G

ASTRITIS ( sakit maag) adalah peradangan pada lambung dan sering terjadi dengan ciri khas adanya rasa nyeri hebat didaerah perut sebelah kiri dan daerah ulu hati.

Jenis dan Penyebab Gastritis ( Sakit Maag)

1. Gastritis Akut (Mendadak)Merupakan sakit maag yang jelas penyebabnya dengan tanda dan gejala yang khas dan anoreksia, rasa penuh dan tidak enak pada perut, mual dan muntah..

2. Gastritis KronisPenyebabnya tidak jelas, sering berlangsung lama, hingga menimbulkan infeksi di lambung. 3. Penyebab Lainnya makan terlalu cepat kunyah pola makan tidak teratur

terlalu banyak merokok Mium minuman beralkoholKomplikasi Gastritis (Sakit Maag)

1. Gastritis Akut :Komplikasi yang dapat ditimbulkan oleh gastritis akut adalah perdarahan saluran cerna bagian atas (SCBA) berupa muntah darah dan buang air besar berupa kotoran bercampur dengan darah.

2. Gastritis Kronis :Perdarahan saluran cerna bagian atas dan anemia karena gangguan penyerapan vitamin B12.Tanda dan Gejala Gastritis (Sakit Maag)

Mual Muntah Nyeri lambung

Kembung

Nafsu makan berkurang

Rasa cepat kenyang Diare

Bahkan sering disertai demam.

Penatalaksanaan Gastritis ( Sakit Maag)

1. Segera dirujuk ke puskesmas atau rumah sakit terdekat. 2. Pemberian antasid ( untuk mengurangi dan menetralkan asam lambung).3. Pemberian antibiotik untuk mengurangi rasa sakit yang ada.4. Mengatur diet (pola makannya) agar untuk memberikan makanan dan cairan secukupnya.Pencegahan Gastritis ( Sakit Maag)1. Biasakan diri untuk makan pagi.2. Mengatur jadwal makan3. Tidak terburu- buru saat makan4. Menghindari rokok dan alkohol5. Kurangi makan makanan yang rasa pedas, bergas dan berbau tajam.

APA SIH TUJUAN DIETNYA ? Memberikan makanan cukup,

Dapat mengurangi pengeluaran asam lambung Dapat menetralkan asam lambung.

BAGAIMANA SYARAT DIETNYA ?1. Mudah dicerna, porsi makanan kecil dan diberikan sering.

2. Protein cukup untuk mengganti jaringan yang rusak.

3. Tidak merangsang seperti makanan pedas dan asam.

4. Memenuhi kebutuhan gizinya.

MAKANAN YANG DIANJURKAN:1. Beras, ketan, roti, biskuit, tepung dibubur atau dibuat puding.

2. Daging sapi empuk, hati, ikan, ayam disemur, dipanggang, telur direbus, diceplok dengan air. 3. Tahu direbus, tempe direbus, ditim, ditumis dengan sedikit minyak, kacang hijau direbus dan dihaluskan.

4. Sayuran dan buah- buahan berserat dan tidak menimbulkan gas : bayam, bit, labu siam, labu kuning, wortel, pepaya, pisang jeruk manis, sari buah, pir

5. Sirup dan teh.

6. Garam, gula, bumbu dalam jumlah terbatas. MAKANAN YANG TIDAK DIANJURKAN1. ubi, singkong, talas, cake, dodol. 2. daging, ikan, ayam yang diawetkan, digoreng

3. Kacang tanah, kacang merah, kacang tolo. 4. Makanan yang diolah dengan menggunakan minyak nabati dan hewani seperti digoreng.

5. Sayuran dan buah- buahan yang yang mengandung gas seperti : kol, sawi, jambu biji, nanas, kedondong, durian, nangka.

6. Minuman yang mengandung soda ,alkohol serta kopi.

7. bumbu tajam, seperti, merica, cabe, kayu manis,

Prodi DIII Gizi Sorong

Poltekkes Jayapura

Angkatan Perdana

Pola Makan Sehat untuk Hidup Sehat !!!!!

Diet Lambung

Nama :

Umur:

Seks:

TB:

BB:

Alamat:

Tgl Datang:

Nama :

Umur:

Seks:

TB:

BB:

Alamat:

Tanggal :