leaflet asam urat
TRANSCRIPT
MENGAPA ASAM URAT BISA
MENYERANG MANUSIA?
Asam urat, pasti tidak asing lagi dengan penyakit
ini. Selama ini penyakit asam urat lebih dikenal
sebagai penyakit yang sering menyerang kebanyakan
orang yang sudah lanjut usia atau 40 tahun ke atas
yang sering terlihat menderita penyakit ini, namun
dengan gaya hidup serba instant dan modern seperti
sekarang gejala asam urat seringkali ditemukan pada
orang yang lebih muda.
APA PENGERTIAN ASAM URAT ?
Asam Urat adalah : asam yang berbentuk kristal-
kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme
purin (bentuk turunan nukleoprotein)
TANDA DAN GEJALA ASAM URAT
Gejala – gejalanya adalah:
1. Sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan dan
bahkan membengkak dan berwarna kemerahan
(meradang).
2. Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari
(baru bangun tidur) atau malam hari.
3. Rasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang.
4. Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari
tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan
siku.
5. Pada kasus yang parah, persendian terasa sangat
sakit saat bergerak
FAKTOR RISIKO TERKENA ASAM URAT
Faktor resiko Asam Urat diantaranya yaitu:
1. Pola makan
2. Kegemukan, dan
3. Suku bangsa
PENCEGAHAN ASAM URAT
1. Pembatasan purin
2. Kalori sesuai kebutuhan
3. Tinggi karbohidrat
4. Rendah protein
5. Rendah lemak
6. Tinggi cairan
7. Tanpa Alkohol
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI Minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti: bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.Juga jangan makan yang namanya makanan laut seperti: udang, remis, tiram, kepiting.Berbagai jenis makanan kaleng seperti: sarden, kornet sapi.
Berbagai jenis jeroan seperti: hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus.Buah-buahan tertentu seperti: durian, alpokat dan es kelapa.
MAKANAN YANG HARUS DIKURANGI ASUPANNYA
Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi,
Tempe, emping, kacang, oncom Beberapa jenis sayuran tertentu seperti brokoli,
bayam, kangkung, kol dan tauge.
AKIBAT DARI ASAM URAT
1. Stroke2. Kegagalan jantung3. Kerusakan ginjal
PENGOBATAN TRADISIONAL ASAM URAT
Sirsak dimakan begitu saja atau di jus, dimakan
/ diminum tiap hari
Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas
air kemudian diminum pagi dan sore
Labu siam diparut kemudian disaring diambil
airnya diminum tiap hari.
Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu
dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2
sendok makan cuka apel plus air hangat -/ 50 cc
dan diminum selama 1 minggu pagi bangun
tidur dan kalau mau tidur malam.
Kentang mentah dan apel malang di jus
.
Disusun Oleh
Nama : Moch. Badrun A.
NIM : 10110140
PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN
STIKES SATRIA BHAKTI NGANJUK
2012 / 2013