vin,dit - food recall hipertensi
TRANSCRIPT
Food recall
Hari kerja 1 Hari Kerja 2 Hari Kerja 3
Pagi nasi 1 porsi =175kalTelur ayam 1butir =75kalMadu =50kal
Selingan pagiBiscuit =175kalTeh manis =100kal
Siang Nasi 1 porsi =175kalGulai ayam 1 pot. =150kalSayur kangkung =25kalTempe =75kalMinyak ½ sdm =35kal
Selingan siangTeh manis =100kal
Malam Nasi 1 porsi =175kalHati ayam =75kalKentang =43kalSayur bayam =25kalMinyak ½ sdm =35kalBuah pir =50kalMadu =50kal
Total kalori 1hari 1588kal
Pagi Roti tawar =175kalMargarine 1sdt =50kalSusu sapi 1gelas =125kalMadu =50kal
Selingan pagiKue =175kalTeh manis =100kal
Siang Mie =175kalAyam =25kal
Selingan siangTeh manis =100kalMangga =50kal
Malam Nasi 1 porsi =175kalAyam goreng =175kalKentang =100kalTimun =25kalMinyak ½ sdm =35kalDaun singkong =50kalMadu =50kalSantan =50kal
Total kalori 1hari 1685kal
Pagi Nasi 1porsi =175kalTelor ceplok =75kalTempe 2potong =75kalMinyak 1 sdm =70kalMadu =50kal
Selingan pagiTeh manis =100kalPisang goreng 2 bh =275kalMinyak 1sdm =50kal
Siang Nasi 1porsi =175kalDaging sapi 1 pot. =75kal Sayur sawi =25kalPapaya =50kal
Selingan siangTeh manis =100kal
Malam Nasi 1 porsi =175kalOpor Ayam 1potong =175kalSayur kangkung =25kalApel =50kal
Total kalori 1hari 1740kal Rata rata jumlah kalori yang masuk per hari :
1588 kal+1685 kal+1740 kal3
=1671 kal
1588 kal+1685 kal+1740 kal/3 = 1671 kalSedangkan kebutuhan kalori 1 hari untuk pasien rata-rata menurut rumus Broca adalah :Pria: Berat Badan Ideal (kg) = Tinggi Badan (cm) – 100 ± 10%
= 159 – 100 ± 10%= 59 ± 10%
Sedangkan berat badan Tn. E adalah 50 kg, untuk mencapai ideal diperlukan 9 kg lagi peningkatan berat badan dan kebutuhan kalori 1 hari untuk pasien rata-rata, dengan perhitungan rumus Broca :Kalori basal : 59 x 30kal/kg = 1770kalKoreksiUsia >40tahun : -5% x 1770kal = - 88,5 kalAktivitas sedang : +25% x 1770kal = +442,5 kalStress Akut :+15% x 1770kal = +265,5 kalTotal kebutuhan = 2389,5 kal
Contoh Menu Anjuran
Waktu Makanan Porsi Kalori
Pagi Nasi putih
Susu putih
Telur dadar
Minyak goreng madu
Biskuit
1porsi
1gelas
1butir
1sdm
1potong
175
100
75
75
175
Selingan Mie
Pepaya
Teh manis
1porsi
2potong
1gelas
175
100
100
Siang
Nasi putih
Ayam
Sayur bayam
Minyak goreng
1porsi
1potong
1mangkuk
1sdm
175
150
25
70
Sore Mangga
Pisang goreng
Teh manis
2buah
2 buah
1gelas
100
275
100
Malam Nasi putih
Opor Ayam
Sayur bayam
Minyak goreng
Pisang
1porsi
1ptg
1porsi
1sdm
1potong
175
175
29
75
50
Total 2344kal