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CUIDADOS SOLARESCristina Daz AlonsoConsultora de belleza independiente Mary Kay647334038

GANAS DE SOL?Empieza a preparar tu piel para el verano.

Lugar Oficinas Generales del Centro Asturiano de Uria 18

27 mayo a las 19:30h (Duracin 1h)

Precio 2 que sern donados ntegros al Banco de Alimentos

Reserva e inscripcin Oficinas generales club de campo o Uria 18.

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Nadie pone en duda que el sol es imprescindible para que haya vida en la Tierra, al mismo tiempo que todo el mundo asegura que un exceso de sol sin proteccin puede tener efectos muy nocivos para las personas.

La sociedad actual asimila bronceado con salud, y no siempre estn relacionados.

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El sol es indispensable para la vida, para el crecimiento de los vegetales, los animales y los hombres. La tierra no recibe ms que una pequea parte de su radiacin gracias a la atmsfera que impide que lleguen a la superficie terrestre los rayos gamma, los rayos x y los UVC

La luz solar nos proporcionaefectos fisiolgicos positivos:

Estimula la sntesis de vitamina D (la cual previene el raquitismo y la osteoporosis).Favorece la circulacin sangunea.Acta en el tratamiento de algunas dermatosis.Estimula la sntesis de los neurotransmisores cerebrales responsables del estado anmicoHay que sopesar las ventajas y los inconvenientes que tiene una exposicin excesiva al sol sin proteccin.

LOS HBITOS SOLARES DE BUENA PARTE DE LA POBLACIN NO SON CORRECTOS.

La luz solar nos proporcionaefectos fisiolgicos positivos:

Estimula la sntesis de vitamina D (la cual previene el raquitismo y la osteoporosis).Favorece la circulacin sangunea.Acta en el tratamiento de algunas dermatosis.Incluso en algunos casos estimula la sntesis de los neurotransmisores cerebrales responsables del estado anmico (quizs por eso se relaciona a los pases clidos con la alegra y la juerga y a los pases fros con la seriedad y la depresin).Pero lo que resulta claro es que actualmente hay que sopesar las ventajas y los inconvenientes que tiene una exposicin excesiva al sol sin proteccin.

LOS HBITOS SOLARES DE BUENA PARTE DE LA POBLACIN NO SON CORRECTOS.5

La exposicin exagerada a la radiacin solar puede ser perjudicial para la salud.

Esto est agravado por el aumento de la expectativa de vida humana, que est llevando a toda la poblacin mundial, a permanecer ms tiempo expuesto a las radiaciones solares, aumentando el riesgo de cncer de piel

La exposicin exagerada a la radiacin solar puede ser perjudicial para la salud. Esto est agravado por el aumento de la expectativa de vida humana, que est llevando a toda la poblacin mundial, a permanecer ms tiempo expuesto a las radiaciones solares, aumentando el riesgo de cncer de piel

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Y qu nos llega a nosotros?La energa que el sol desprende hacia la Tierra est formada por:Losrayos infrarrojos: productores de calor.Luzvisible: los 7 colores y sus combinaciones.Losrayos ultravioletasson nocivos para nuestra piel debido a la intensidad de su radiacin (energa). Esta intensidad, muchas veces se ve modificada por diversos factores tales como la latitud, la altitud, presencia de nubes, contaminacin, estacin del ao y la hora del da.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ACCIN DE LA EXPOSICIN SOLARAltitud.La intensidad es ms elevada cuanto ms grande es la altitud.Oblicuidad.Se recibe diferente intensidad segn el ngulo de incidencia sobre la superficie terrestre.Latitud.En una misma estacin hay diferente oblicuidad de los rayos solares.Clima.Las nubes y la humedad absorben las radiaciones.Superficie.La reflexin de los rayos solares vara segn la superficie: en nieve es del 85%, en arena seca del 17%, en agua del 5%, en hierba del 3% y en asfalto del 2%.

Y qu nos llega a nosotros?

Cules son los efectos de las radiaciones solares?

Y qu nos llega a nosotros?Indirectamente, los rayos ultravioletas tambin alcanzan la piel por lareflexinde los rayos con diferentes superfcies:Agua: refleja 10% de la radiacin que recibe. Hierba: refleja 8-10% de la radiacin que recibe. Arena: refleja entre un 15-25% de la radiacin que recibeNieve: refleja el 70-85% de la radiacin que recibe

Cules son los efectos de las radiaciones solares? UVC (Foto) No llegan a la superficie de la Tierra. Son muy peligrosas para el hombre y las absorbe la capa de ozono de la atmsfera.

UVB (Foto): Es la radiacin ms energtica y acta a nivel de la piel.Efecto a corto plazo: Penetran hasta epidermis. Bronceado Retardado Efecto a largo plazo: Cncer cutneo por alteracin directa del DNA | Envejecimiento cutneo

UVA (Foto): Es ms penetrante que los rayos UVB, hacindolo hasta la dermisEfectos a corto plazo: Pigmentacin inmediata Efectos a largo plazo: Fotoenvejecimiento por alteracin del colgeno | Intolerancia solar | Hiperpigmentacin (manchas) | Cncer cutneo por la produccin de radicales libres

IR (Foto): Radiacin muy peligrosa, sobretodo en nios ya que todava no han desarrollado los mecanismos de sudoracin para contrarrestar el calor.Efectos a corto plazo: Eritema trmico | Golpe de CalorEfectos a largo plazo: Potencia el efecto UVA y UVB

Cules son los efectos de las radiaciones solares?

Efectos de los rayos UV en la piel

NDICE UV SOLAR MUNDIALEl ndice UV Solar Mundial representa una estimacin del promedio de la radiacin ultravioleta (UV) solar mxima en la superficie de la Tierra. Aunquela intensidad de la radiacin UV que llega a ras de suelo vara a lo largo del da, tiene el valor ms alto al medioda y en ausencia de nubes.

El clculo de este ndice permite valorar el grado de nocividad para la piel segn las distintas longitudes de onda UV, y hace el promedio de las variaciones de la radiacin por periodos de 10 a 30 minutos.

NDICE UV SOLAR MUNDIALSe acostumbra a expresar como una prediccin de la cantidad mxima de radiacin UV perjudicial para la pielque incidir en la superficie de la Tierra al medioda solar. Los valores que adopta van de cero hacia arriba, y cuanto ms alto es el ndice, ms alta ser la probabilidad de que la exposicin a los rayos UV perjudique a la piel y a los ojos, y menor el tiempo que tardar en provocarlo.En muchos pases prximos al ecuador, el ndice UV puede llegar al valor 20 durante el verano. En Europa, el ndice no acostumbra a superar el 8, aunque en las playas acostumbra a ser ms alto.

NDICE UV SOLAR MUNDIALSe acostumbra a expresar como una prediccin de la cantidad mxima de radiacin UV perjudicial para la pielque incidir en la superficie de la Tierra al medioda solar.El ndice UV se subdivide en:exposicin baja (entre 1 y 3)exposicin intermedia (entre 4 y 6)exposicin alta (entre 7 y 9)exposicin extrema (superior a 10)

QU ES EL FPS (FACTOR DE PROTECCIN SOLAR)?Fsicamente el FPS es un nmero que indica cul es el mltiplo de tiempo al que se puede exponer la piel protegida para conseguir el mismo efecto eritematoso que se obtendra si no se hubiese aplicado ninguna proteccin. De esta manera se evita el eritema, en comparacin con el mismo tiempo de exposicin pero sin la proteccin del filtro solar.Por ejemplo: si una persona puede exponerse al sol el primer da 10 minutos sin tener enrojecimiento ni quemaduras, un FPS 15 utilizado adecuadamente la proteger del sol durante 150 minutos (10x15), aunque no es tan correlativo.Este factor se calcula dividiendo la dosis eritematgena mnima (DEM) con la aplicacin del filtro solar, entre la DEM sin filtro solar.

Fsicamente el FPS es un nmero que indica cul es el mltiplo de tiempo al que se puede exponer la piel protegida para conseguir el mismo efecto eritematoso que se obtendra si no se hubiese aplicado ninguna proteccin. De esta manera se evita el eritema, en comparacin con el mismo tiempo de exposicin pero sin la proteccin del filtro solar.Por ejemplo: si una persona puede exponerse al sol el primer da 10 minutos sin tener enrojecimiento ni quemaduras, un FPS 15 utilizado adecuadamente la proteger del sol durante 150 minutos (10x15), aunque no es tan correlativo.Este factor se calcula dividiendo la dosis eritematgena mnima (DEM) con la aplicacin del filtro solar, entre la DEM sin filtro solar.

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Cunto tiempo puede estar tu piel al sol sin quemarse en los primeros das de exposicin?

El FPS es un ndice que nos indica el tiempo que podemos exponernos al sol sin riesgo de quemaduras. Cuanto ms alto es el FPS, ms alta es la proteccin de los rayos solares. Si una persona es capaz de estar 20 minutos expuesta al sol sin quemarse, la eleccin de un fotoprotector 8 le supondr una proteccin 8 veces superior.

Fsicamente el FPS es un nmero que indica cul es el mltiplo de tiempo al que se puede exponer la piel protegida para conseguir el mismo efecto eritematoso que se obtendra si no se hubiese aplicado ninguna proteccin. De esta manera se evita el eritema, en comparacin con el mismo tiempo de exposicin pero sin la proteccin del filtro solar.Por ejemplo: si una persona puede exponerse al sol el primer da 10 minutos sin tener enrojecimiento ni quemaduras, un FPS 15 utilizado adecuadamente la proteger del sol durante 150 minutos (10x15), aunque no es tan correlativo.

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CLCULO DEL FPSEl FPS es un ndice que nos indica el tiempo que podemos exponernos al sol sin riesgo de quemaduras. Cuanto ms alto es el FPS, ms alta es la proteccin de los rayos solares. Si una persona es capaz de estar 20 minutos expuesta al sol sin quemarse, la eleccin de un fotoprotector 8 le supondr una proteccin 8 veces superior.La frmula del clculo es:

DEM zona protegidaFPS= ---------------------------------------------- DEM zona sin proteccin

Fsicamente el FPS es un nmero que indica cul es el mltiplo de tiempo al que se puede exponer la piel protegida para conseguir el mismo efecto eritematoso que se obtendra si no se hubiese aplicado ninguna proteccin. De esta manera se evita el eritema, en comparacin con el mismo tiempo de exposicin pero sin la proteccin del filtro solar.Por ejemplo: si una persona puede exponerse al sol el primer da 10 minutos sin tener enrojecimiento ni quemaduras, un FPS 15 utilizado adecuadamente la proteger del sol durante 150 minutos (10x15), aunque no es tan correlativo.Este factor se calcula dividiendo la dosis eritematgena mnima (DEM) con la aplicacin del filtro solar, entre la DEM sin filtro solar.

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TIEMPO DE EXPOSICIN SIN RIESGOCada persona tiene que saber su especial sensibilidad a la exposicin solar y saber el tiempo que se puede exponer al sol sin riesgo de quemaduras.

Hay que recordar pues quetodas las medidas para protegernos del sol son pocas.

FPS (en relacin a los filtros UVB)Tiempo de exposicin sin riesgoSin proteccin20 minutosFactor 840 minutosFactor 1140 minutosFactor 155 horasExtremoMs de 6 horas

Est preparada nuestra piel para recibir la radiacin solar? Nuestro objetivo principal es defender nuestro capital solar desde el principio. La piel posee mecanismos naturales de proteccin para evitar los efectos nocivos de las radiaciones solares. Realiza su funcin protectora en diferentes niveles y a travs de distintos mecanismos: Engrosamiento de la piel Traspiracin Cabello y pelo Bronceado

Est preparada nuestra piel para recibir la radiacin solar? El bronceado es una reaccin defensiva de la piel. En la base de la epidermis se encuentran los melanocitos que se multiplican bajo los efectos del sol acelerando la produccin de la MELANINA, un pigmento que absorbe las radiaciones y genera una pantalla protectora, as como un tono dorado en la piel. La difusin y la cantidad de melanina determina el color de la piel y su reactividad al sol (p.ej la raza oriental tiene poca cantidad de melanina y como resultado su piel es ms blanca).

Est preparada nuestra piel para recibir la radiacin solar? Cuando los rayos UVA y UVB inciden sobre nuestra piel, los melanocitos empiezan a sintetizar en mayor cantidad la melanina. Este mecanismo se pone en marcho de forma progresiva, y el bronceado no aparece hasta varios das tras la exposicin solar, comnmente como se conoce ponerse moreno.

Est preparada nuestra piel para recibir la radiacin solar? El bronceado es capaz de absorber hasta el 90% de rayos UVB pero esto no es suficiente para evitar los efectos nocivos del sol ya que ste no es capaz de parar los rayos UVA, provocando a largo plazo cncer cutneo o cncer de piel

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CONSECUENCIASAunque el color de la piel bronceada se asimila a la buena salud, el sol puede provocar trastornos, dos tipos de trastornos: los visibles y los invisibles.

CONSECUENCIAS VISIBLESDespus de una exposicin solar, las quemaduras son los efectos ms evidentes, pero hay otros.Los rayos infrarrojos dan sensacin de calor pero no queman.

Los rayos UVA ocasionan el fenmeno de la pigmentacin inmediata. Horas ms tarde, los rayos UVB causan un eritema actnico. Das ms tarde, la capa crnea se agranda y la pigmentacin melantica se intensifica.

Personas que hanabusado del sol pueden experimentar, con el tiempo, manchas en la piel, arrugas y cataratas, y a la larga cncer cutneo o tumoraciones superficiales.

Despus de una exposicin solar, las quemaduras son los efectos ms evidentes, pero hay otros.Los rayos infrarrojos dan sensacin de calor pero no queman.

Los rayos UVA ocasionan el fenmeno de la pigmentacin inmediata. Horas ms tarde, los rayos UVB causan un eritema actnico. Das ms tarde, la capa crnea se agranda y la pigmentacin melantica se intensifica.

Personas que hanabusado del sol pueden experimentar, con el tiempo, manchas en la piel, arrugas y cataratas, y a la larga cncer cutneo o tumoraciones superficiales.

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CONSECUENCIAS INVISIBLESA largo plazo, los rayos UVB son absorbidos por el ADN y causan alteraciones en el genoma . Los rayos UVA tambin se absorben y se transforman en radicales libres, que alteran el material gentico y saturan los sistemas defensivos de la piel. Por tanto, cuando las exposiciones solares son excesivas y los protectores estn desbordados, las clulas anormales proliferan y acostumbran a formar carcinomas o melanoma .

Segn estimaciones del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), cada ao se producen en todo el mundo ms de 2 millones de cnceres de piel distintos del melanoma y 200.000 melanomas malignos.

A largo plazo, los rayos UVB son absorbidos por el ADN y causan alteraciones en el genoma . Los rayos UVA tambin se absorben y se transforman en radicales libres, que alteran el material gentico y saturan los sistemas defensivos de la piel. Por tanto, cuando las exposiciones solares son excesivas y los protectores estn desbordados, las clulas anormales proliferan y acostumbran a formar carcinomas o melanoma .

Segn estimaciones del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), cada ao se producen en todo el mundo ms de 2 millones de cnceres de piel distintos del melanoma y 200.000 melanomas malignos30

CONSECUENCIAS INVISIBLESLAS PERSONAS DE PIEL CLARA TIENEN MS RIESGO DE SUFRIR CNCER DE PIEL POR LA AUSENCIA RELATIVA DE PIGMENTACIN DE LA PIEL.Segn distintos estudios clnicos, utilizar un fotoprotector 15 durante los primeros 18 aos de vida puede reducir hasta un 78% el riesgo de cncer cutneo.

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EFECTOS SECUNDARIOS DEL SOLDesde que nacemos, todos tenemos una capacidad de adaptacin al sol. ste es nuestro fototipo. Cuanto ms pequea sea esta capacidad (tienen menos las personas de piel clara, o las personas pelirrojas), ms reducida ser la capacidad de resistir el sol.

Instrucciones para broncearnos correctamente

Desde que nacemos, todos tenemos una capacidad de adaptacin al sol. ste es nuestro fototipo. Cuanto ms pequea sea esta capacidad (tienen menos las personas de piel clara, o las personas pelirrojas), ms reducida ser la capacidad de resistir el sol.39

EFECTOS SECUNDARIOS DEL SOLFototipoTipo de pielReaccin solarFototipo 1Piel muy clara. Ojos azules. Pecas. Casi albinos.Eritema intenso. Gran descamacin. No se pigmentan.Fototipo 2Piel clara. Ojos azules o claros. Pelo rubio o pelirrojo.Reaccin eritematosa. Descamacin. Ligera pigmentacin.Fototipo 3Piel blanca (caucasiana). Ojos y pelo castao.Eritema moderado. Pigmentacin suave.Fototipo 4Piel mediterrnea. Pelo y ojos oscuros.Ligero eritema. Pigmentacin fcil.Fototipo 5Morena. Tipo India, Sudamrica, indostnicos, gitanos.Eritema imperceptible. Pigmentacin fcil e intensa.Fototipo 6Piel negra.No hay eritema, pero s bronceado.

MEDIDAS DE PROTECCINSiempre tenemos que protegernos de las radiaciones, y hay diferentes maneras de hacerlo. Las radiaciones ultravioleta del sol se pueden combatir utilizandoprendas de vestir adecuadas, con sombreros, y sobre todo, aplicando adecuadamentecremas de proteccin solar sobre la piel.

MEDIDAS DE PROTECCINEs aconsejable utilizar cremas de proteccin solar de amplio espectro (UVB y UVA), y reducir el tiempo de exposicin al sol, en lugar de alargarlo. La aplicacin tpica de las cremas de proteccin solar es la ms utilizada para absorber los rayos UVB, pero algunos productos no absorben eficazmente las radiaciones UVA, de longitud de onda ms larga. Si se utiliza una crema de proteccin solar, conviene escoger un factor de proteccin elevado, y ser consciente de que se utiliza para protegerse del sol, y no para broncearse.

Cuando no se disponga de otros medios de proteccin, es aconsejable utilizar cremas de proteccin solar de amplio espectro (UVB y UVA), y reducir el tiempo de exposicin al sol, en lugar de alargarlo. La aplicacin tpica de las cremas de proteccin solar es la ms utilizada para absorber los rayos UVB, pero algunos productos no absorben eficazmente las radiaciones UVA, de longitud de onda ms larga. Si se utiliza una crema de proteccin solar, conviene escoger un factor de proteccin elevado, y ser consciente de que se utiliza para protegerse del sol, y no para broncearse42

MEDIDAS DE PROTECCINLas propiedades reflectoras de la superficie del suelo inciden en la exposicin UV. La hierba, la tierra y el agua reflejan menos de un 10% de la radiacin UV incidente. No obstante, la nieve fresca refleja casi un 80%, y la arena entre un 10% y un 25%, lo que indica que la exposicin de los baistas y los esquiadores a los rayos UV es ms intensa.

PROTECTORES RESISTENTES AL AGUAUno de los aspectos de los fotoprotectores que se debe considerar es la capacidad de quedarse en la piel cuando sta entra en contacto con un medio hmedo (el agua del mar, de las piscinas, o el sudor), y esto es consecuencia directa de su excipiente.Esta caracterstica se obtiene incluyendo determinados derivados acrlicos en la formulacin del producto, como por ejemplo, las siliconas.

Uno de los aspectos de los fotoprotectores que se debe considerar es la capacidad de quedarse en la piel cuando sta entra en contacto con un medio hmedo (el agua del mar, de las piscinas, o el sudor), y esto es consecuencia directa de su excipiente.Esta caracterstica se obtiene incluyendo determinados derivados acrlicos en la formulacin del producto, como por ejemplo, las siliconas.

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PROTECTORES RESISTENTES AL AGUAHay dos clasificaciones posibles para los productos Resistentes al agua:

Water-resistant:cuando el fotoprotector NO ha perdido la capacidad protectora (su FPS) despus de 40 minutos de natacin o permanencia continuada dentro del agua. Para evaluarlo se prueba sobre la espalda de baistas que nadan durante periodos de 20 minutos.Waterproof:cuando el fotoprotector acta durante ms de 80 minutos despus de entrar en contacto con el agua.

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AUTOBRONCEADORES

Los autobronceadores contienen preparados capaces de reaccionar con la queratina y otras protenas epidrmicas dndoles color (atencin, este color no es melanina, por tanto, no protege). Al no intervenir los rayos UV, no contienen protectores. Aun as hay que aplicarlos con cuidado si se quieren evitar irregularidades en la pigmentacin.

PRODUCTOS PARA DESPUS DEL SOLEstos productos son cosmticos que tienen diversos principios activos, que actan conjuntamente con la finalidad decalmar la quemazn cutnea ypaliar y/o corregir las anomalas originadas por la agresin solar.Los efectos que buscan son: hidratar, refrescar, evitar la inflamacin, cicatrizar y regenerar la piel.

MEDIDAS DE PROTECCINPara proteger los ojos cuando nos exponemos al sol, es necesario utilizar gafas con cristales que absorban la radiacin ultravioleta.

Gua Bsica de Protecin Solar. Exposicin sin riesgosEl seguimiento adecuado de estos consejos conllevan a prevenir largas exposiciones y evitar problemas posteriores relacionados con la piel. Recomendamos la visita a su mdico una vez pasado el verano para que ste pueda valorar el estado y si la piel ha sido agredida. Es muy importante para todos, sobretodo en nios. El protector solar debe aplicarse siempre antes de salir de casa Es conveniente aplicar crema solar cada 2h o 230h Despus del bao, y con la piel seca para que el agua no ejerca un efecto lupa, es recomendable la aplicacin de crema solar. Evitar en la medida de lo posible largas sesiones bronceadoras en lmparas UVA Evitar la exposicin al sol en horas punta en menores de 3 aos. En horas de baja radiacin solar, los nios menores de 3 aos deben protegerse con un fotoprotector de alto FPS. Debemos acordarnos que practicar determinadas actividades implican una exposicin solar comparable a tomar el sol en la playa (bicicleta, trabajo al aire libre, actividad en aire libre,etc).

Gua Bsica de Protecin Solar. Exposicin sin riesgosSi viajamos, debemos tener en cuenta todos los factores posibles: reflexin solar en caso de nieve,arena,etc..,altitud, nubosidad, Nuestras gafas de sol deben tener cristales homologados capaces de filtrar rayos UVA y UVB. El kit de proteccin bsica para adultos y nios ms bsico ser: gorra, gafas y camiseta (si puede ser oscura). Las camisetas mojadas dejan pasar los rayos UV. Bebe agua. El sol deshidrata aunque no lo parezca. Las personas mayores (poca sensacin de sed) y los nios (mecanismos de termoregulacin poco desarrollados todavia) son una poblacin de riesgo que sufre habitualmente estados de deshidratacin. Si tienes un lunar o una peca que ha cambiado de forma o de color, consulta a tu dermatlogo lo antes posible. No olvides cuidar de tu salud.

FILTROS SOLARES

Los filtros solares que una persona debe utilizar dependen varios factores como su capacidad para pigmentarse, lugar donde se localice, actividad que realiza y facilidad de padecer quemaduras solares. De todas formas, el fotoprotector ideal es aquel que pueda mitigar los efectos de la radiacin UVA y UVB. Aquellos que estn aprobados por la autoridad sanitaria competente y que dispongan factores de 15, 30 y 60 son ideales para personas normales, exceptuando casos especiales, patologa concretas y post-operatorios en piel que debe considerarse la lnea extrem o de alta proteccin

FILTROS SOLARES

Muchas veces la radiacin solar que llega a la piel es superior a la que sta puede resistir, por lo que es necesaria una proteccin adicional. sta es la funcin de los filtros solares, que previenen las quemaduras y los cambios degenerativos de la piel que causan los rayos ultravioleta.

FILTROS SOLARES

Segn cmo acten, se clasifican en fsicos, qumicos, orgnicos y biolgicos.

Filtros fsicos:son impermeables a la radiacin solar y actan sobre la radiacin por reflexin, es decir, que reflejan la luz. Adems de los rayos ultravioleta controlan los visibles y el infrarrojo. Podramos decir que actan a modo de pantalla, y los ms utilizados son: el xido de zinc, el dixido de titanio y la mica. Como inconveniente, cabe decir que al no absorberse dejan la piel con una tonalidad blanquecina. Filtros qumicos: Penetran en la piel, por ello pueden dar lugar a reacciones de tipo alrgico en algunas ocasiones. Estos filtros absorben la radiacin selectivamente, o sea, segn su composicin qumica transforman la radiacin solar en un tipo de energa que no dae la piel o lo haga en la menor cantidad posible. Los filtros ms utilizados son los paraaminobenzoatos, cinamatos, oxibenzonas y dibenzoilmetanos

FILTROS SOLARESFiltros Orgnicos: Este tipo de filtro es sinttico, se hace en laboratorio y acta como un filtro de tipo fsico. Son pigmentos insolubles (no se absorben) y poseen un mecanismo de accin combinado. Por una parte, reflejan la radiacin solar y la cantidad no reflejase absorbe y la transforman en energa inocua. La ventaja que tienen es que no penetran en la piel (aprox.1-2% puede absorberse) y protegen frente UVB y UVA. Son los ms adecuados para los productos cosmticos y los ms utilizados son el tinosorb M y S. Filtros Biolgicos: Es un tipo de filtro poco habitual. No protegen de la accin solar por ellos mismos pero combinados impiden la entrada de radiaciones

10 Consejos Bsicos para Protegerse correctamente del Sol Te presentamos 10 consejos bsicos que debes considerar si deseas tomar el sol correctamente o adquirir un bronceado seguro y prevenir, en la medida de lo posible, el cncer de piel: Hasta la fecha no hay estudios clnicos consistentes en que los protectores solares demuestren que pueden prevenir el cncer de piel. Nunca deben ser la primera eleccin para la prevencin (FDA 2011, NCI 2011, IARC 2001). Evitar la exposicin solar que va desde las 12 hasta las 16h con el fin de disminuir la dosis de irradiacin. Usar ropa, gorra o sombrero y gafas del sol homologadas para una prevencin adecuada. Las gafas deben ser capaces de filtrar UVA y UVB. Beber agua de forma regular durante la exposicin solar. No utilizar el fotoprotector como alargador del tiempo de exposicin al sol.

10 Consejos Bsicos para Protegerse correctamente del Sol Aplicar el fotoprotector con la piel limpia y sin cosmticos que contengan perfume o alcohol 30 minutos antes de una larga exposicin y repetir cada 15-30 minutos una vez iniciada sta. Aplicar el fotoprotector por todas las zonas que vayan a exponerse al sol, sobretodo parte posterior de las piernas y de las rodillas, as como hombros y orejas. Emplear filtros solares labiales tambin. Los das nublados aumentan el riesgo de quemadura solar. Si est en la playa o piscina, debe secarse tras el bao ya que las gotas de agua disminuyen la eficacia del protector aunque sea resistente al agua. Si detecta picor constante, sangrado cutneo o se modifica cualquier lunar o peca que tenga, ya sea en tamao, forma o color, entonces acuda a su mdico o dermatlogo lo antes posible.

Recuerde:hay que empezar por un FPS alto, sobre todo la primera semana de exposicin solar, e ir rebajndolo en los das posteriores..Determinados medicamentos pueden provocar reaccionesa la exposicin solar.Estar en movimiento.No es nada aconsejable tumbarse al sol y mantenerse inmvil durante horas.Evitar los perfumes y las colonias alcohlicasque contienen esencias vegetales, porque son fotosensibilizantes.Evitar las pulverizaciones de aguadurante las exposiciones.

http://www.ocu.org/salud/cuidado-piel/informe/sol-y-salud-la-proteccion-es-clave449604/stampa61

EL SOL Y LOS NIOS

Es importante ensear a los nios a protegerse del sol desde pequeos, porque los efectos de la radiacin solar son acumulativos e irreversibles. La piel de los nios presenta diferencias respecto de la piel de los adultos y hay que darle la proteccin adecuada.

EL SOL Y LOS NIOS

As pues habr que tener en cuenta que:No hay que exponer a los nios al sol antes de los 3 aos.Se tienen queevitar las horas centrales del da.Hay queutilizar una proteccin solar especial para nios.Hay querenovar peridicamente el producto, incluso si se est mucho tiempo en el agua.Es buenoprotegerles la cabezacon gorrasyel cuerpocon camisetas si tienen la piel muy blanca y sensible.Hay que hacerlesbeber mucha agua.Hay que ir al mdico y/o consultar al farmacutico a la mnima seal de reaccin o sntoma extrao en la piel.

No escatimar en fotoprotector. La economa no se puede aplicar a la saludUn bote de 60mg que no se acaba a los tres das es que no se est utilizando bien ya que el ratio de uso son 2mg/cm2 de producto.El protector solar abierto a los meses se oxidan sus componentes (desechar los productos abiertos de un ao para otro)

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Gracias por su atencin!!!Cristina Daz Alonso 647334038