Di susun oleh :WAHIDATUL FIKHIYAH

ELWIN MEILY INDRIANA

PERAWATAN PAYUDARA PADA IBU NIFAS (BREAST CARE)

A. PENGERTIANPerawatan payudara tidak hanya dilakukan sebelum melahirkan, tetapi juga dilakukan setelah melahirkan. Perawatan yang dilakukan terhadap payudara bertujuan untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya saluran susu, sehingga memperlancar pengeluaran ASI.

Dengan melakukan perawatan payudara saat nifas diharapkan ibu dapat meningkatkan produksi ASI dengan merangsang kelenjar air susu.Payudara adalah satu-satunya penghasil ASI.Jika hal itu sudah terjadi maka dapat berdampak pada bayi. Selain itu,payudara ibu juga berisiko menjadi kendur setelah menyusui jika tidak langsung dirawat saat masa nifas.

Perawatan payudara dapat dilakukan dua kali sehari yaitu saat mandi pagi dan mandi sore.Berikut adalah manfaat perawatan

payudara:

1. Memelihara kebersihan payudara sehingga bayi mudah menyusu pada ibunya

2. Melenturkan dan menguatkan putting susu sehingga bayi mudah menyusu

3. Mengurangi risiko luka saat bayi menyusu4. Merangsang kelenjar air susu sehingga produksi ASI

menjadi lancar5.Untuk persiapan psikis ibu menyusui dan menjaga

bentuk payudara6. Mencegah penyumbatan pada payudara

SYARAT-SYARAT UNTUK MENDAPATKAN HASIL YANG DIHARAPKAN

1. Dilakukan secara teratur dan sistematis2. Makanan dan minuman ibu yang seimbang dan sesuai

dengan kesehatan ibu3. BH (Bra) yang dipakai ibu selalu bersih dan

menyokong payudara

ALAT-ALAT YANG DIGUNAKAN

1. Minyak kelapa ( Baby oil )2. Handuk bersih dua buah3. Baskom dua buah- Satu di isi air hangat- Satunya berisi air dingin4. Kapas / Kassa5. Bengkok6. Waslap dua buah

TEKNIK PERAWATAN PAYUDARA

1. Buka pakaian ibu2. letakkan handuk di atas pangkuan ibu tutuplah

payudara dengan handuk3. Buka handuk pada daerah payudara dan taruh di

pundak4. Kompres putting susu dengan menggunakan kapas

minyak selama 3-5 menit agar epitel yang lepas tidak menumpuk lalu bersihkan kerak-kerak pada putting susu

5. Bersihkan dan tariklah putting susu keluar terutama untuk putting susu yang datar

6. Ketuk-ketuk sekeliling putting susu dengan ujung-ujung jari

NJUET ....1) Pengurutan Ia. Licinkan kedua tangan dengan

baby oilb. Menyokong payudara kiri

dengan tangan kiri,lakukan gerakan kecil dengan 2 atau3 jari tangan tangan mulai dari pangkal payudara dengan gerakan memutarberakhir pada daerah putting (dilakukan 20-30 kali)

2). Pengurutan II Membuat gerakan memutar

sambil menekan dari pangkal payudara dan berakhir pada putting susu (dilakukan 20-30 kali) pada kedua payudara

3). Pengurutan III Meletakkan kedua tangan diantara

payudara, mengurut dari tengah ke atas sambil mengangkat kedua payudara dan lepaskan keduanya perlahan.

4). Pengurutan IV Mengurut payudara dengan sisi kelingking

dari arah pangkal ke arah putting susu. Payudara dikompres dengan air hangat

lalu dingin secara bergantian kira-kira 5 menit (air hangat dahulu). Keringkan dengan handuk dan pakailah BH khusus yang dapat menopang dan menyangga payudara.

TEKNIK PERAWATAN PAYUDARA

Akibat yang timbul jika tidak melakukan perawatan payudara :

1. Anak susah menyusu karena payudara yang kotor2. Putting susu tenggelam sehingga bayi susah menyusu3. ASI menjadi lama keluar sehingga berdampak pada

bayi4. Produksi ASI terbatas karena kurang dirangsang

melalui pemijitan dan pengurutan5. Terjadi pembengkakan, peradangan pada payudara

dan kulit payudara terutama pada bagian putting mudah lecet