he ischialgia

7/23/2019 HE Ischialgia

http://slidepdf.com/reader/full/he-ischialgia 1/11

Health Education



APA ITU ISCHIALGIA?

•Suatu kondisi dimana sarafischiadicus yang mempersaradaerah bokong sampai kakiterjepit.

•

Bisa saraf ischiadicus sebelahkanan ataupun sebelah kiri.



APA PENYEBABNYA?

•Kontraksi/ radang otot-otot daerahbokong.

•Adanya perkapuran tulang belakang.

• Adanya keadaan yang disebut dengan

Herniasi ukleus !ulposus "H!#.

Ketiga sebab yang sebutkan diatas adalahkasus yang banyak te!adi sehingga

"enyebabkan is#hialgia$ Untuk"engetahui %enyebab %asti %eludilakukan %e"eiksaan &sik se#aa

seksa"a 'leh d'kte( !ika %elu dilakukan%e"eiksaan ta"bahan adi'l'gi) 'ntgen

%ada tulang belakang$



APA GE*ALANYA?

•yeri punggung ba$ah.

•yeri daerah bokong.

•

%asa kaku pada punggung ba$ah.•yeri yang menjalar atau sepertirasa kestrum& yang dirasakan dari

bokong menjalar ke daerah paha&betis bahkan sampai kaki& tergantungbagian saraf mana yang terjepit.



C+NT$$

•%asa nyeri sering ditimbulkan setelahmelakukan akti'itas yang berlebihan&terutama banyak membungkukkanbadan atau banyak berdiri dan berjalan.

•%asa nyeri juga sering karena

mengangkat barang yang berat.•(ama kelamaan akan mengakibatkankelemahan anggota badan ba$ah/

tungkai ba$ah yang disertai denganmengecilnya otot-otot tungkai ba$ahtersebut.



BAGAI,ANA PENANGANANNYA?

• )bat-obatan* Anti nyeri&antiperadangan& pelemas otot& dsb.

•

!rogram %ehabilitasi +edik.• )perasi* dilakukan pada kasus yang

berat/ sangat mengganggu akti'itas

dimana dengan obat-obatan danprogram %ehabilitasi +edik tidakdapat membantu.



BA,A+AA A%A+,A0AS1A2

Hindaribanyak

membungkuk kan badan

Hindari seringmengangkat

barang-barangberat



•Segera istirahat jika telah merasakan nyerisaat berdiri atau berjalan.

•

Saat duduk lama diusahakan kaki disilabergantian kanan dan kiri ataumenggunakan kursi kecil untuk menumpukedua kaki.

•

Saat menyapu atau mengepel lantaipergunakan gagang sapu atau pel yangpanjang& sehingga saat menyapu ataumengepel punggung tidak membungkuk.



3ika hendak mengambil barang dilantai&usahakan punggung tetap lurus& tapi tekuk

kedua lutut untuk menggapai barangtersebut.



(akukan Back

4ercise secararutin& untuk

memperkuat otot-otot punggung

sehingga mampumenyanggah

tulang belakangsecara baik dan

maksimal.

he ischialgia

Documents