USIA LANJUT

Badan Pengembangan dan Pemberdayaan Sumber Daya ManusiaPusat Pendidikan dan Pelatihan Tenaga Kesehatan

http://fc08.deviantart.net/fs71/i/2012/020/6/9/___tatapan_ma___nenek____by_tofiekzierart-d4mzlld.jpg

Prodi Kebidanan

Tahukah Kamu Apa yang dimaksud dengan Usia Lanjut

Usia Lanjut Yang dianggap usia lanjut (lansia) adalah setelah mencapai usia 60 tahun. Masa ini adalah masa yang rentan diserang berbagai penyakit degeneratif dan penyakit berat lainnya.

http://2.bp.blogspot.com/_YG7U_eLK1LQ/SVnOszMzaVI/AAAAAAAAAFs/g3Yl9-t3l2k/s400/lanmsi.jpg

Masa Klimakteriumsuatu jangka waktu dimana wanita menyesuaikandiri dengan menurunnya produksi hormon-hormonoleh indung telur. Meliputi masa premenopause, menopause, pasca menopause dan ooforopause.

http://img1.eramuslim.com/fckfiles/image/muslimah/nenek.jpg

Premenopause adalah masa 4 sampai 5 tahun sebelummenopause yang ditandai dengan adanya keluhanklimakterium dan perdarahan yang tidak teratur.Perimenopause adalah masa dimana tubuh mulai bertransisimenuju menopauase. Masa ini bisa terjadi selama 2 hingga 8 tahun ditambah satu tahun di akhir periode menujumenopause. Gejala ini alamiah, karena merupakan tanda berhentinya masa reproduksi.Menopause artinya berhenti haid, terjadi dalam masa klimakterium pada usia sekitar 50 tahun.Pascamenopause adalah masa 3 – 5 tahun setelahmenopauseOoforopause adalah saat ovarium kehilangan sama sekalifungsi hormonalnya.

Tahapan Klimakterium

Merupakan masa berhentinya siklusmenstruasi seorang wanita.Perubahan psikis pada menopause sangatbergantungan pada masing–masing individu. Pengetahuan yang cukup akan membantuseorang wanita memahami dan mempersiapkandirinya menjalani masa ini dengan lebih baik

Menopause

http://www.ageology.com/sites/default/files/styles/large/public/MenopauseCausesBellyFatImage.jpg

Merupakan masa sesudah pascamenopause, di mana wanita pada saat ini sudah mencapaikeseimbangan baru dalam kehidupansehingga tidak ada lagi gangguan vegetatifmaupun psikis.

Masa Senium

http://4.bp.blogspot.com/-6wQN2_F11J4/UPZp0YJzS3I/AAAAAAAAAAU/FX1wE0fmT1U/s320/nenek-tertawa4.jpg

Pada masa senium ini, terjadipercepatan proses osteoporosis dengan intensitas berbeda pada

masing-masing perempuan.

http://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/articles/health_tools/osteoporosis_overview_slideshow/princ_rm_photo_of_stages_of

_osteoporosis.jpg

GANGGUAN Atropi alat–alat genetalia dan jaringan sekitarnya.Meningkatnya proses katabolisme protein, sehingga mempengaruhi jaringan yang lain . Jaringan yang banyak dipengaruhi ialah tulang, otot dan kulit. Seperti osteoporosis, atrofi mukosavagina, uretritis dan sistitis.

yang terjadi pada Masa Senium

http://seputaraceh.com/wp-content/uploads/2012/11/Nenek-Zaitun.jpg

Penuaan (aging) merupakan serangkaianproses yang tidak mungkin dihindari.

Penuaan

http://3.bp.blogspot.com/-helvWrVOR5Y/T2nUbbgEoeI/AAAAAAAAAB4/jzLK4LDQ-d4/s1600/keriput-penuaan.jpg

Olahraga

http://dyahsuminar.com/wp-content/uploads/2008/08/edit18.jpg

Langkah yang dapat dilakukan untuk memperlambatproses penuaan atau aging adalah olahraga ataulatihan. Olahraga akan meransang seluruh system yang ada di dalam tubuh untukberfunsi dengan lebihbaik. Sifat olahraga yang cocok untuk tujuan tersebutadalah aerobik.