PERAWATAN KAKI PERAWATAN KAKI DIABETESDIABETES

______________________________________________________

Alasan mengapa orang Alasan mengapa orang diabetes lebih tinggi diabetes lebih tinggi risikonya mengalami risikonya mengalami masalah kaki :masalah kaki :

• Berkurangnya perasaan pada kedua Berkurangnya perasaan pada kedua kakikaki

• Sirkulasi darah kaki dan tungkai Sirkulasi darah kaki dan tungkai menurunmenurun

• Berkurangnya daya tahan tubuh Berkurangnya daya tahan tubuh terhadap infeksiterhadap infeksi

Tujuan Perawatan Tujuan Perawatan Kaki :Kaki :

• Untuk mencegah timbulnya komplikasi Untuk mencegah timbulnya komplikasi gangguan syaraf pada kaki yang pada gangguan syaraf pada kaki yang pada akhirnya menyebabkan gangren.akhirnya menyebabkan gangren.

Alat Perawatan Kaki :Alat Perawatan Kaki :

• KikirKikir

• Tang kukuTang kuku

• Batu apung & sikat lembutBatu apung & sikat lembut

• Washlap / handukWashlap / handuk

• Vaselin / lotionVaselin / lotion

• Sabun bayiSabun bayi

• Cotton BudCotton Bud

KACAKACA COTTON

BUD

KIKIR

SIKAT & BATU APUNG

SABUN BAYI

VASELIN / LOTION

WASHLAP

JANGAN GUNAKAN SILET / GUNTING

Masalah yang sering timbul Masalah yang sering timbul pada kaki :pada kaki :

• Kapalan, mata ikan dan melepuhKapalan, mata ikan dan melepuh• Cantengan ( kuku masuk ke dalam Cantengan ( kuku masuk ke dalam

jaringan )jaringan )• Kulit kaki retak dan luka akibat kutu airKulit kaki retak dan luka akibat kutu air• Kutil pada telapak kakiKutil pada telapak kaki• Radang pada ibu jari kaki ( jari seperti Radang pada ibu jari kaki ( jari seperti

martil )martil )

Upaya pencegahan yang Upaya pencegahan yang harus dilakukan :harus dilakukan :

• Periksa kaki setiap hari dengan kaca, apakah ada Periksa kaki setiap hari dengan kaca, apakah ada kulit retak, melepuh, bengkak, luka atau perdarahankulit retak, melepuh, bengkak, luka atau perdarahan

• Bersihkan kaki setiap hari, keringkan dengan Bersihkan kaki setiap hari, keringkan dengan handuk termasuk sela – sela jarihanduk termasuk sela – sela jari

• Berikan pelembab pada daerah kaki yang kering, Berikan pelembab pada daerah kaki yang kering, tetapi tidak pada sela – sela jaritetapi tidak pada sela – sela jari

• Gunting kuku secara lurus mengikuti bentuk normal Gunting kuku secara lurus mengikuti bentuk normal jari kakijari kaki

• Gunakan sepatu atau sandal yang baik sesuai Gunakan sepatu atau sandal yang baik sesuai ukuran dan enak dipakaiukuran dan enak dipakai

• Periksa sepatu sebelum dipakai, apakah ada kerikil Periksa sepatu sebelum dipakai, apakah ada kerikil atau benda – benda tajamatau benda – benda tajam

• Segera ke dokter bila kaki luka atau berkurang rasaSegera ke dokter bila kaki luka atau berkurang rasa

Hal – hal yang tidak boleh Hal – hal yang tidak boleh dilakukan :dilakukan :

• Jangan merendam kaki dengan air hangat untuk Jangan merendam kaki dengan air hangat untuk menghangatkan kakimenghangatkan kaki

• Jangan pergunakan botol panas atau peralatan Jangan pergunakan botol panas atau peralatan listrik untuk memanaskan kakilistrik untuk memanaskan kaki

• Jangan menggunakan batu / silet untuk Jangan menggunakan batu / silet untuk mengurangi kapalanmengurangi kapalan

• Jangan pakai sepatu atau kaos kaki sempitJangan pakai sepatu atau kaos kaki sempit• Jangan menggunakan obat – obat tanpa anjuran Jangan menggunakan obat – obat tanpa anjuran

dokter untuk menghilangkan mata ikandokter untuk menghilangkan mata ikan• Jangan membiarkan luka sekecil apapun dikaki, Jangan membiarkan luka sekecil apapun dikaki,

harus segera dirawatharus segera dirawat