KEBERSIHAN GIGI

DAN MULUT

YAYASAN SETIH SETIO

AKADEMI KEPERAWATAN

MUARA BUNGO

A. Apa yang menyebabkan

gigi berlubang ?

Sisa makanan

( menyebabkan bakteri

tumbuh subur dan melekat

pada gigi dan menyebabkan

gigi berlubang )

B. Cara mencegah gigi

berlubang

1. Sikatlah gigi minimal 2

x sehari

2. Pilih sikat gigi yang

lembut

3. Harus memiliki satu

sikat gigi sendiri

4. Pakailah sikat gigi yang

mengandung flour

5. Hindari makanan yang

merusak gigi

6. Periksa kesehatan gigi 6

bulan sekali

C. Cara menyikat gigi yang

benar

1. Menyiapkan sikat gigi

dan pasta yang

mengandung

flour ,banyaknya pasta

besarnya kurang lebih

sebutir kacang tanah .

2. Seluruh permukaan gigi

di sikat dengan gerakan

maju mundur pendek –

pendek atau memutar

selama +/- 2 menit

( sedikitnya 8x gerakan

setiap 3 permukaan

gigi )

3. Beri perhatian khusus

pada pertemuan gigi

dan gusi , lakukan hal

yang sama pada semua

gigi atas dan

bawah ,ulangi gerakan

yang sama untuk

permukaan gigi bagian

luar dan dalam semua

gigi atas dan bawah

4. Untuk permukaan

bagian dalam gigi

rahang /dawah

depan .miringkan sikat

gigi kemudian

bersihkan gigi dengan

sikat giigi ynag benar

5. Bersihkan permukaan

kunyah dari gigi atas

dan bawah dengan

gerakan – gerakan

pendek

6. Berkumurlah setelah

menyikat gigi agar sisa

pasta gigi hilang dan

mulut menjadi bersih