KOLESTEROL ( Lemak Darah)Dipublikasi pada Wednesday, 12 November 2008 Oleh bodysurf Dini menulis "Kolesterol adalah bahan lemak yang terjadi secara alamiah dalam tubuh manusia. Kolesterol membentuk dinding bagian dalam sel tubuh dan setiap jaringan yang dibutuhkan untuk pembentukan hormin yang penting. Jika kadar kolesterol dalam tubuh meningkat makan ia akan menumpuk di dinding arteri/pembuluh darah. Keadaan ini yang disebut artherosklerosis. Penumpukan kolesterol di dinding pembuluh darah dapat menyebabkan terhambatnya aliran darah arteri sehingga dapat menyebabkan serangan jantung dan pendarahan otak.kolesterol1.jpgPenyebabnya :* Jenis makanan yang kaya akan lemak jenuh, lemak hewani, mentega, telur dan makanan seafood, minyak, telur yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.* Kurang sayuran dan buah-buahan.

Pencegahannya :* Diet rendah lemak dan pola makan yang seimbang.* Kurangi makanan berlemak. Lemak hewan diganti dengan minyak sayur.* Perbanyak makan yang dikukus, ditim dan direbus dibanding dengan makanan yang digoreng.* Berhenti merokok.* Jaga berat badan agar tetap ideal sesuai dengan usia.* Olahraga secara rutin.

Penyembuhan Non Medis yang sudah lama tersebar di masyarakat diantaranya dengan mengkonsumsi berbagai jenis flora & / Fauna seperti :

MurbeiMorus alba L.Besaran (Indonesia). murbai, besaran (Jawa).; Kerta, kitau (Sumatera).; Sangye (China), may mon, dau tam (Vietnam), morus leaf,; morus bark,morus fruit, mulberry leaf, mulberry bark,; mulberry twigs, white mulberry, mulberry (Inggris).;

Belimbing ManisAverhoa carambolaBelimbing manis (Indonesia), Belimbing manih (Minangkabau); Belimbing legi (Jawa), Belimbing amis (Sunda), ; Bhalimbing manes (Madura), Balirang (Bugis);

TehCamellia sinensis [L.] KuntzeEnteh (Sunda).; Pu erh cha (China), theler (Perancis), teestrauch (Jerman),; Te (Itali), cha da India (Portugis), tea (Inggris).;

Keji BelingStachytarpheta mutabilis, Vahl.Keji Beling (Indonesia), Ngokilo (Jawa);

NgokiloStachytarpheta mutabilis, Vahl.Ngokilo, enyoh kelo, keci beling, keji beling (Jawa).; Daun picah beling (Jakarta).;

Cara alternatif lain adalah dengan akupuntur / akupresur / refleksi, buat yang ingin melakukan terapi diri sendiri dapat menggunakan Bodysurf Stimulator namun saya ingatkan dengan cara ini KOLESTEROL tidak dapat sembuh dengan cepat karena dengan Bodysurf ST penyembuhan dilakukan secara bertahab dan menyeluruh, bukan KOLESTEROL saja.