAAN NAPZA PADA REMAJA

BUJUKAN TEMAN TIDAK MAMPU MENGATASI STRESS

SUKA BERPETUALANG

TIDAK TAHU BAHAYA PGZ

KURANG PENGAWASAN

KURANG KASIH SAYANG

4

STRESS

Stress adalah suatu kondisi adanya tekanan fisik dan psikis akibat adanya tuntutan dalam diri dan lingkungan (Rathus dan Nevid , 2002).

5

NORMALRINGAN

SEDANGBERAT

SANGAT BERAT

TINGKATAN STRESS

6

FRUSTASI KONFLIK TEKANAN KRISIS

SUMBER STRESS PADA REMAJA

7

PENYEBAB STRESS PADA REMAJA

MASALAH PELAJARAN

SEKOLAH

MASALAH DENGAN TEMAN

DEKAT/PACAR

MASALAH DENGAN ORTU

MASALAH PERSAINGAN

DENGAN SAUDARA

MASALAH DENGAN TEMAN

8

DAMPAK STRESS

9

DAMPAK STRESS SECARA FISIK

10

DAMPAK STRESS SECARA PSIKIS

ü SEDIH, CEMAS, KHAWATIRü CEPAT MARAHü INGATAN MELEMAHü TIDAK MAMPU KONSENTRASIü TIDAK MAMPU MENYELESAIKAN

TUGASü TEGANGü MUDAH TERSTIMULUS HAL

SEPELE

11

Manajemen stress adalah kemampuan individu untuk mengelola stress yang timbul dalam kehidupan sehari-hari

(Schafer, 2000)

12

MENENANGKAN DIRI

BELAJAR MENCARI

SOLUSI

BELAJAR MENGATUR DIRI

PEMATANGAN DIRI

FUNGSI MANAJEMEN STRESS

13

14

15