perpustakaan.uns.ac.id...

20
perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN TAHUN 2013 SKRIPSI Oleh : MUH. ISNAIN SAFI’I K5609057 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2013

Upload: truongtu

Post on 09-Aug-2019

219 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED

PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN

PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA

PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN

TAHUN 2013

SKRIPSI

Oleh :

MUH. ISNAIN SAFI’I

K5609057

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2013

Page 2: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

ii

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama : Muhammad Isnain Safi’i

NIM : K5609057

Jurusan/Program Studi : JPOK/Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “ PERBEDAAN PENGARUH

PENDEKATAN LATIHAN MASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED

PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH

DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS

KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN, TAHUN 2013 ” in i benar-benar

merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari

penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil

jip lakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.

Surakarta, 8 Mei 2013

Yang membuat pernyataan

Muhammad Isnain Safi’i

Page 3: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

iii

PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHAN MASSED

PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN

PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA

PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN

TAHUN 2013

Oleh:

MUHAMMAD ISNAIN SAFI’I

K5609057

SKRIPSI

Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

2013

Page 4: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

iv

Page 5: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

v

Page 6: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

vi

ABSTRAK

Muh. Isnain Safi’i. PERBEDAAN PENGARUH PENDEKATAN LATIHANMASSED PRACTICE DAN DISTRIBUTED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BOLA BAWAH DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA PSB BONANSA UNS KELOMPOK UMUR 10 - 12 TAHUN, TAHUN 2013. Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta, Mei 2013.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 - 12 tahun, tahun 2013. (2) Metode latihan mana yang lebih baik pengaruhnya antara metode latihan massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 -12 tahun, tahun 2013.

Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa PSB BONANSA UNS Kelompok Umur 10 - 12 Tahun, yang berjumlah 66 anak. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik proporsional random sampling . Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran dalam olahraga. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah t-test dengan taraf signifikansi 5% dengan uji prasyarat uji reliabilitas, uji normalitas dan uji homogenitas.

Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara pendekatan latihan massed practice dan distributed practice terhadap kemampuan passing bola bawah dalam permainan sepak bola pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 - 12 tahun, tahun 2013, (t hitung = 2,454 > t tabel= 2 ,120). (2) Peningkatan kemampuan passing bola bawah pada siswa PSB BONANSA UNS kelompok umur 10 - 12 tahun, tahun 2013 kelompok I (kelompok yang mendapat perlakuan metode massed practice) = 89,71% > kelompok II (kelompok yang diberi perlakuan metode distributed practice ) = 55,07%.

Kesimpulan penelitian ini adalah (1) terdapat perbedaan pengaruh antara pendekatan latihan massed practice dan distributed practice yang signifikan, (2) penerapan metode pendekatan latihan massed practice lebih baik pengaruhnya dalam meningkatkan kemampuan passing bola bawah pada permainan sepakbola dibanding dengan menggunakan metode pendekatan latihan distributed practice.

Kata Kunci : passing bola bawah sepakbola, Distributed Practice, Massed Practice.

Page 7: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

vii

ABSTRACT

Muh. Isnain Safi’i. DIFFERENCE OF EFFECT OF MASSED PRACTICE AND DISTRIBUTED PRACTICE APPROACH TOWARD LOWER BALL PASSING SKILL IN FOOTBALL AT PSB BONANSA UNS AGE OF 10 –12 IN 2013. Thesis. Surakarta: teacher training and education faculty, Universitas Sebelas Maret Surakarta, May 2013.

This study aims to find out (1) difference of effect of massed practiceand distributed practice approach toward lower ball passing skill in football at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013, (2) the best practice method which has satisfying effect between two methods mentioned whether it is massed practice or distributed practice toward lower ball passing skill in football at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013.

This study is an experimental study whose sample is students of PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in number of 66. Sampling technic in this study is proporsional random sampling and the data are collected by means of test and sport measurement. After data have been collected then they are analysed using t-test with significance level 5% in line wit reliability, normality and homogenity test.

Based on the analysis, it can be inferred that (1) there has been significant difference between massed parctice and distributed practice toward lower ball passing skill in football at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013(t count = 2,454 > t table = 2,120), (2) there has been increase in lower ball passing skill of students at PSB Bonansa UNS age of 10 – 12 in 2013 group I (group treated with massed practice) = 89,71% > group II (group treated with distributed practice) = 55,07%

To summarize, (1) there has been significant difference of effect of massed practice and distributed practice (2) massed practice has been proven to give better effect than distributed practice in increasing skills of lower ball pasing in football.

Keywords: lower ball passing, football, distributed practice, massed practice

Page 8: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

viii

MOTTO

Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut untuk menghadapi sebuah

masalah maupun tantangan yang ada.

( Penulis )

Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini penakut dan bimbang. Sedangkan

teman yang paling setia hanyalah keberanian dan keyakinan yang teguh dari

pribadi kita masing-masing.

( Andrew Jackson )

Sesuatu yang belum dikerjakan seringkali tampak mustahil untuk diselesaikan,

namun kita akan merasa yakin kalau kita telah berhasil menyelesaikannya dengan

baik

( Evelyn Underhill )

Barang siapa menuntut ilmu, maka Allah akan memudahkan baginya jalan

menuju surga.

( H. R.Muslim )

Ketika satu pintu tertutup, pintu lain pasti akan terbuka. Namun terkadang kita

selalu melihat dan menyesali pintu yang telah tertutup tersebut terlalu lama

sehingga kita tidak melihat pintu lain yang telah terbuka.

( Penulis )

Page 9: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

ix

PERSEMBAHAN

Skripsi ini dipersembahkan kepada :

Direktur utama PSB BONANSA UNS Surakarta yang telah memberikan

iz in dan memberikan pengarahan dalam proses penelitian yang saya

lakukan di PSB Bonansa UNS Surakarta.

Seluruh Jajaran pelatih PSB BONANSA UNS Surakarta ( Pomo Warih

Adi S. Pd., M. Or., Beni A.S., Wahyu Adi K., Andri Arif K., Muh.

Syaifudin ) yang telah memberian masukan dan juga saran pada saat

berlangsungnya penelitian.

Kedua orang tuaku ( Drs. Sri Munir dan Umi Purwanti S. Pd. ) yang

selalu mendukung semua kebutuhan dalam penyusunan skripsi saya.

Seluruh keluarga yang selalu mendukung dan memberikan motivasi.

Kekasihku tercinta yang selalu memberikan semangat selama ini.

Teman – teman KEPOR ’09 yang sudah aku anggap keluarga, yang telah

rela membantu aku selama ini berkat kalian juga lah aku bersemangat

menyelesaikan skripsi ini.

Semua Warga JPOK UNS.dan

FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta, Almamaterku Kampus JPOK

tempat kutimba ilmu dan mencari pengalaman hidup.

Page 10: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

x

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas rahmat,

taufik, dan hidayah-Nya, skripsi ini dapat diselesaikan dengan baik oleh penulis

untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan.

Hambatan dan kesulitan yang penulis hadapi dalam menyelesaikan

penulisan skripsi ini dapat diatasi berkat bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu,

atas segala bentuk bantuannya penulis mengucapkan terima kasih kepada :

1. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M. Pd., selaku Dekan Fakultas

Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

2. Drs. H. Mulyono, M.M., selaku Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan

Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret

Surakarta.

3. Drs. H. Agustiyanto, M. Pd., selaku Ketua Program Studi Pendidikan

Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas

Sebelas Maret Surakarta.

4. Drs. H. Mulyono, M.M., selaku Pembimbing I yang telah memberikan

bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.

5. Drs. Bambang Wijanarko, M. Kes., selaku Pembimbing II yang telah

memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi.

6. Ibu Dra. Srihati Waryati selaku direktur utama PSB BONANSA UNS

Surakarta.

7. Seluruh Jajaran pelatih PSB BONANSA UNS Surakarta.

8. Seluruh teman – teman penkepor ’09.

9. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.

Semoga amal kebaikan semua pihak tersebut mendapatkan imbalan dari

Alloh SWT, amin ya Rabb.

Page 11: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xi

Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih banyak terdapat

kekurangan, namun penulis berharap skripsi ini dapat bermanfaat bagi pembaca

pada umumnya dan perkembangan ilmu pengetahuan pada khususnya.

Surakarta, 8 Mei 2013

Muhammad Isnain Safi’i

Page 12: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xii

DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ........................................................................................................... i

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ........................................................ ii

PENGAJUAN SKRIPSI ................................ ................................ ................. iii

PERSETUJUAN ............................................................................................. iv

PENGESAHAN .............................................................................................. v

ABSTRAK ..................................................................................................... vi

ABSTRACT ................................................................ ................................ ... vii

MOTTO.......................................................................................................... viii

PERSEMBAHAN........................................................................................... ix

KATA PENGANTAR .................................................................................... x

DAFTAR ISI .................................................................................................. xii

DAFTAR TABEL ................................ .......................................................... xvi

DAFTAR GAMBAR.......................................................................................... xviii

DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................. xix

BAB I PENDAHULUAN ................................................................ ........ 1

A. Latar Belakang Masalah........................................................... 1

B. Identifikasi Masalah................................................................. 4

C. Pembatasan Masalah................................................................ 4

D. Perumusan Masalah ................................................................. 4

E. Tujuan Penelitian ..................................................................... 5

F. Manfaat Penelitian ................................ ................................ ... 5

BAB II LANDASAN TEORI..................................................................... 6

A. Tinjauan Pustaka ...................................................................... 6

1. Permainan Sepakbola .......................................................... 6

2. Menendang Bola ................................................................. 8

a. Pengertian Menendang Bola .......................................... 8

b. Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Kemampuan

Menendang Bola ........................................................... 9

Page 13: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xiii

c. Bagian-Bagian Kaki Untuk Menendang Bola ............... 10

d. Macam-Macam dan Kegunaan Menendang Bola.......... 11

3. Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam

( Passing Bola Bawah ) ....................................................... 12

a. Teknik Menedang Bola dengan Kaki Bagian Dalam

( Passing Bola Bawah ) ................................................ 14

b. Kegunaan Menendang Bola dengan Kaki Bagian

Dalam .......................................................................... 16

c. Analisa Gerakan Tendangan Bola Bawah

( Passing Bola Bawah )................................................ 17

4. Hakikat Latihan................................ ................................ ... 18

a. Pengertian Latihan Secara Umum ................................. 18

b. Prinsip-Prinsip Latihan................................ ................. 19

c. Komponen-Komponen Latihan ................................ ... 22

5. Latihan Menendang Bola dengan Metode Massed

Practice ............................................................................. 25

a. Metode Massed Practice .............................................. 25

b. Pelaksanaan Latihan Menendang Bola dengan

Metode Massed Practice .............................................. 26

c. System Memory dalam Latihan Massed Practice ........ 26

d. Kelebihan dan Kekurangan Latihan Menendang Bola

dengan Metode Massed Practice ................................. 27

6. Latihan Menendang Bola dengan Metode Distributed

Practice............................................................................. 28

a. Pelaksanaan Latihan Menendang Bola dengan Metode

Distributed Practice .................................................... 29

b. System Memori dalam Latihan Distributed Practice.... 30

c. Kelebihan dan Kekurangan Latihan Menendanng Bola

dengan Metode Distributed Practice............................ 31

B. Kerangka Pemikiran ................................................................ 32

1. Perbedaan Pengaruh Pendekatan Latihan Massed Practice

Page 14: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xiv

dan Distributed Practice ...................................................... 32

2. Interaksi Pendekatan Latihan Massed Practice dan

Distributed Practice Terhadap Kemampuan Passing

Mendatar dalam Permainan Sepak Bola ............................... 33

C. Perumusan Hipotesis ............................................................... 33

BAB III METODE PENELITIAN ............................................................. 34

A. Tempat dan Waktu Penelitian ................................................... 34

1. Tempat Penelitian............................................................... 34

2. Waktu Penelitian ................................................................ 34

B. Rancangan Penelitian ............................................................... 34

C. Populasi dan Sampel................................................................. 36

1. Populasi.............................................................................. 36

2. Sampel Penelitian ............................................................... 36

D. Variabel Penelitian ................................ ................................ ... 37

E. Teknik Pengumpulan Data ........................................................ 37

F. Teknik Analisis Data ................................................................ 37

1. Mencari Reliabilitas ........................................................... 37

2. Uji Prasyarat Analisis ......................................................... 38

a. Uji Normalitas .............................................................. 38

b. Uji Homogenitas........................................................... 39

3. Uji Perbedaan..................................................................... 40

BAB IV HASIL PENELITIAN ................................ ................................ ... 41

A. Deskripsi Data.......................................................................... 41

1. Uji Reliabilitas ................................ ................................ ... 42

B. Pengujian Prasyarat Analisis .................................................... 43

1. Uji Normalitas.................................................................... 43

2. Uji Homogenitas ................................................................ 43

C. Hasil Analisis Data................................ ................................ ... 44

1. Uji Perbedaan Sebelum Diberi Perlakuan ........................... 44

2. Uji Perbedaan Sesudah Diberi Perlakuan ............................ 45

a. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir Pada

Page 15: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xv

Kelompok I................................ ................................ ... 45

b. Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir Pada

Kelompok II ................................................................. 46

c. Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok I dan

Kelompok II ................................................................. 46

d. Perbedaan Presentase Peningkatan................................ 47

D. Pengujian Hipotesis.................................................................. 47

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ....................................... 51

A. Simpulan.................................................................................. 51

B. Implikasi .................................................................................. 51

C. Saran ........................................................................................ 52

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................... 53

LAMPIRAN ................................................................................................. 55

Page 16: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xvi

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1. Proposional Random Sampling ......................................................... 36

Tabel 2. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Kemampuan Passing Bola Bawah

dalam Permainan Sepak Bola K1 dan K2 Sebelum Mendapat

Perlakuan ................................ .......................................................... 41

Tabel 3. Deskripsi Data Hasil Analisis Tes Kemampuan Passing Bola Bawah

dalam Permainan Sepak Bola K1 dan K2 Setelah Mendapat

Perlakuan ................................ .......................................................... 41

Tabel 4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data ............................................... 42

Tabel 5. Range Kategori Reliabilitas .............................................................. 42

Tabel 6. Rangkuman Hasil Analisis Data ....................................................... 43

Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ......................................... 44

Tabel 8. Rangkuman Hasil Perbedaan Tes Awal pada K1 dan K2 .................. 44

Tabel 9. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir

pada K1............................................................................................ 45

Tabel 10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir

pada K2........................................................................................... 46

Tabel 11. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara K1 dan K2......... 46

Tabel 12. Rangkuman Hasil Perhitungan Nilai Perbedaan Peningkatan

Kemampuan Passing Bola Bawah Sepak Bola dalam Persen

pada K1 dan K2............................................................................... 47

Tabel 13. Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan Metode Massed

Practice........................................................................................... 57

Tabel 14. Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan Metode

Distributed Practice ................................................................ ........ 59

Tabel 15. Daftar Biodata Anak PSB Bonansa UNS Surakarta Kelahiran

10 - 12 Tahun, Tahun 2013............................................................. 61

Tabel 16. Tabel hasil Try Out Kemampuan Passing Bola Bawah Siswa PSB

Bonansa UNS Surakarta .................................................................. 63

Page 17: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xvii

Tabel 17. Hasil Tes Awal Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola ........... 65

Tabel 18. Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ............................................ 67

Tabel 19. Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing................................ 68

Tabel 20. Hasil Tes Akhir Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola .......... 69

Tabel 21. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok I

(Kelompok Latihan dengan Metode massed Practice) .................... 71

Tabel 22. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2

(Kelompok Latihan dengan Metode Dristibuted Practice) .............. 72

Tabel 23. Reliabilitas tes awal ................................................................ ........ 73

Tabel 24. Reliabilitas tes akhir ................................................................ ........ 76

Tabel 25. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1 ............................................. 79

Tabel 26. Uji normalitas tes awal kelompok 2 ................................ ................. 80

Tabel 27. Uji Homogenitas Tes Awal.............................................................. 81

Tabel 28. Uji Homogenitas Tes Akhir ............................................................. 82

Tabel 29. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil tes awal

kelompok 1 dan 2 ................................ ............................................ 83

Tabel 30. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil tes awal

Dan Tes Akhir kelompok 1.............................................................. 85

Tabel 31. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan Antara Hasil

Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1.............................................. 87

Tabel 32. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil tes akhir

Kelompok 1 dan 2 ........................................................................... 89

Page 18: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xviii

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1 : Letak kaki tumpu menendang bola dengan kaki bagian dalam ...... 14

Gambar 2 : Perkenaan bola dengan kaki bagian dalam .................................... 15

Gambar 3 : Sikap badan menendang bola dengan kaki bagian dalam ............... 15

Gambar 4 : Bagian bola yang ditendang dengan kaki bagian dalam ................. 16

Gambar 5 : Rancangan Penelitian.................................................................... 34

Gambar 6 : Pembagian Kelompok Dalam Eksperimen .................................... 35

Gambar 7 : Pelaksanaan Tes Kemampuan Menendang Bola Ke sasaran Dalam

Sepak bola .................................................................................... 56

Gambar 8 : Peneliti memberikan contoh pelaksanaan passing bola bawah

sebelum memulai tes awal ............................................................ 92

Gambar 9 : Pelaksanaan tes akhir .................................................................... 92

Gambar 10 : Peneliti memimpin do’a dan memberikan pengarahan

sebelum memulai latihan ............................................................ 93

Gambar 11 : Peneliti membagi formasi latihan sesuai program yang

Direncanakan.............................................................................. 93

Gambar 12: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan massed

practice model I................................ ............................................ 94

Gambar 13: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan massed

practice model I................................ ............................................ 94

Gambar 14: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan

distributed practice model I .......................................................... 95

Gambar 15: Latihan passing bola bawah menggunakan metode latihan

distributed practice model I .......................................................... 95

Gambar 16: Pelaksanaan Tes Akhir................................................................. 96

Page 19: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xix

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1. Petunjuk Pelaksanaan Tes Kemampuan Menendang Bola

Kesasaran Dalam Permainan Sepak Bola .................................... 55

Lampiran 2 . Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan Metode

Massed Practice ......................................................................... 57

Lampiran 3 . Program Latihan Tendangan Bola Bawah dengan Metode

Distributed Practice ................................ ................................ ... 59

Lampiran 4 . Daftar Biodata Anak PSB Bonansa UNS Surakarta Kelahiran

10-12 Tahun, Tahun 2013........................................................... 61

Lampiran 5 . Tabel hasil Try Out Kemampuan Passing Bola Bawah Siswa

PSB Bonansa UNS Surakarta .................................................... 63

Lampiran 6 . Hasil Tes Awal Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola...... 65

Lampiran 7 . Hasil Tes Awal Berdasarkan Rangking ...................................... 67

Lampiran 8 . Pembagian Kelompok Dengan Ordinal Pairing........................... 68

Lampiran 9 . Hasil Tes Akhir Kemampuan Pasing Bola Bawah Sepakbola ..... 69

Lampiran 10. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok I

(Kelompok Latihan dengan Metode massed Practice) ............... 71

Lampiran 11. Rekapitulasi Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2

(Kelompok Latihan dengan Metode Dristibuted Practice) ......... 72

Lampiran 12. Reliabilitas tes awal .................................................................. 73

Lampiran 13. Reliabilitas tes akhir.................................................................. 75

Lampiran 14. Uji Normalitas Tes Awal Kelompok 1....................................... 79

Lampiran 15. Uji normalitas tes awal kelompok 2........................................... 80

Lampiran 16. Uji Homogenitas Tes Awal ....................................................... 71

Lampiran 17. Uji Homogenitas Tes Akhir ....................................................... 82

Lampiran 18. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil

tes awal kelompok 1 dan 2 ........................................................ 83

Lampiran 19. Tabel kerja untuk menghitung nilai perbedaan antara hasil

tes awal dan Tes Akhir kelompok 1 .......................................... 85

Page 20: perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.aceprints.uns.ac.id/11242/1/319312709201309482.pdfperpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id perbedaan pengaruh pendekatan latihan massed practice

perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

xx

Lampiran 20. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil

Tes Awal dan tes akhir Kelompok 2 ................................ ........ 87

Lampiran 21. Tabel Kerja Untuk Menghitung Nilai Perbedaan antara Hasil tes

akhir Kelompok 1 dan 2 ........................................................... 89

Lampiran 22. Prosentase Peningkatan ............................................................. 91

Lampiran 23. Foto Dokumentasi Penelitian ..................................................... 92