perencanaan fisioterapi kardiopulmonal.pptx
TRANSCRIPT
Kurangnya Aktifitas Fisik• Resiko Gangguan Metabolisme (deconditioning)• Obesitas• Gangguan Sirkulasi Darah• Gangguan Hormon• Resiko penyakit tidak menular (CHD, diabetes, dll)• Stress meningkat• Daya Konsentrasi Menurun• dll
Pengaruh penurunan aktifitas fisik
Fakta
Manfaat Aktifitas fisik thdp kesehatan
Prinsip Terapi Latihan • Pengaruh Fisiologi latihan terhadap otot,
jantung, dan paru• Overload• Latihan spesifik• individual
Overload• Frequency• Durasi• Intensitas• tipe
• Latihan bebanbeban/volume, repetisi, set
• Latihan Aerobic durasi/waktu & intensitas
Latihan Spesifik• Disusun sesuai kebutuhan gerka fungsi yang
ingin dicapai. c/ pasien sangat menyukai bersepedaberikan latihan sepeda yang sesuai dengan kondisi pasien
Intensitas
Frequency• Pasien dekondisi dengan kapasitas fungsional
<3 mets 5x/minggu, dengan 2 latihan ringan
Durasi• Pasien dekondisioning dengan sesak3-5
menit, 1-2 menit istirahat, progress10 menit• Healthy sedentary 10-20 menit• Peningkatan 30-60 menit
Thank You