11. hse newsletter 2013_nov_print
DESCRIPTION
Newsletter HSE untuk Kebaikan BersamaTRANSCRIPT
-
PT Eonchemicals Putra
Hati merupakan organ tubuh yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh yang memiliki berbagai fungsi yang tidak dapat tergantikan. Ribuan enzim yang mengatur setiap aktivitas tubuh dihasilkan hati. Berikut Fungsi Hati: 1. Menyaring darah 2. Membuat empedu, zat
pencerna lemak 3. Memproses dan mengikat
lemak pada protein (lipoprotein) termasuk kolesterol
4. Menyimpan gula dan bantu tubuh mengangkut dan menghemat energi.
5. Membuat protein-protein penting, yang terlibat pada pembekuan darah
6. Memetabolisme berbagai obat-obatan seperti barbiturate, sedative dan amphetamin
7. Menyimpan besi, tembaga, vitamin A dan D, dan beberapa dari vitamin B.
8. Membuat albumin yang mengatur pengangkutan cairan dalam darah dan ginjal
9. Membantu mengurai dan daurulang sel darah merah.
Gangguan Fungsi Hati seperti radang atau infeksi dapat menyebabkan penyakit hati yang melemahkan fungsi hati. Penyakit hati dapat disebabkan oleh infeksi virus, serangan bakteri, dan perubahan kimia atau fisik didalam tubuh. Penyebab yang paling umum dari kerusakan hati adalah
kurang gizi (malnutrition), terutama yang terjadi dengan kecanduan alkohol. Gejala-gejala penyakit hati mungkin akut,(terjadi tiba-tiba), berkembang perlahan (kronis) melalui suatu periode waktu yang lama. Penyakit hati kronis lebih umum dari pada yang akut.
Beberapa tanda atau gejala umum pada sejumlah tipe penyakit hati: kekuningan kulit, urin yang coklat seperti teh, mual, hilang selera makan, bisa kehilangan atau kenaikan berat tubuh yang abnormal, muntah, diare, warna tinja pucat. Cintai dan Jagalah Hati anda tetap sehat agar Fungsi Hati dapat berjalan normal, sehingga keadaan kesehatan kita juga akan tetep terjaga. **Selamat Memahami**
Edisi 2013 - Nopember
Artikel HSE Kesehatan Fungsi Hati
Proses HSE: Pemeriksaan Fungsi Hati Kebijakan Perusahaan terkait Pemeriksaan Kesehatan sudah ditetapkan. Dalam pelaksanaan Pemeriksaan Kesehatan, dilakukan Tes Fungsi Hati untuk 3 item: SGOT, SGPT, Gamma-GT.
1. SGOT (Serum Glutamat Oksaloasetat Transaminase) adalah enzim yang terdapat dalam sel-sel hati dan jantung. SGOT ini dilepaskan ke dalam darah ketika hati atau jantung rusak sehingga kadar SGOT meningkat.
2. SGPT (Serum Glutamat
Piruvat Transaminase) adalah enzim yang dilepaskan ke dalam darah ketika Hati mengalami kerusakan.
3. Gamma-GT (Gamma Glutamil Transpeptidase adalah enzim yang sangat sensitif pada perubahan fungsi hati yang dapat menunjukkan beberapa kondisi seperti obstruksi empedu, alkoholisme, sirosis, hepatitis dan penyakit kuning. Tes ini harus digunakan dengan tes SGOT dan SGPT secara bersama-sama.
Ketiga tes di atas digunakan
Artikel HSE Kesehatan Fungsi Hati
Proses HSE Pemeriksaan Fungsi Hati
Insiden Kita -Bahaya Jarak Tidak Aman
-Bahaya Perilaku
Partisipasi Karyawan
- Tips Pemeliharaan Fungsi
Hati
Share HSE Moment Area -Share Insiden saat
Pengereman
Kuis HSE
TTS Kesehatan Hati
Tema 2013:
Tua Sehat Bugar
Lesson Learned:
Fungsi Hati sangat penting,
pastikan melakukan perawatan
HSE Newsletter E D I S I I N I
untuk mengukur kadar enzim hati yang paling sensitive. Dalam keadaan normal, enzim-enzim sensitif ini berada dalam sel hati, namun, saat hati rusak, enzim akan dilepaskan ke dalam darah. Tes Fungsi Hati digunakan untuk dapat mendiagnosa penyakit hati, mengevaluasi tingkat kerusakan hati dan menetukan efektifitas pengobatan yang dilakukan. Apabila berdasarkan hasil pemeriksaan, tiga tes fungsi hati di atas terdapat ketidaknormalan, pastikan untuk menjaga kesehatan. fungsi hati anda.
-
lampu merah berubah hijau. Pastikan Lingkaran Aman anda melalui: -Jarak Aman Mengikuti (3 detik)
-Jarak Aman Berhenti (melihat roda belakang kendaraan di depan)
Potensi bahaya lebih besar yang menyebabkan pesepeda motor bisa terluka
2. Bahaya Perilaku
Berkendara. Dalam berkendara ada 4 kelompok bahaya (Fisik Kendaraan,
1. Bahaya Jarak Tidak Aman. Ada 2 insiden akibat Tidak Menjaga Jarak Aman Berkendara. Pertama: Bemper depan lecet setelah menabrak Cone Oranye pembatas jalan yang terguling setelah ditabrak Truk yang sedang mendahului di sisi kanan jalan tol, saat itu posisi sedang mengikuti Truk. Kedua: Bemper depan kanan gores setelah menabrak pelan motor yang sedang melaju sesaat setelah
Insiden Kita
Walau fungsi hati di dalam tubuh kita sangat penting, bahkan boleh disebut rumit, namun, ternyata pemeliharaan kesehatan fungsi hati tidaklah serumit fungsinya. Berikut ini disebutkan ada 5 tips mudah untuk menjaga kesehatan fungsi hati : 1. Memulai dari makanan.
Makanan yang baik adalah yang mengandung bawang merah, bawang putih, sayur-sayuran (kembang kol, kubis, selada air, sawi hijau), biji-bijian (gandum dan beras merah), kunyit, teh hijau, kedelai dan anggur merah.
Partisipasi Karyawan Pemeliharaan Kesehatan Fungsi Hati
2. Membatasi asupan kalori yaitu dengan mengontrol berbagai makanan yang banyak mengandung karbohidrat tidak berlebihan.
3. Menghindari berbagai jenis minuman yang mengandung alkohol. Minuman beralkohol dapat berpengaruh sangat buruk pada metabolisme organ hati.
4. Sebaiknya menghentikan kebiasaan merokok, menjauhi asap dan berbagai cairan beracun. Karena asap-asap yang mengandung racun tersebut akan masuk ke pembuluh darah kecil dalam
paru paru dan akan di bawa ke organ hati. Kemudian mengalami detoksifikasi dan di hilangkan di empedu. Oleh karena itulah, jumlah dan konsentrasi bahan kimia tersebut harus dikontrol untuk mencegah kerusakan hati.
5. Pastikan mencuci tangan dengan bersih yaitu dengan sabun dan air bersih setelah buang air besar dan sebelum menyiapkan berbagai makanan.
Mencoba Manfaat
Lesson Learned Jarak Tidak Aman
memunculkan banyak potensi kecelakaan
Perilaku berkendara dapat memunculkan insiden dari jenis kecil hingga fatal,
Perilaku Berkendara Anda, adalah cermin Pribadi Anda.
HSE Newsletter Page -2
Lesson Learned: Pemeliharaan Kesehatan Fungsi Hati ternyata tidaklah sesulitFungsinya sendiri Disiplin diri adalah kuncinya
Objek, Lingkungan Jalan dan Perilaku.Berikut ini insiden Avanza akibat Perilaku. Bemper depan kiri gores dan penyok setelah digesek oleh Pajero yang sedang terpancing emosi saat lajunya dicoba dihalang-halangi. Sehingga dengan kedua kendaraan sedang akselerasi, saat ada kesempatan mendahului, Pajero memaksa maneuver untuk dapat mendahului Avanza.
Menabrak Ditabrak dengan emosi
-
Kuis HSE Bulan ini TTS Kesehatan Hati
Area Kejadian Pembelajaran
BTM Sepeda motor menabrak mobil yang sedang melakukan pengereman
Jaga jarak aman ketika mengikuti kendaraan, sehingga ketika ada perlambatan, tersedia waktu untuk melakukan tindakan yang aman
Pengendara sepeda motor akan putar balik, tidak memperhatikan kendaraan di belakang langsung ambil kanan, maka ditabrak oleh pengandara motor yang di belakang karena tidak sempat lakukan pengereman.
Pastikan Jaga jarak Aman
Pastikan sudah di jalur kanan sebelum putar balik
Pastikan memberikan komunikasi berupa lampu sein
PRB Saat berkendara beriringan, tiba-tiba motor paling depan rem mendadak yang membuat kendaraan lain di belakang ikut rem mendadak
Pastikan menjaga Jarak Aman
Untuk Mobil = 3 detik (sesuai kecepatan)
Untuk Motor = minimum 3 meter
PT Eonchemicals Putra System & Audit Dept. Elieser Tampubolon ISO & HSE Coordinator HP: 0813 159 122 38 [email protected]
HSE Newsletter Page -3
Share HSE Moment : Bahaya Pengereman Lesson Learned: Sebelum anda melakukan pengereman (mengurangi kecepatan) Pastikan melihat kondisi di belakang anda. Lihat Spion dan gunakan Komunikasi (lampu sein atau pun lampu hazard apabila diperlukan)
Pemenang Undian Quiz:
1. Agustina Puji Darmawati PPIC Staff
2. Ridho Bahanan SE Coolant
3. Anggi Leansari Admin Area Prabumulih Selamat! Jawaban : Semua pilihan adalah benar
Isilah TTS ini dan kirimkan Jawaban Anda melalui email atau scan email.