FISIOTERAPI OLAHRAGAFISIOTERAPI OLAHRAGA

OLEHOLEH

SUDARYANTO, S.St.FtSUDARYANTO, S.St.Ft

PENDAHULUANPENDAHULUAN

Di Jerman, sekitar 80.000 atlit/olahra-gawan Di Jerman, sekitar 80.000 atlit/olahra-gawan yang mengalami kecelakaan/ cidera.yang mengalami kecelakaan/ cidera.

Di Eropa, pemain sepakbola paling banyak Di Eropa, pemain sepakbola paling banyak mengalami cidera dibandingkan olahraga mengalami cidera dibandingkan olahraga lainnya.lainnya.

Mayoritas sekitar 78% mengalami kontusio, Mayoritas sekitar 78% mengalami kontusio, sprain/strain, luka memar, ruftur otot dan sprain/strain, luka memar, ruftur otot dan tendon serta dislokasi. Sedangkan 15% tendon serta dislokasi. Sedangkan 15% mengalami fraktur, ruftur ligament, injury mengalami fraktur, ruftur ligament, injury meniskusmeniskus

Penyebab utama injury adalah 70% karena Penyebab utama injury adalah 70% karena pemanasan/persiapan yang tidak cukup, pemanasan/persiapan yang tidak cukup, 17% karena strain yang berlebihan, 17% karena strain yang berlebihan, kelelahan, atau sakit, dan 13% karena kelelahan, atau sakit, dan 13% karena kurang disiplin.kurang disiplin.

Berdasarkan regio yg cidera, terdapat 61% Berdasarkan regio yg cidera, terdapat 61% injury pada tungkai, 22% pada lengan, 11% injury pada tungkai, 22% pada lengan, 11% pada kepala, dan 6% pada badan (daerah pada kepala, dan 6% pada badan (daerah dada dan punggung)dada dan punggung)

PERAN FT OLAHARAGAPERAN FT OLAHARAGA

Banyak atlit/olahragawan yang tidak dapat Banyak atlit/olahragawan yang tidak dapat mempertahankan prestasinya dalam kurun mempertahankan prestasinya dalam kurun waktu yang lama akibat :waktu yang lama akibat :

Cidera yang dialami terjadi Cidera yang dialami terjadi proses penyembuhan yang tidak proses penyembuhan yang tidak sempurna.sempurna.

Cidera akut yang dialami men-Cidera akut yang dialami men-dapat pengobatan yang salahdapat pengobatan yang salah

Cidera yang pernah terjadi ter-Cidera yang pernah terjadi ter-ulang kembaliulang kembali

Perlunya peran Fisioterapi terhadap Perlunya peran Fisioterapi terhadap atlit yang mengalami cidera agar atlit atlit yang mengalami cidera agar atlit dapat kembali berprestasi dalam ca-dapat kembali berprestasi dalam ca-bang olahraga yang ditekunibang olahraga yang ditekuni

Tujuan Fisioterapi Olahraga :Tujuan Fisioterapi Olahraga :

Untuk meningkatkan gerak maksimal dan Untuk meningkatkan gerak maksimal dan fungsional sehingga mampu melakukan fungsional sehingga mampu melakukan aktifitas olahraga tanpa cidera.aktifitas olahraga tanpa cidera.

Mengembalikan gerak maksimal dan ke-Mengembalikan gerak maksimal dan ke-mampuan fungsional akibat cidera.mampuan fungsional akibat cidera.

Mengembalikan aktifitas olahraga atlit Mengembalikan aktifitas olahraga atlit agar dapat kembali berprestasi.agar dapat kembali berprestasi.

Fisioterapi Olahraga merupakan bagian Fisioterapi Olahraga merupakan bagian dari tim kesehatan dalam olahraga.dari tim kesehatan dalam olahraga.

Tim kesehatan lainnya : dokter olahra-Tim kesehatan lainnya : dokter olahra-ga, paramedis, masseur, ahli gizi & psi-ga, paramedis, masseur, ahli gizi & psi-kolog.kolog.

Fasilitas pendukung : ambulance & fa-Fasilitas pendukung : ambulance & fa-silitas emergency, ruang kesehatan, silitas emergency, ruang kesehatan, obat2an, alat2 fisioterapi & massage.obat2an, alat2 fisioterapi & massage.

Tim ini harus bekerjasama dengan baik Tim ini harus bekerjasama dengan baik terhdp atlit & offisial.terhdp atlit & offisial.

FUNGSI TIM KESEHATANFUNGSI TIM KESEHATAN

FUNGSI PREVENTIFFUNGSI PREVENTIF

FUNGSI KURATIFFUNGSI KURATIF

FUNGSI REHABILITATIFFUNGSI REHABILITATIF

FUNGSI PREVENTIFFUNGSI PREVENTIF

Memberikan penyuluhan tentang masalah Memberikan penyuluhan tentang masalah kesehatan olahraga termasuk doping.kesehatan olahraga termasuk doping.

Melakukan pemeriksaan kesehatan awal.Melakukan pemeriksaan kesehatan awal.

Melakukan tes kemampuan fisik maksimal Melakukan tes kemampuan fisik maksimal dan tes psikologi.dan tes psikologi.

Membantu pelatih menyusun program latih-Membantu pelatih menyusun program latih-an.an.

Menyiapkan sarana & prasarana pendukung Menyiapkan sarana & prasarana pendukung tim kesehatan.tim kesehatan.

Menyiapkan & mengawasi atlit untuk latihan Menyiapkan & mengawasi atlit untuk latihan & pertandingan.& pertandingan.

Mengawasi masalah gizi dan hygiene atlit.Mengawasi masalah gizi dan hygiene atlit.

Meningkatkan pengetahuan dan ketrampilan Meningkatkan pengetahuan dan ketrampilan tim kesehatan.tim kesehatan.

FUNGSI KURATIFFUNGSI KURATIF

Memberikan pengobatan umum.Memberikan pengobatan umum.

Melakukan konsultasi spesialis.Melakukan konsultasi spesialis.

Melakukan psikoterapi.Melakukan psikoterapi.

Melakukan pertolongan pertama pada cedera Melakukan pertolongan pertama pada cedera olahraga.olahraga.

Melakukan rujukan ke Rumah Sakit Terde-Melakukan rujukan ke Rumah Sakit Terde-kat.kat.

Melakukan fisioterapi, terapi latihan dan Melakukan fisioterapi, terapi latihan dan massage.massage.

Melakukan perbaikan masalah hygiene & giziMelakukan perbaikan masalah hygiene & gizi

FUNGSI REHABILITATIFFUNGSI REHABILITATIF

Melakukan fisioterapi, te-Melakukan fisioterapi, te-rapi latihan dan massage.rapi latihan dan massage.

Melakukan psikoterapi.Melakukan psikoterapi.

Mengawasi pelaksanaan Mengawasi pelaksanaan latihan fisik pada fase ini.latihan fisik pada fase ini.

Aktivitas fisik adalah suatu gerakan Aktivitas fisik adalah suatu gerakan seluruh tubuh yg dihasilkan oleh otot2 seluruh tubuh yg dihasilkan oleh otot2 skeletal sehingga terjadi pengeluaran skeletal sehingga terjadi pengeluaran energi.energi.

Latihan/Exc. # aktivitas fisik, yaitu Latihan/Exc. # aktivitas fisik, yaitu bgn/subkategori dari aktivitas fisik ; bgn/subkategori dari aktivitas fisik ; adalah aktivitas fisik yang direncana-adalah aktivitas fisik yang direncana-kan, terstruktur, repetitif & bertujuan, kan, terstruktur, repetitif & bertujuan, untuk memperbaiki atau memelihara untuk memperbaiki atau memelihara physical fitnesphysical fitnes..

PHYSICAL FITNESSPHYSICAL FITNESS

Physical fitness adalah kemampuan untuk Physical fitness adalah kemampuan untuk melakukan melakukan tugas sehari2tugas sehari2 dgn kekuatan dan dgn kekuatan dan kesiapan yg baik tanpa mengalami kesiapan yg baik tanpa mengalami kelelahan yg berartikelelahan yg berarti & dgn cukup energi & dgn cukup energi yang digunakan untuk melakukan aktivitas. yang digunakan untuk melakukan aktivitas. (David C. Nieman)(David C. Nieman)

Physical fitness adalah kondisi fisik Physical fitness adalah kondisi fisik seseorang dlm melakukan tugas sehari2 seseorang dlm melakukan tugas sehari2 secara efisien dlm waktu yg relatif lama secara efisien dlm waktu yg relatif lama tanpa mengalami kelelahan yg berarti & tanpa mengalami kelelahan yg berarti & masih memiliki cadangan tenaga untuk masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan aktivitas lainnya. (Djunaedi)melakukan aktivitas lainnya. (Djunaedi)

Manfaat Physical fitness adalah :Manfaat Physical fitness adalah :

Untuk membantu menghindari penyakit2 Untuk membantu menghindari penyakit2 hipokinetik, spt. Penyakit jantung, hiper-hipokinetik, spt. Penyakit jantung, hiper-tensi, diabetes, osteoporosis, dll.tensi, diabetes, osteoporosis, dll.

Untuk membentuk kapasitas mental yg Untuk membentuk kapasitas mental yg baik.baik.

Untuk merasakan hidup yg baik, energik, Untuk merasakan hidup yg baik, energik, terasa ringanterasa ringan

Ada 2 komponen utamaAda 2 komponen utama

Health related fitnessHealth related fitness

Skill related fitnessSkill related fitness

Health related fitness merupakan exc./olah-Health related fitness merupakan exc./olah-raga yang bertujuan untuk mencapai raga yang bertujuan untuk mencapai kesehatan.kesehatan.

Skill Related fitness merupakan exc./olahra-Skill Related fitness merupakan exc./olahra-ga yang bertujuan untuk mencapai prestasi.ga yang bertujuan untuk mencapai prestasi.

Health related fitnessHealth related fitness

CardiorespiratoryCardiorespiratory

endurance/fitnessendurance/fitness

Komposisi tubuhKomposisi tubuh

Muskuloskeletal :Muskuloskeletal :

FleksibilitasFleksibilitas

Kekuatan ototKekuatan otot

Endurance ototEndurance otot

Skill related fitnessSkill related fitness

Agility/kelincahanAgility/kelincahan

KeseimbanganKeseimbangan

KoordinasiKoordinasi

KecepatanKecepatan

PowerPower

Kecepatan reaksi/Kecepatan reaksi/

Reaction timeReaction time

PemanahPemanah BowlingBowling AnggarAnggar GolfGolf

Tennis MejaTennis Meja Bola VollyBola Volly BulutangkisBulutangkis

SepakbolaSepakbola BaseballBaseball Downhill SkiDownhill Ski TennisTennis

Skill Related FitnessSkill Related Fitness

Aerobik dancingAerobik dancing SenamSenam Ski AlamSki Alam

Lompat taliLompat tali SepedaSepeda LariLari

BerenangBerenang BerjalanBerjalan Angkat beratAngkat berat

Pemanjat tebingPemanjat tebing

Health Related FitnessHealth Related Fitness

DayungDayung

Bola BasketBola Basket Bola tanganBola tangan

Racquet ballRacquet ball

SquashSquash

Roller SkatingRoller Skating

Health Related FitnessHealth Related Fitness

Ski EsSki Es

SepakbolaSepakbola

Skill Related FitnessSkill Related Fitness