daftar diet dalam bahasa jawa - copy

8/18/2019 Daftar Diet Dalam Bahasa Jawa - Copy

1/9

cendhek purin

Diet cendhek purin : diwenehna marang pangrekasa sing nduweni kadar asamurat dhuwur. Diet iki diwenehna marang pangrekasa lelara gout utawa watuginjal. purin ngrupakne protein sing nduweni pakoleh metabolisme ngrupa asamurat

tujuan diet:

1. mudhunke kadar asam urat2. memperlancar sing ngenjaban asam urat3. njaga abot awak normal

prinsip diet:

1. ngurangi panganan sing ngandung dhuwur purin (120-150 mghr!2. matesi konsumsi lemak" amarga lemak bisa menghambat sing ngenjabanasam lemak

3. akeh ombe" kanggo ngewangi sing ngenjaban asam urat neng ginjal

panganan sing diolehakekne :

1. ngandung sumber hidrat arang: sega" bubur" jagung" kentang" telo talas2. sumber protein : kewani (telor" susu!3. sa#uran sing ngandung sethithik protein : kangkung" kol" ketimun" tomat"selada" sawi" lobak$. kabeh macam buah-buahan

panganan sing diwatesi :

1. sumber protein :

- nabati : tempe" ngerti" kacang-kacangan (kacang ijo" kacang lemah" dhele!paling akeh 25 mghr- kewani : daging" pitik" iwak tongkol" tengiri" bawal" bandeng" kerang" udang(diwatesi maksimal 50 grhr

2. sa#uran ngandung protein dhuwur : ba#am" buncis" godhong melinjo"kembang kol" kacang dawa (diwatesi masimal 20 grhr!3. panganan sing berlemak lan nggunakne santan kental" lan panganan singdigoreng$. wedang sing ngandung soda lan alkohol : kopi" teh kental" tape

panganan sing butuh dihindari :

sing ngandung dhuwur purin- ati" jantung" limpa" otak" babat" usus" paru" bebek" ragi- lenga kambil" santan kental- emping belinjo

cara mengatur diet :

1. mangsak karo merebus" ndang-dang" memanggang" utawa ngobong2. akeh pangan buah-buahan sing ngandung ban#u kanggo memperlancar singngenjaban asam urat

hal-hal sing butuh digatekake :

1. olahraga sacara teratur kanggo mencegah kaku sendi2. nek dimawani karo getih dhuwur lan utawa lelara jantung wenehna uga dietcendhek u#ah


2/9

RENDAH KOE!"ERO DAN E#AK "ER$A"A!

diwenehna marang pangrekasa sing nduweni kadar kolesterol lan utawa kadarlemak jero getih dhuwur karo utawa tanpa lelara li#a

tujuan diet :

1. mudhunke kadar kolesterol lan lemak jero getih2. menururnkan abot awak nek kelemunen

prinsip diet :

1. panggunan lemak diwatesi2. luwih akeh nggunakne lemak ora jenuh3. panggunan bakal panganan sing ngandung akeh kolesterol (kewani! diwatesi$. cacah kalori diwatesi nang pangrekasa sing lemu5. protein padha kebutuhan%. dhuwur serat

panganan sing diolehakekne :

1. sing ngandung lemak ora jenuh : lenga sing asale saka tuwuhan" lenga jagungdhele2. sumber hidrat arang : sega" sega tim" bubur" roti gandum" hagung" kentang"

telo" lan talas3. sumber protein :- nabati : tempe" ngerti" oncom" kacang-kacangan (melinjo" dhele!- kewani : daging ora berlemak" pitik tanpa lulang" iwak$. sa#uran : ba#am" buncis" labu kuning" labu siam" wortel" tauge" tomat

panganan sing diwatesi

1. sumber hidratarang : mie" ketan" kue-kue2. sumber protein kewani : bebek" cumi" pitik. dllsa#uran : kol" sawi" nangka enom" lobak3. wedang sing ngandung soda lan alkohol

panganan sing dihindari :

1. sing ngandung lemak jenuh- saka kewan : lemak sapi" wedhus" babi- lenga kambil" santan kental" ma#onaise2. daging berlemak (daging abang! lan jeroan

cara mengatur diet :

1. watesi panggunan lenga sawit" kacang" utawa jagung (1 sdmhr!2. watesi konsumsi kuning antiga (2&mggu!3. pangan akeh sa#uran lan buah segar$. mangsak karo cara merebus" ndang-dang" mbrengos" utawa ngobong


3/9

hal-hal sing butuh digatekake :

1. olahraga sacara teratur kanggo mencegah kaku sendi2. nek dimawani karo getih dhuwur lan utawa lelara jantung wenehna uga dietcendhek u#ah

DEFINISI GIGI , MACAM-MACAM GIGI , BAGIAN-BAGIANGIGI

Gigi adalah bagian keras yang terdapat di dalam mulut dari banyak ertebrata! Mereka memiliki

struktur yang berariasi yang memungkinkan mereka untuk melakukan banyak tugas! Fungsi utama

dari gigi adalah untuk mer"bek dan mengunyah makanan dan pada beberapa he#an,

terutamakarni"ra, sebagai sen$ata! Akar dari gigi tertutup "leh gusi! Gigi memiliki struktur pelindung

yang disebut email gigi, yang membantu men%egah lubang di gigi! &ulp dalam gigi men%iut

dan dentinterdep"sit di tempatnya!

Gigi merupakan bagian paling membedakan di $enis mamalia yang berbeda, dan salah satu yang bisa


4/9

men$adi '"sil dengan baik! &ale"nt"l"gis menggunakannya untuk mengidenti'ikasi $enis '"sil dan

seringkali hubungan di antaranya! Bentuk gigi berhubungan dengan $enis makanan he#an tersebut!

Misalnya herbi"ra memiliki banyak gigi geraham untuk mengunyah karena rumput sulit untuk

di%erna! (arni"ra membutuhkan taring untuk membunuh dan mer"bek, dan karena daging mudahuntuk di%erna, maka mereka dapat menelan makanan tersebut tanpa membutuhkan geraham untuk

mengunyah makanan tersebut terlebih dahulu!

MACAM-MACAM GIGI DAN BAGIAN-BAGIAN &ADA GIGI

• &ada manusia dapat ditemui ) *empat+ ma%am gigi yang terdapat pada mulut disertai dengan arti

de'inisi dan pengertian yaitu

• ! Gigi Seri

Gigi seri adalah gigi yang memiliki satu akar yang ber'ungsi untuk mem"t"ng dan mengerat makanan

atau benda lainnya!

• .! Gigi /aring

Gigi taring adalah gigi yang memilki satu akar dan memiliki 'ungsi untuk meng"yak makanan atau

benda lainnya!

• 0! Gigi Geraham (e%il

Gigi graham ke%il adalah gigi yang punya dua akar yang berguna 1 ber'ungsi untuk menggilas dan

mengunyah makanan atau benda lainnya!

• )! Gigi Geraham

Gigi geraham adalah gigi yang memiliki tiga akar yang memiliki 'ungsi untuk melumat dan mengunyah

makanan atau benda-benda lainnya!

• -----

• &ada bagian gigi manusia terstruktur 1 tersusun atas ) *empat+ $aringan yakni

•

! Email

Email adalah $aringan yang ber'ungsi untuk melindungi tulang gigi dengan 2at yang sangat keras

yang berada di bagian paling luar gigi manusia!

• .! /ulang Gigi *dentin+

/ulang merupakan lapisan yang berada pada lapisan setelah email yang dibentuk dari 2at kapur!

• 0! 3"ngga Gigi *pulpa+

3"ngga gigi adalah r"ngga yang di dalamnya terdapat pembuluh darah kapiler dan serabut-serabut

syara'!

• )! Semen 1 Sementum

Semen merupakan bagian dari akar gigi yang berdampingan 1 berbaasan langsung dengan tulang

rahang di mana gigi manusia tumbuh

http://www.blogger.com/http://www.blogger.com/http://www.blogger.com/http://www.blogger.com/goog_550803312http://www.blogger.com/


5/9

INDE3A &ENGECA& * 4IDA5 + 1 BAGIAN 4IDA5 1 penyakitlidah

Lidah adalah kumpulan otot rangka pada bagian lantai mulut #ang dapatmembantu pencernaan makanan dengan mengun#ah dan menelan. 'idahmerupakan massa jaringanpengikat dsan otot lurik #ang diliputi oleh membran

mukosaembran mukosa melekat erat pada otot karena jaringan pen#ambung laminapropia menembus ke dalam ruang-ruang antar berkas-berkas otot.

)ada bagian bawah lidah membran mukosan#a halus. 'idah juga merupakansuatu rawan (cartilago! #ang akarn#a tertanam pada bagian posterior ronggamulut (ca*um oris! dekat dengan katup epiglotis #ang menuju ke lar#ng.

'idah merupakan bagian tubuh penting untuk indra pengecap #ang terdapatkemoreseptor (bagian #ang ber+ungsi untuk menangkap rangsangan kimia #anglarut pada air! untuk merasakan respon rasa asin" asam" pahit dan rasa manis.

,iap rasa pada at #ang masuk ke dalam rongga mulut akan direspon oleh lidahdi tempat #ang berbeda-beda.

$agian-bagian %anatomi& dari indra pengecap %lidah&

da lebih dari 10.000 tunas pengecap pada lidah manusia" sel-sel ini tumbuhseminggu setelah itu digantikan oleh sel-sel #ang baru. /el-sel reseptor (tunaspengecap! terdapat pada tonjolan-tonjolan kecil pada permukaan lidah (papila!./el-sel inilah #ang bisa membedakan rasa manis asam" pahit dan asin.

/ebagian besar" lidah tersusun atas otot rangka #ang terlekat pada tulangh#oideus" tulang rahang bawah dan processus st#loideus di tulang pelipis.

,erdapat dua jenis otot pada lidah #aitu otot ekstrinsik dan intrinsik.

http://id.wikipedia.org/wiki/Otot_rangkahttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_rahang_bawah&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Processus_styloideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_pelipis&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Otothttp://id.wikipedia.org/wiki/Otot_rangkahttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_rahang_bawah&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Processus_styloideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_pelipis&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Otot


6/9

'idah memiliki permukaan #ang kasar karena adan#a tonjolan #ang disebutpapila. ,erdapat tiga jenis papila #aitu:

! papila li+ormis (flibenang! berbentuk seperti benang halus

.! papila sirkum*alata (sirkumbulat! berbentuk bulat" tersusunseperti huru+ di belakang lidah

0! papila +ungi+ormis (ungijamur! berbentuk seperti jamur.

,erdapat satu jenis papila #ang tidak terdapat pada manusia" #akni papila +olliatapadahewan pengerat.

,unas pengecap adalah bagian pengecap #ang ada di pinggir papila" terdiri daridua sel #aitu sel pen#okong dan sel pengecap. /el pengecap ber+ungsi sebagaireseptor" sedangkan sel pen#okong ber+ungsi untuk menopang.

• 4asa manis dapat di rasakan oleh indra pengecap #ang terletak dibagian depan lidah

• 4asa sin dirasakan pada sepanjang bagian isi depan lidah

• 4asa asam di rasakan di sepanjang sisi bagian belakang lidah

• 4asa pahit di kecap pada bagian belakang lidah

'ara kerja indra tunas pengecap %papila& lidah manusia

4ambut-rambut sensor men#embul dari sel-sel ke pori-pori sentral tunaspengecap. )ada bagian ini rambut-rambut sensori terendam dalam at kimia#ang terlarut dalam air ludah manusia. at-at #ang terlarut dalam ludah ituakan di deteksi oleh sensor ini sehinggga dapat dibedakan baik itu manis" asam"asin dan pahit.

/ebagian besar" lidah tersusun atas otot rangka #ang terlekat pada tulangh#oideus" tulang rahang bawah dan processus st#loideus di tulang pelipis.

,erdapat dua jenis otot pada lidah #aitu otot ekstrinsik dan intrinsik.

idah putih

,itik-titik atau bagian putih pada lidah dapat menjadi tanda-tanda beberapakondisi medis:

• 6+ek samping dari antibiotik

• 7andidiasis

• Debauch

• Dehidrasi

http://id.wikipedia.org/wiki/Jamurhttp://id.wikipedia.org/wiki/Hewan_pengerathttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tunas_pengecap&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Otot_rangkahttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_rahang_bawah&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Processus_styloideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_pelipis&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Otothttp://id.wikipedia.org/wiki/Antibiotikhttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Candidiasis&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Debauch&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Dehidrasihttp://id.wikipedia.org/wiki/Jamurhttp://id.wikipedia.org/wiki/Hewan_pengerathttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tunas_pengecap&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Otot_rangkahttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_hyoideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_rahang_bawah&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Processus_styloideus&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Tulang_pelipis&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Otothttp://id.wikipedia.org/wiki/Antibiotikhttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Candidiasis&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Debauch&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Dehidrasi


7/9

• 'eukoplakia

• 8eratosis +aringis

9amun saat ini ban#ak peneliti #ang memasukan rasa kelima #aitu gurih atau

sedap #ang ditamukan pada makanan #ang ba#akan protein pada dangaing" ikandan sebagain#a. 4asa-rasa dasar ini dapat bere*olusi sehingga kita dapatmerasakan rasa busuk atau berracun dari rasa pahit dan asam. 4asa manismembantu kita untuk mengenalkan makanan #ang men#ehatkan atau ka#akalori" rasa asin diperlukan untuk setiap +unsi tubuh" dan rasa gurih dapatmembantu kita mengindentikasikan makannan #ang ka#a akan protein. dabeberapa orang #ang mempun#ai dunia rasa; #ang berbeda-beda" misaln#aada #ang menukai pedas" ataupun ada #ang tidak. adi ban#ak didapatkanpada penderita anemia.

*+,eograc tongue. 'idah seperti peta" berpulau-pulau. =aik ban#ak maupunsedikit. =agian pulau itu berwarna merah dan lebih licin dan bila parah akandikelilingi pita putih tebal.

.+/issured tongue. 'idah akan terlihat pecah-pecah. 8adang garis han#a satuditengah" kadang juga bercabang-cabang.

0+,lossop)rosis. 8elainan ini berupa keluhan pada lidah dimana lidah terasasakit dan panas dan terbakar tetapi tidak ditemukan gejala apapun dalampemeriksaan. ?al ini keban#akan karena psikosomatis dibandingkan dengankelainan pada s#ara+.9ah. inilah gambaran dari apa #ang bagian 9a tangani sehari-hari di bagian)en#akit ulut 4/@ A8@ Bnej. 4ongga mulut memang merupakan pintugerbang tubuh kita terhadap dunia luar selain itu juga merupakan cerminan dari

kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. /alah satu cara untuk menjaga

http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Leukoplakia&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Keratosis_faringis&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Leukoplakia&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Keratosis_faringis&action=edit&redlink=1


8/9

kesehatan lidah terutama dari jamur candida itu adalah dengan melakukanpembersihan dengan embersih lidah secara teratur..

C49 '


9/9

2.,ipisenunjukkan terjadin#a desiensi Darah dan i kalau disertai warna pucat" dandesiensi Fin kalau disertai warna erah dan tidak ada selaput. 8ondisi lidah#ang tipis menunjukkan bahwa kondisi pen#akitn#a telah menahun. Dapat jugakarena desiensi Fin #ang mengarah pada pi ?ati

3. 8ering

enunjukkan adan#a panas" dimana panas pathogen memakai cairan tubuh

$. 8ering" kasar" berduri (rough coating!

Disebabkan karena cairan Fin menguap tidak cukup" bias juga karenakekurangan tidak adan#a Fang i untuk mendorong ke atas

5. 'icin" basah ( sliperr# coating!

enunjukkan retensi lembab di interior

%. =ermin#ak (greasiness! G menunjukkan :

H 8eadaan lembab

H 4etensi phlegma

H D#spepsia

H 'embab panas karena penekanan Fang i oleh pathogen

I. 8oagulasi (curdiness!

enunjukkan naikn#a +actor-+aktor pathogen busuk dari lambung karena terjadi

e&cessi*e panas di lambung

J.engelupas (e&+oliation!

enunjukkan : merupakan mani+estasi kegagalan Fin lambung gangguan ilambung

! K. 'idah tak berakar (root L scrapping!

enunjukkan

H 8alo lapisan itu mempun#ai akar ( menutup seluruh lidah! menunjukkan e&cesss#ndrome ( sindrom panas! dimana i lambung dalam keadaan cukup (disebut+alse coating!

H 8alo lapisan itu tidak pun#a akar (menutup sebagian lidah saja ! menunjukkansindrom dingin dari lambung i #ang kurang dari lambung. (true coating!

daftar diet dalam bahasa jawa - copy

Documents