UNIVERSITAS KUTAI KARTANEGARAFAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

PENDAHULUAN

TUJUAN

PENUTUP

MATERI

PENDIDIKAN JASMANI,OLAHRAGA DAN

KESEHATAN

Tema BUDAYA HIDUP SEHAT DISAMPAIKAN OLEH :SITI IJUL LAILI WARIAH

NPM : 13.11.108.201103.002677

PENDAHULUAN

Sehat merupakan hal penting yang di inginkan oleh setiap manusia oleh karena, marilah kita menciptakan hidup sehat yang di mulai dari hal kecil. Karena dari hal kecil itu bisa membawa kepada perubahan yang besar. Oleh karena itu saya ingin mengingatkan kembali kepada kita semua cara hidup sehat yang sederhana yang di mulai dari hal kecil.

HOME

Sebagai media untuk mengingatkan kembali cara-cara hidup sehat yang di mulai dari hal kecil, agar semua orang bisa mengetahui cara hidup sehat yang mudah dan gampang.

TujuanHOME

Hidup sehat dari hal kecil yaitu seperti membuang sampah pada tempatnya, mencuci tangan sebelum dan sesudah makan juga sesudah bermain, membersihkan tangan menggunakan sabun setelah itu keringkan dengan menggunakan lap kering. Tangan yang kotor akan membawa bibit penyakit, membuang sampah sembarangan juga dapat menimbulkan banyak penyakit dan bisa menyebabkan banjir.

HIDUP SEHAT DI MULAI DARI HAL KECIL

HOME

Membersihkan kaki membersihkan kaki setelah selesai bermain dan setiap akan tidur, membersihkan kaki dengan cara memperhatikan sela-sela jari kaki dan membiasakan menggunakan kaos kaki dan sepatu

HOME

Membuang sampahmembuang sampah harus pada tempatnya pada ember yang telah di sediakan atau di kubur agar tidak menimbulkan bencana dan penyakit. Sampah yang di buang sembarangan bisa mengakibatkan banjir karena akan membuat selokan tersumbat, juga akan mengakibatkan penyakit seperti demam berdarah dan yang lainnya.

HOME

Pilihlah makanan yang sehat dan bergizi, makanan yang sehat tidak perlu mahal, makanan yang mencakup 4 sehat 5 sempurna yang dapat memenuhi kebutuhan kesehatan kita. Jangan lupa minumlah yang cukup, minumlah enam sampai delapan gelas sehari, agar badan kita tidak kekurangan cairan.

CARA MAKAN YANG SEHAT

HOME

dan jangan lupa menggosok gigi 3 kali sehari, pagi saat bangun tidur, sore ketika mandi dan malam sebelum tidur, agar kesehatan gigi selalu terjaga dan terhindar dari penyakit.

HOME

1. Mengapa kita harus hidup sehat?2. Mengapa kita harus mencuci tangan

denag sabun ?3. Membersihkan kaki harus

memperhatikan ?4. makanan yang bergizi itu adalah

makanan yang mencakup ?5. Mengapa kita harus minum sebanyak 6

sampai 8 gelas sehari ?

EVALUASIHOME

Semoga apa yang telah saya sampaikan ini bermanfaat bagi kehidupan kita semua, dan semoga bisa di terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar hidup yang sehat itu bisa terlaksana selamanya.

PENUTUPHOME