PERAWATAN PAYUDARA

( BREAST CARE )

IBU MENYUSUI

Melakukan pengurutan gerakan II

Tangan kiri menopang payudara

kiri dan tangan kanan dengan sisi

telapak tangan melakukan penguru-

tan daripangkal payudara ke arah

putting, dilakuakn secara bergantian

dengan tangan kanan. Gerakan ini

dilakukan sebanyak 20-30 kali.

Memahami dan Mengerti

Perawatannya

Melakukan pengurutan gerakan

III

Gerakan sama dengan teknik

gerakan kedua,hanya tidak men-

gurut tetapi membuat lingkaran-

lingkaran kecil menggunakan 3 jari

tengah dari pangkal payudara ke

arah putting dilakukan secara ber-

gantian dengan tangan kanan mera-

ta ke seluruh bagian payudara.

Melakukan pengurutan gerakan IV

Memegang kedua payudara

kemudian menggoyang-goyangkan

secara bersama-sama sebanyak 5

kali

Melakukan massase pada punggung.

Mengguyur payudara kanan

menggunakan air hangat dengan waslap,

kemudian air dingin dan hangat lagi,

sebanyak 5 kali demikian juga pada

payudara kiri

Mengeringkan payudara dengan handuk

yang ada di bahu sambil menggsok

puting

Suatu tindakan yang dil-

akukan untuk merawat

payudara agar air susu kelu-

at dengan lancer.

Melakuakan perawatan

payudara pada ibu sesudah

melahirkan untuk memper-

lancar proses laktasi.

APA ITU BREAST CARE/

PERAWATAN PAYUDARA ?

Cara perawatan Alat-alatnya

Manfaatnya 1. Menjaga kebersihan

payudara

2. Melancarkan sirkulasi di

payudara

3. Merangsang produksi ASI

4. Mencegah pembengkakan

payudara

1. Handuk kecil / waslap 2 buah

2. Kapas

3. Minyak kelapa / baby oil

4. 2 buah baskom masing-masing berisi air

hangat dan air dingin

Melakukan pengurutan gerakan 1:

Basahi telapak tangan dengan

minyak kelapa atau baby oil

Telapak tangan berada di

tengah tengah diantara kedua

payudara, kemudian

melakukan gerakan melingkar

dari atas, samping, bawah

sambil dihentakan kemudian

kembali ke tengah dan

dilakukan berulang-ulang

sampai 2030 kali.