penyuluhan mpasi
DESCRIPTION
buat penyuluhanTRANSCRIPT
MP-‐ASI PUSKEMAS KELURAHAN PASAR
BARU Jl. Krekot Bunder Raya no:10, Jakarta
Pusat dr. Alberto Afrian
Formula Kacang Hijau Bahan
1. Tepung beras 35 gram 5sdm 2. Kacang hijau 40 gram 4 sdm 3. Kuning telur 30 gram 2 butir 4. Gula 15 gram 1,5sdm 5. Minyak 5 gram 0,5sdm 6. Garam ¼ sdt 7. Air secukupnya
Cara Membuat:
1. Kacang hijau direbus dengan 800cc airhingga lunak lalu dihancurkan (disaring)
2. Campur semua bahan tambahkan
air 50 cc aduk rata dan masak diatas api sedang hingga matang
APA ITU MP- ASI ?
MP-ASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu) yaitu makanan atau minuman yang mengandung gizi yang diberikan kepada bayi atau balita untuk memenuhi kebutuhan gizinya, disamping ASI , MP-ASI diberikan mulai dari umur 6 bulan sampai 24bulan.
MANFAAT PEMBERIAN ASI Untuk Mencukup kebutuhan gizi yang tidak dapat dipenuhi dari ASI sehingga dapat membantu perkembangan otak
SYARAT PEMBERIAN MP-ASI •Diberikan tanpa penghentian ASI •Bayi berumur lebih dari 6 bulan •Kandungan “gizi” harus cukup •Diberikan secara bertahap : Jumlah
dan Jenisnya • Jenis MP-ASI disesuaikan dengan
umur bayi
Berikan MP ASI 3 kali sehari dan untuk tiap kali makan berikan porsi paling sedikit sebagai berikut : •Umur 6 bulan , beri 6 sendok makan •Umur 7 bulan, beri 7 sendok makan •Umur 8 bulan , beri 8 sendok makan •Umur 9 bulan, beri 9 sendok makan
Kandungan Gizi MP ASI yang baik (sesuai umur bayi): Bayi 6-12 bulan
-‐ Energi :400kkal Protein : 15 gram -‐ Besi : 11mg Zink : 5mg -‐ Zat gizi mikro lainnya cukup
Anak 12-24 bulan -‐ Energi : 750kkal Protein :16gram -‐ Besi : 11mg Zink : 5mg -‐ Zat gizi mikro lainnya cukup
Contoh Menu Sehari MP ASI
Formula Nasi Tim Saring Campur
- 20 gr beras - 625 cc air - 25 gr daging giling - 25 gr brokoli buang tangkai - 25 gr tomat dipotong kecil - 1 butir kuning telur ayam kampung - 10 gr keju parut
Cara Membuat Nasi Tim Saring Campur: 1. Rebus beras, air, dan daging giling
sampai menjadi bubur ,
2. masukkan brokoli dan tomat hingga matang.
3. Masukkan kuning telur dan keju
parut sambil diaduk. 4. Setelah dingin haluskan dengan
blender atau saringan kawat