PROGRAM SEMESTER I ( Distribusi Alokasi Waktu )

PROGRAM SEMESTER I ( Distribusi Alokasi Waktu )

Sekolah

: SDN.PEPELEGI II

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester: VI / I

Tahun Pelajaran: 2014/2015NomorNomor

SK/KDStandar Kompetensi

Kompetensi Dasar / IndikatorAlokasi

WaktuBulan / MingguPencapaian

Target

Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Januari

12345123451234512345123451234512345

111.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi permainan bola kecil, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran 8 jamvv

1.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi permainan bola besar, serta nilai kerjasama, sportivitas, dan kejujuran8 jam vv

1.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi atletik, serta nilai semangat, sportivitas, percaya diri8 Jamvv

22.1 mengidentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur8 jamvv

2.2 Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan, serta nilai keselamatan, disiplin dan kerja keras8 jamvv

2.3 Mempraktekkan jenis latihan yang sesuai untuk mempertahankan dan memperbaiki postur tubuh, serta nilai keselamatan, disiplin dan kerjasamav

3

3.1 Mempraktikkan latihan peregangan dan pelemasan yang benar sebelum memulai aktivitas senam,serta nilai percaya diri, dan disiplin 8 jamv

3.2 Mempraktikkan bentuk-bentuk senam ketangkasan dalam meningkatkan koordinasi dan nilai nilai percaya diri dan disiplin8 Jamv

444.1 Mempraktikkan pola jalan, lari dan lompat dalam gerak ritmik, serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin8 jamvv

4.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak jalan, lari dan lompat dalam gerak ritmik, serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin4 jam v

555.1 mengenal bahaya narkoba8 jam

vv

5.2 mengenal cara menghindari bahaya narkoba8 jamvv

Mengetahui

Guru Mata Pelajaran

Kepala Sekolah

Pendidikan Jasmani

Hj.FATIMAH,MPd

NURQOMARI,SPdNIP. 19600606 1979072002

NIP. 19750819 2006 04 1012