Galau adalah keadaan dimana kita jadi

sedih dan murung karena memikirkan sesuatu. “Melancholis deh istilah kerennya. Galau sepertinya memang lagi ngetrend ya saat ini. Terutama di kalangan remaja dan pelajar (seperti gue contohnya hahayy :p)

Fakta galau !!!!>>Galau adalah suatu perasaan di lema.>>Galau adalah sebuah pengambilan keputusan yang tidak

pernah final.>>Galau adalah suatu fikiran jangka pendek yang berubah ubah

dalam waktu singkat, akibat rasa lelah, jenuh,bosan.>>Galau adalah suatu hanyalah khayalan tingkat tinggi yang

telah bercampur dengan fikiran atau persoalan pribadi yang nyata (contoh: 1 menit yang lalu menghayal tinggal di bulan, setelah itu tiba tiba pusing mikirin hutang, terus tiba tiba pusing mikirin si doi).

>>Jadi intinya galau adalah sebuah fikiran yang tidak dapat di cerna otak, karena sifatnya yang berubah ubah dan membuat otak yang lelah bertambah lelah.

1.Social mediaSosial media memiliki pengaruh penting yang menyebabkan seseorang menjadi galau, entah itu karena facebook, twitter, atau social media lainnya. Misalnya kamu lagi punya masalah kecil dan gak kamu pikirin, ketika itu kamu melihat status teman-teman kamu di fb atau twitter yang lagi galau, padahal masalah mereka tuh gak seberapa dibanding masalah yang sedang kamu hadapi, otomatis kamu merasa bahwa masalah kamu sangat lah besar, hingga kamu semakin memikirkan masalah itu, sampai kamu menjadi galau.

2.Kurang temanKamu yang lagi punya banyak masalah, tapi bingung mau cerita atau curhat ke siapa, karena kamu kurang memiliki banyak teman atau gak punya teman dekat yang bisa diajak curhat. Dari sini lah perasaan Galau itu mulai muncul karena masalah yang sedang kita hadapi cuman bisa kita pendam dalam hati. Apalagi bila hal itu berlangsung terlampau lama, perasaan Galau itu bisa berubah menjadi musibah, yaitu menyebabkan kita sakit.

3.Jarang IbadahKita hidup didunia ini pastinya meyakini adanya Tuhan. Semua kehidupan di dunia ini sudah diatur sama yang Diatas, termasuk masalah yang sedang kita hadapi. Karena nya ketika kita lagi punya masalah, baik nya jangan cuma bisa mengeluh, mengeluh dan mengeluh pada orang lain, tapi laporkan masalah kita itu kepada Tuhan. Beribadah dan berdoa memohon petunjuk Nya dan meminta supaya masalah kita itu segera berakhir dan ada jalan keluar yang terbaik bagi kita dan orang lain. Bila kita jarang ibadah dan sering melukan Dia, maka perasaan Galau itu akan semakin nyata.

4.Tayangan media

Hampir tiap hari kita disuguhkan dengan tayangan-tayangan di televisi yang berisi tentang masalah-masalah kehidupan manusia, entah itu nyata (berita) atau cuman rekayasa (sinetron). Ambil contoh saja sinetron, yang sering bercerita tentang masalah cinta, rebutan harta, atau seorang anak yang tertukar. Sehingga karena kita terlalu sering melihat tayangan-tayangan seperti itu, pada akhirnya mental kita ikut terbawa seperti sinetron yang cengeng, mudah emosi, atau mudah berperasangka buruk sama orang lain. Efek dari itu semua yang menyebabkan mental kita menjadi lemah ketika suatu masalah menimpa kita, mudah menyerah, dan gampang emosi. Pada akhirnya perasaan galau itu akan menghinggapi kita.

Solusi galau 1. Putuskan Kontak (Nomor HP, BBM, &

Delete Pertemanan FB)

Mayoritas rasa sakit hati jika kamu terus-terusan bisa melihat dan mencium Kehadiran sang Mantan di Facebook, sering di Calling via SMS, BBM ,dan media-media social lainnya. Berusaha untuk tidak berkomunikasi dengan mantan memang sulit, terlebih lagi jika Anda masih mencintainya. Tapi ini adalah langkah pertama yang penting sekaligus SULIT . Jika ingin sakit hati segera sembuh, Anda harus memutus semua bentuk komunikasi dengan mantan kekasih setidaknya untuk sementara waktu. Dengan tidak berbicara dengannya, Anda akan merasakan perbedaan yang besar. its oke ??? :D

2. Teriak dan MenangislahCara ini Bisa kamu lakukan bebas lepas, admin sarankan kamu pergi ke sebuah pegunungan tinggi , dan disana kamu Teriaaaaaak !!!! keras-keras, Keluarkan semua perasaan Anda, tak perlu dipendam. Menangis jika sedih, teriaklah bila kesal. Jika memendam perasaan, berarti Anda tidak memberi kesempatan bagi diri sendiri untuk menata hati dan move on. Salah satu langkah untuk segera menyembuhkan patah hati adalah dengan memberi waktu untuk ‘berduka’, terutama jika hubungan asmarasudah terjalin lama.

3. Pergi Berlibur, Menyendiri Dulu Di Sebuah TempatRefreshing sejenak dari rutinitas harian adalah cara mudah mengatasi galau. Mengambil cuti beberapa hari bagi Anda yang berkarier, dan gunakan untuk memanjakan diri sendiri. Cari kegiatan yang paling Anda sukai, bisa dengan perawatan spa mewah atau liburan mini ke luar kota. Ketika Anda meluangkan waktu untuk fokus terhadap diri sendiri, Anda bisa lebih cepat menyembuhkan galau.

4.Ikhlaskan Dan Kembalikan Semua Pada TuhanGalau karena putus cinta dapat diatasi dengan cara melapangkan hati kita terutama mengembalikan semuanya pada Sang Pencipta Cinta itu sendiri, merelakan dia yang udah jelas-jelas pergi dari sisi kita, terbang dari pelabuhan Hati dan Cinta kita, entah kemana.......Pelita hati yang dulu pernah ada, menitipkan jutaan rangkaian kata dan Puisi Cinta , dia yang senantiasa hadir disaat dan suasana apa pun . Kini tiada lagi kehadiran sosok malaikat penjaga hatimu......Ohhhh !!!! Pasti sungguh sakit bukan?

Nih contoh DP BBM..PP FB..AVA TWITTER

Sekian dan

Terimakasih