7/25/2019 4 Cara Menghilangkan Stress

1/1

It always seems impossible, until its done

-

Nelson Mandela

1.JALAN 20 MENIT

Sudah terbukti bahwa olahraga dapat

menigkatkan daya ingat & kekuatan otak

3.DENGARKAN MUSIK KLASIK

Selain dapat menigkatkan mood, musik

klasik juga merupakan jenis musik

terbaik untuk memacu kekuatan otakmu

4. TIDUR YANG CUKUP

Jangan remehkan efek tidur cukup !

Dengan tidur cukup, hafalanmu dapat

diolah menjadi ingatan jangka panjang

2.TIDUR YANG CUKUP

Jangan remehkan efek tidur cukup !

Dengan tidur cukup, hafalanmu dapat

diolah menjadi ingatan jangka panjang