7/22/2019 Eptm Print

1/3

Merokok dan Usia sebagai Faktor Risiko Katarak pada Pekerja Berusia >30

tahun Dibidang Pertanian

1. Ringkasan

Katarak merupakan gangguan penglihatan pada mata, dimana lensa mata yang

jernih dan tembus cahaya menjadi keruh. Akibatnya cahaya yang sampai ke retina

menjadi kabur dan tidak jelas. Katarak dapat terjadi pada setiap orang. Katarak

merupakan proses degeneratif dimana terjadi penurunan fungsi organ-organ

tubuh, termasuk lensa mata. Penyebab utama katarak adalah proses alamiah

dengan bertambah lanjutnya usia menimbulkan perubahan pada mata. Disamping

itu juga terdapat beberapa faktor yang berpengaruh terhadap terjadinya katarak,

antara lain diabetes melitus, pemakaian steroid yang lama, kelainan bawaan

metabolisme, pajanan kronis terhadap sinar UV, riwayat katarak keluarga, derajat

sosial ekonomi, status pendidikan, dan multivitamin. Lensa mata yang tadinya

jernih akan menjadi semakin keruh seiring dengan pertambahan usia. Namun

kadar kekeruhan lensa mata pada setiap orang berbeda, tergantung dari faktor diet,

makanan, lingkungan, dan merokok.

Lensa mata kita 98%-nya adalah protein. Protein pembentuk lensa mata ini sangat

sensitif terhadap sinar ultraviolet dan radikal bebas. Apabila lensa mata terserang

oleh sinar ultraviolet dan radikal bebas, maka sel-sel protein pada lensa mata akan

menjadi rusak dan mengendap di lapisan mata. Sehingga lensa mata menjadi

keruh dan cahaya tidak dapat jatuh ke retina.

Tubuh kita mempunyai antioksidan yang berasal dari makanan bergizi.

Antioksidan ini berfungsi sebagai pelindung mata dari reaksi oksidasi radikal

bebas dan sinar ultraviolet. Sehingga lensa mata dapat berfungsi dengan normal.Pada sebatang rokok mengandung racun dan bahan kimia yang bersifat sebagai

radikal bebas. Apabila konsumsi rokok meningkat, maka akan semakin banyak

antioksidan yang dikorbankan tubuh untuk melindungi lensa mata dan sel-sel

tubuh lainnya dari kerusakan. Apabila cadangan antioksidan tubuh menipis, maka

ada sebagian sel-sel tubuh yang tidak dapat dilindungi dari serangan radikal bebas

ini. Salah satunya adalah sel-sel protein pada lensa mata. Akibatnya, sel protein

menjadi rusak dan menggumpal membentuk endapan yang menghalangi

7/22/2019 Eptm Print

2/3

masuknya cahaya ke retina mata.

2. Hasil Penelitian

Sebagian besar responden yang berusia di atas 30 tahun, memliliki tingkat

pendidikan yang rendah, yaitu tidak sekolah atau tamat SD. Mereka

memiliki kebiasaan merokok sampai kini sebesar 46.3 % (derajat merokok

ringan, sedang, dan berat), eks perokok 6.2 % dan sisanya tidak merokok.

Sebagian besar responden merokok dengan jangka waktu lebih dari 20

tahun dengan rata-rata batang per hari lebih banyak < 20 batang per hari.

Responden yang berusia 55 tahun ke atas lebih banyak menderita katarak.

Derajat perokok, baik ringan, sedang maupun berat dapat mempengaruhi

terjadinya risiko katarak.

3. Analisis

Berdasarkan penelitian tersebut, menunjukkan bahwa responden yang

berusia lebih dari 55 tahun berisiko terkena katarak, karena memang

penyakit katarak ini berhubungan dengan usia atau penuaan.

Mata pencaharian sebagai petani pada sebagian besar penduduk di

Kecamatan Teluk Jambe Barat Kabupaten Karawang, juga mempengaruhi

terjadinya katarak di daerah ini. Hal ini karena petani sering terpapar sinar

matahari, sehingga berisiko terkena katarak.

Factor pendidikan yang rendah, juga dapat mempengaruhi terjadinya

peningkatan penderita katarak di daerah tersebut, karena kurang

mengetahui informasi tentang penyakit dan kesehatan mata, akibatnya

terjadi kebutaan katarak yang disebabkan terlambatnya penanganan.

Kebiasaan merokok yang masih banyak dilakukan oleh responden di atas

usia 30 tahun, dengan jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko

katarak.

4. Faktor Risisko

Faktor risiko kejadian katarak antara lain:

Usia, semakin tua usia risiko terkena katarak semakin tinggi

7/22/2019 Eptm Print

3/3

Radiasi sinar ultra violet B

Obat-obatan, alkohol,

Merokok

Diabetes

Asupan vitamin antioksidan yg kurang dlm jangka waktu lama

5. Cara Pencegahan (Solusi)

Memberikan edukasi atau penyuluhan tentang penyakit katarak dan cara

pencegahannya, agar mereka lebih perhatian dengan kesehatan matanya.

Memberikan edukasi untuk menjaga pola hidup yang sehat, dengan

mengurangi kebiasaan merokok, dan alcohol.

Menghindarkan mata dari sinar ultra violet dengan cara mengintervensi

petani untuk selalu menggunakan pelindung wajah seperti caping, agar

tidak terpapar sinar matahari secara langsung.

Mengirimkan tenaga kesehatan untuk melakukan pemeriksaan mata secara

berkala untuk diagnosis dini terhadap terjadinya katarak.

Meningkatkan pelayanan pengobatan dan sarana prasarana di pusat

pelayanan kesehatan.

Mengkonsumsi makanan bergizi terutama sayuran hijau dan buah-buahan

yang berwarna merah dan kuning yang banyak mengandung anti oksidan

Mengurangi dan menghentikan kebiasaan merokok

mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E seperti

kacang-kacangan dan kecambah

6. Kesimpulan

Usia dan merokok merupakan faktor risiko yang memiliki hubungan positif

terhadap kejadian merokok. Persentase katarak meningkat seiring dengan

bertambahnya usia. Persentase katarak juga meningkat pada perokok

dibandingkan bukan perokok. Makin tinggi derajat merokok, makin tinggi

pula risiko terjadinya katarak.