SUN SCALING UP NUTRITION 1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN

1000 HARI???Periode seribu hari, yaitu 270 hari selama kehamilan dan 730 hari kehidupan pertama bayi yang dilahirkan

Asupan makanan dan kesehatan yang buruk pada ibu dan anak pada periode tersebut memberikan akibat terhadap bayi yang bersifat permanen dan tidak dapat dikoreksi.

Fisik Mental Kecerdasan

Mengapa 1000 HPK penting??

AKIBATNYA……….

PENYESUAIAN GIZI DAN JANIN

Kekurangan gizi yang terjadi dalam kandungan dan awal kehidupan menyebabkan janin melakukan reaksi penyesuaian

SEHAT

PENGARUH JANGKA PANJANG

Perlambatan pertumbuhan

AKIBAT LAINYA…

akibat kekurangan gizi juga meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit tidak menular (PTM) pada usia dewasa:

Kencing Manis

Sakit jantung

Darah Tinggi

TERNYATA..

faktor penyebab terpenting dari keadaan ini dan beberapa indikator kualitas kehidupan lainnya, adalah lingkungan sejak anak dalam kandungan sampai anak usia 2 tahun yang dapat dirubah dan diperbaiki.

ASI DAN MAKANAN

PENDAMPING ASIPelayanan Kesehatan

Masyarakat

“Sehat Itu ”6 Mei 2013

Kelurahan Sukamana Kecamatan

Megamendung

ASI EKSKLUSIF

Definisi

ASI EksklusifPemberian air susu ibu kepada bayi tanpa disertai makanan maupun minuman tambahan pada bayi usia 0 - 6 bulan.

Makanan Pendamping ASI (MP ASI)Makanan atau minuman tambahan yang diberikan kepada bayi/anak untuk memenuhi kebutuhan gizinya.

Kandungan Gizi berbagai Susu per 100 ml

Macam Zat Gizi

ASI Susu Sapi Susu Kerbau

Protein 12,0 g 3,3 g 4,8 g

Lemak 3,8 g 3,8 g 7,8 g

Laktosa 7,0 g 4,8 g 5,0 g

Kalori 75 Kkal 66 Kkal 67 Kkal

Kapur 30 mg 125 mg 180 mg

Besi 0,15 mg 0,10 mg 0,24 mg

Vitamin A 53 SI 34 SI -

Vitamin B1 0,11 mg 0,42 mg 0,50 mg

Vitamin C 4,3 mg 1,8 mg 1,0 mg

(Sumber : Jeliffe, Human Milk in the Modern Word, Oxford University Press, New York, 1978).

ASI Bagi Bayi

Manfaat ASI Untuk Bayi

1. Nutrisi Terbaik Untuk Bayi Mengandung zat gizi hingga zat kekebalan tubuh.

2. Mudah Dicerna dan Diserap Bayi Mengandung protein yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi.

3. Mengandung Zat Gizi yang Diperlukan BayiMengandung zat gizi untuk pertumbuhan dan perkembangannya, khususnya perkembangan otak.

Manfaat ASI Untuk Bayi

4. Melindungi Bayi dari DalamMemberikan perlindungan kepada bayi dari bahaya terkena infeksi atau alergi.

5. Membuat Bayi Merasa Nyaman & AmanSecara psikologis, bayi akan merasa luar damai, nyaman, dan aman. Hal ini dapat menjaga kondisi emosionalnya sehingga si bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.

ASI BagiIbu

Manfaat Asi Bagi Ibu

Mencegah perdarahan setelah melahirkan & mempercepat pengecilan rahim

Mencegah anemia/kurang darah kekurangan zat besi

Mempercepat ibu kembali ke berat sebelum hamil

Mempererat jalinan kasih sayang ibu dengan bayi

MANFAAT ASI bagi ibu

PRAKTIS dalam pemberiannya

Sebagai alat kontrasepsi ALAMI

19

PE

RIN

AS

IA, T

H. 2

00

5

MANFAAT ASI BAGI IBU

Syarat:- Bayi berusia belum 6 bulan

dan- Ibu belum haid kembali dan- Bayi diberi ASI eksklusif

Sebagai metoda KB sementara

CARA MENYIMPAN ASI

Wadah gelas/kaca, tertutup rapat

Tidak terkena matahari langsung

Suhu kamar (max 250C) 6-8 jam

Wadah khusus (tas atau termos) yang diselubungi es batu ± 24 jam

Panduan Menghangatkan ASI

• Mengaliri/merendam sebagian wadah dalam air hangat

• Jangan memanaskan ASI pada suhu yang sangat tinggi merusak kandungan di dalam ASI

MP ASI

Setelah usia 6 bulan, ASI hanya memenuhi sekitar 60-70% kebutuhan gizi

bayi

Pengenalan

MP ASI

Berikan sedikit demi sedikit dan bertahap

Berikan di sela sela pemberian ASI dan

dilakukan secara bertahap.

Perhatikan bahan makanan yang sering

menjadi pemicu alergi yaitu telur, kacang,

ikan, susu,dll

Pengolahan MPASI harus higienis dan alat

yang digunakan juga diperhatikan

kebersihannya.

ASI SAJAASI + MP ASI

LUMATASI + MP ASI

LEMBEKASI + MP ASI KELUARGA

MAKANAN KELUARGA

60 BLN24 BLN12 BLN9 BLN6 BLN0 BLN

Lumat Halus

Makanan yang dihancurkan dengan sangat halus/disaring.Contoh: bubur susu, biskuit

dicampur air dan buah saring.

Semi Padat

Makanan yang dihancurkan atau disaring tampak kurang merata.Contoh: pepaya dihaluskan dengan

sendok, pisang dikerik dengan sendok. Nasi tim saring, bubur kacang ijo saring, kentang.

Nasi Lembek

Makanan yang dimasak dengan banyak air dan tampak berairContoh : bubur ayam dan bubur

kacang ijo.

TERIMA KASIH