sap berhenti merokok.docx

7/21/2019 SAP berhenti merokok.docx

1/4

SAP berhenti merokok

SATUAN ACARA PENDIDIKAN KESEHATAN

KIAT BERHENTI MEROKOK

1. Identifikasi masalah kesehatan

K!an"n#a $en"etahan masalah kesehatan kela!"a tentan" kiat %e!henti me!&k&k

'. P!i&!itas Masalah Edkatif


(. Dia"n&sa Edkatif


%e!h%n"an den"an k!an" te!$a$a!n#a inf&!masi

). Sasa!an

Kela!"a Tn M

*. +akt Pelaksanaan

Pendidikan kesehatan akan dilaksanakan $ada ,

Ha!i , ..........

Tan""al , ..........'-1..

am , ...........+IB

Tem$at , Rmah Tn. M

/. T0an Pendidikan Kesehatan

a. T0an Umm

Setelah menda$atkan $endidikan kesehatan 1 (- menit2 diha!a$kan kela!"a mam$

men"e!ti dan memahami tentan" kiat %e!henti me!&k&k

%. T0an Khss

Setelah menda$atkan $endidikan kesehatan 1 (- menit2 kela!"a Tn. M mam$ ,a3 Pen"e!tian kiat %e!henti me!&k&k

%3 Baha#a !&k&k %a"i kesehatan

43 K&m$&nen R&k&k 5an" Be!%aha#a Ba"i Kesehatan

d3 Pen#akit Aki%at R&k&k

e3 Sasa!an 5an" Te!kena Dam$ak Asa$ R&k&k

f3 Kiat Untk Be!henti Me!&k&k

6. Mate!i Pem%ela0a!an

a. Pen"e!tian kiat %e!henti me!&k&k

%. Baha#a !&k&k %a"i kesehatan

4. K&m$&nen R&k&k 5an" Be!%aha#a Ba"i Kesehatan

d. Pen#akit Aki%at R&k&ke. Sasa!an 5an" Te!kena Dam$ak Asa$ R&k&k

f. Kiat Untk Be!henti Me!&k&k

7. Met&de %ela0a!

a. Ce!amah

%. Disksi

8. Media

9eaflet %e!isi mate!i $em%ela0a!an

1-. St!ate"i Bela0a!

a. Men"adakan k&nt!ak den"an sasa!an :kela!"a Tn. M3

%. Men#ia$kan lin"kn"an %ela0a! #an" k&ndsif

4. Melaksanakan Health Ed4ati&n ,1. Memlai a4a!a


2/4

'. Men#am$aikan mate!i

(. Melakkan Tan#a 0a;a%

). E4a!a #an" %isa dilakkan &leh se&!an" $e!&k&k ntk men"hentikan

kete!"antn"an?keta"ihan te!hada$ !&k&k %aik se4a!a %e!taha$ ma$n se4a!a s$&ntan.

'. Baha#a R&k&k Ba"i Kesehatan

Nik&tin dalam asa$ !&k&k #an" mask ke dalam t%h akan mem$e!4e$at detak 0antn"2

menin"katkan tekanan da!ah2 men""an"" ali!an da!ah 0"a da!a di dalam $a!>$a!2 dan

melm$hkan %l>%l hals dalam ali!an $a!>$a! #an" seha!sn#a men#ekat k&t&!an dan

kman. Ka!%&n m&n&ksida dalam asa$ !&k&k akan men"!an"i 0mlah &ksi"en #an" di%a;a

dalam da!ah ke 0a!in"an lain te!mask 0antn" dan &tak. Di sam$in" it Ta! dan %ahan>%ahan

#an" men#e%a%kan kanke! akan ditin""alkan dalam ali!an da!a dan $a!>$a!.

(. K&m$&nen R&k&k 5an" Be!%aha#a Ba"i Kesehatan

Dalam setia$ %atan" !&k&k men"andn" le%ih da!i )--- 0enis %ahan kimia2 )-- dianta!an#a

%e!a4n dan )- %a"ian %isa men#e%a%kan kanke!.

a3 Nik&tin

Bahan kimia ini men#e%a%kan keta"ihan dan t&le!ansi :meme!lkan 0mlah #an" semakin

%e!tam%ah3. Ia melemahkan ke4e!dasan &tak.

%3 Ka!%&n M&n&ksidaMen"aki%atkan sesak nafas dan %e!k!an" da#a stamina.

43 Ta!

Di"nakan ntk men"as$al 0alan !a#a. Bahan ini men#e%a%kan $en#akit kanke!.

d3 Aset&n

Pelnt! 4at.

e3 DDT

Ra4n se!an""a ntk mem%nh n#amk dan semt

f3 A!senik

Ra4n kt dan !a4n #an" di"nakan ntk $em%nh>$em%nh te!kenal.

"3 Kadmim

Bahan kimia #an" te!da$at dalam A44.


3/4

h3 @&!maldehid

Di"nakan ntk men"a;etkan ma#at

i3 Amm&nia

Bahan aktif dalam $em%e!sih lantai

03 Hid!&"en Sianida

Ra4n #an" di"nakan ntk "ask3 Naftalena

Bahan %e!a4n #an" te!da$at dalam &%at se!an""a

l3 P&l&nim> '1-

Me!$akan %ahan !adi&aktif

m3 inil kl&!ida

Bahan kimia #an" di"nakan ntk mem%at $lastik

). Pen#akit Aki%at R&k&k

a. Kanke! $a!>$a!

%. Pen#akit 0antn"

4. Emfisema dan %!&nkhitis #an" k!&nis

d. Kanke! mlt2 tekak2 ke!&n"k&n"an2 es&fa"s $e!t2 $ank!eas2 "in0al2 sal!an ken4in"dan $an"kal !ahim.

e. Mask an"in2 tekanan da!ah tin""i2 se!ta $en#akit

$em%lh da!ah.

*. Sasa!an 5an" Te!kena Dam$ak Asa$ R&k&k

a. Pe!&k&k aktif

%. Pe!&k&k $asif

Asa$ #an" dised&t &leh $e!&k&k $asif mn"kin men"andn" ,

( kali le%ih %an#ak ta!

( kali le%ih %an#ak nik&tin

* kali le%ih %an#ak ka!%&n m&n&&ksida *- kali le%ih %an#ak %ahan>%ahan kimia

5an" te!mask $e!&k&k $asif2 dianta!an#a ,

a. Anak>anak

%. +anita hamil

/. Kiat Untk Be!henti Me!&k&k

a. Be!henti se4a!a mendadak

%. Ca!a mennda se4a!a $e!lahan

Ca!a ini men"a0a!kan $e!&k&k ntk %e!tahan sat ha!i tan$a !&k&k. Ata $e!&k&k %isa

mennda men#alakan %atan" !&k&k %e%e!a$a menit.

4. Ca!a men"!an"i

Ca!a ini adalah den"an men"!an"i %ilan"an !&k&k #an" dihisa$ setia$ ha!i sehin""a tidakme!&k&k sama sekali

Ca!a men"atasi kein"inan me!&k&k

Minta dkn"an an""&ta kela!"a dan !ekan>!ekan

ahi &!an">&!an"2 tem$at dan keadaan #an" mem%at te!ta!ik ntk me!&k&k

Hinda!i kein"inan ntk me!&k&k

U%ah !tinitas

9akkan sesat #an" meme!lkan tan"an.

Ca!i kesi%kan?h&%i %a!.

Kn#ah makanan ke4il?makanan !in"an

Se!in" &lah !a"a.


4/4

=nakan an" #an" %iasa di$akai ntk mem%eli !&k&k ntk mem%eli sesat #an" le%ih

%e!manfaat.

sap berhenti merokok.docx

Documents