silbus penjas sma_xii_22-03-13

1 | P a g e

An

SILABUS

Disusun : Tim Penyusun Silabus PUSKURBUK KEMDIKBUD RI

KURIKULUM 2013 SMA/MA/SMK/SMAK

2 | P a g e

SILABUS MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN

SMA/MA/SMK/SMAK

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK …………………………

Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.

2. Mengembangkan perilaku (jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli, santun, ramah lingkungan, gotong royong, kerjasama, cinta damai, responsif dan proaktif), menunjukkan

sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan bangsa, serta memosisikan diri sebagai agen transformasi masyarakat dalam membangun peradaban

bangsa dan dunia.

3. Memahami, menerapkan, dan menjelaskan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora

dengan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian

yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.

4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah.

KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK

KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN ALOKASI WAKTU

SUMBER BELAJAR

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai

1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta

2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap

keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.

2.3 Menghargai perbedaan karakteristik

Sepakbola

Sepakbola

Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Observasi

Observasi

Observasi

Observasi

8 JP

Bola sepak

Lapangan sepakbola

Tiang gawang

Tiang pancang

Peluit

Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk

3 | P a g e



SUMBER BELAJAR

individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.

2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.

2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.

2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.

2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.

. 3.1 Merancang strategi dan taktik permainan

(menyerang dan bertahan) salah satu permainan bola besar.

4.1. Memperagakan dan mengevaluasi

strategi dan taktik permainan (menyerang dan bertahan) salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permainan sepakbola.

Memperagakan strategi penyerangan (3- 2- 5) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan (4-2-4) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan (2-4-4-) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.




Memperagakan strategi pertahanan 4-4-2) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Kemdikbud.

4 | P a g e



SUMBER BELAJAR

menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan (4-3-3-) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan (4-2-4) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.






Memperagakan strategi pertahanan (3-4-3) permainan sepakbola dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab,

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

5 | P a g e



SUMBER BELAJAR

menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan sepakbola dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Pengamatan Perilaku

Bolavoli

Bolavoli

Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permanan bolavoli.

Memperagakan strategi penyerangan bervariasi permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan dengan tukar tempat (Switching) permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan dengan tipuan, smesh, dan penempatan bola permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku

Observasi

Observasi

Observasi

Observasi

Unjuk kerja Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Bola voli

Lapangan bolavoli

Net/jaring

Peluit

Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII, T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud

6 | P a g e



SUMBER BELAJAR

kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan dengan tipuan, smash, dan penempatan bola permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Memperagakan strategi pertahanan dengan bendungan 1, 2, dan 3 pemain permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan tanpa block permainan bolavoli dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan permainan sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolavoli dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

Bola-basket Bolabasket

Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan

Observasi

Observasi

Observasi

Observasi

Bola basket

Lapangan bola basket

Ring/basket

Peluit Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XI, T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk

7 | P a g e



SUMBER BELAJAR

benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permanan bolabasket.

Memperagakan strategi penyerangan bebas permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan kilat permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan kilat berpola permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan berpola permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan ”Daerah” permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan ”Man To Man Marking” permainan bolabasket dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan permainan bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bolabasket dengan

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

Kemdikbud

8 | P a g e



SUMBER BELAJAR

menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

9 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………………………………………. Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.





KOMPETENSI DASAR MATERI

POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN

ALOKASI

WAKTU SUMBER BELAJAR

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai

1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta



2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.


2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan

Softball

Softball

Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi-strategi penyerangan dan pertahanan permainan softball dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permanan softball.

Memperagakan strategi penyerangan pukulan tanpa ayunan (sacrifice bunt ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,

Observasi

Observasi

Observasi

Observasi


4 JP

Glove

Bola softball

Stik

Lapangan softball

Peluit

Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII, T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.

10 | P a g e



SUMBER BELAJAR

teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.



3.1 Merancang strategi dan taktik permainan (menyerang dan

bertahan) salah satu permainan bola kecil.

4.2. Memperagakan dan mengevaluasi strategi dan taktik permainan (menyerang dan bertahan) salah satu

permainan bola kecil dengan peraturan terstandar

disiplin, dan toleransi selama bermain. Memperagakan strategi penyerangan pukul dan lari (hit and run

) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan mencuri base (the steal ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan pukulan melayang (sacrifice fly ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan menguasai pelari (run down ) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan mematikan lawan dengan pasti permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan mematikan lebih dari satu lawan permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan mematikan lawan dengan terpaksa (force out) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

11 | P a g e



SUMBER BELAJAR

disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan menjaga bola lambung permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan menjaga mencuri base (steal) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan menyambung/ meneruskan bola (relays ball) permainan softball dengan koordinasi gerak yang baik secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan permainan soft-ball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik melempar, menangkap, dan memukul bola softball dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

Bulutangkis

Bulutangkis

Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan bulutangkis dengan

Obsevasi

Obsevasi

Obsevasi

Obsevasi

Raket

Shuttlecock

Lapangan bulutangkis

Net/jarring bulutangkis

Peluit

Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud,

12 | P a g e



SUMBER BELAJAR

benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permainan bulutangkis.

Memperagakan strategi penyerangan berdasarkan kekuatan dan kecepatan permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan permainan smesh dan chop silang dengan lob permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan permainan smesh lurus dan lob silang permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atas dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan permainan smesh cambukan dengan sasaran silang permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan permainan bertahan untuk mengembalikan serangan dua orang pemain depan belakang permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan permainan bertahan dari serangan dua orang pemain yang berdampingan permainan bulutangkis dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.

13 | P a g e



SUMBER BELAJAR

perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan permainan bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan meng-gunakan strategi penyerangan dan pertahanan dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Pengamatan perilaku

Tenis Meja Tenis Meja

Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kelebihan dan kekurangan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas permainan tenis meja.

Memperagakan strategi penyerangan model tarik dengan bola mengandung top-spin (forehand drive) permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan model tarik dengan bola mengandung top-spin (backhand drive) permainan tenis meja engan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama,

Observasi

Observasi

Observasi

Observasi

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Bet/pemukul

Bola ping-pong

Meja ping-pong

Net/jarring tenis meja

Peluit Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.

14 | P a g e



SUMBER BELAJAR

bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan backhand smash (ready position) permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi penyerangan forehand smash (ready position) permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan forehand cut defensive jarak dekat permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan backhand cut defensive jarak dekat permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi pertahanan forehand dan backhand cut defensive jarak jauh permainan tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan permainan tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan strategi penyerangan dan pertahanan permainan tenis meja dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

15 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………………………………………. Kelas/Semester : XII / 1 Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







SUMBER BELAJAR

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh

perangkat gerak dan kemampuannya

sebagai anugrah Tuhan yang tidak

ternilai

1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh

harus dipelihara dan dibina, sebagai

wujud syukur kepada sang Pencipta




Atletik (Tolak Peluru)

Atletik (Tolak Peluru)

Mendiskusikan strategi perlombaan tolak peluru (awalan, menolakan peluru, lepasnya peluru dan menjaga keseimbangan) dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi perlombaan tolak peluru dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi perlombaan tolak peluru dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas tolak peluru.

Memperagakan strategi awalan perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Observasi

Observasi

Observasi

Unjuk kerja

Unjuk kerja

2 JP

Sektor tolak peluru

Peluru

Kapur

Bendera

Peluit

Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas XII,T im Puskurbuk Kemdikbud, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.

16 | P a g e



ALOKASI






3.3 Merancang strategi dan taktik dalam

simulasi perlombaan nomor-nomor atletik yang disusun sesuai peraturan.

4.3 Memperagakan dan mengevaluasi

strategi dan taktik dalam perlombaan

nomor-nomor atletik (jalan cepat, lari,lompat, dan lempar) dengan

peraturan terstandar.

Memperagakan strategi menolakkan peluru perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi melepaskan peluru perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi menjaga keseimbangan perlombaan tolak peluru dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan perlombaan tolak peluru dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

Atletik (Lempar lembing)

Atletik (Lempar lembing)

Mendiskusikan strategi perlombaan lempar lembing (awalan/ancang-ancang, sikap melempar lembing, sikap melepaskan lembing, dan sikap setelah melepaskan lembing ) dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melempar lembing dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melempar lembing dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas lempar lembing.

Memperagakan strategi awalan perlombaan lempar lembing

Observasi

Observasi

Observasi


Sektor lempar lembing

Lembing

Kapur

Bendera

Peluit Sumber: Buku Penjasorkes SMA Kelas

XII,Tim Puskurbuk Kemdikbud,

17 | P a g e



ALOKASI


dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi melempar lembing dalam perlombaan lempar lembing dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi melepaskan lembing dalam perlombaan lempar lembing dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi setelah melepaskan lembing dalam perlombaan lempar lembing dengan koordinasi gerak yang baik secara individual atau dalam kelompok dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain. Melakukan perlombaan lempar lembing dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

Jakarta:

Puskurbuk Kemdikbud.

18 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………………………………………. Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







SUMBER BELAJAR




ternilai





keselamatan dan kemajuan diri sendiri,

orang lain, dan lingkungan sekitar, serta

dalam penggunaan sarana dan

prasarana pembelajaran.


2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama

Beladiri (Pencak Silat)

Mendiskusikan strategi penyerangan dan pertahanan beladiri pencak silat dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan beladiri pencak silat dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan strategi penyerangan dan pertahanan beladiri pencak silat dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas beladiri pencak silat.

Memperagakan strategi menyerang dan menghindarkan diri dalam beladiri pencak silat dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi menyerang dan menangkis da;am beladiri pencak silat dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama,

Observasi

Observasi

Observasi

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

4 JP Ruangan atau halaman sekolah

Arena pencak silat

Goong

Peluit


19 | P a g e



ALOKASI


dalam melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan




3.4 Merancang strategi dan taktik

menyerang dan bertahan dalam olahraga beladiri yang disusun sesuai

peraturan permainan. 4.4. Memperagakan dan mengevaluasi

strategi dan taktik menyerang dan bertahan pada simulasi pertarungan olahraga bela diri..

bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Memperagakan strategi menangkap dan merebahkan lawan dalam beladiri pencak silat dengan koordinasi gerak yang baik secara berpasangan dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Melakukan pertandingan pencak silat dengan menggunakan peraturan dimodifikasi dengan menunjukkan perilaku kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

20 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







SUMBER BELAJAR




ternilai










Senam Ketangkasan

Mendiskusikan prinsip-prinsip merangkai dan mengevaluasi kualitas gerakan (execution) senam yang dirangkai dan mengevaluasi rangkaian gerakan lompat menggunakan media alat dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan rangkaian gerakan lompat jongkok dan lompat kangkang menggunakan media alat dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan rangkaian gerakan lompat jongkok dan lompat kangkang menggunakan media alat dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas senam ketangkasan.

Memperagakan rangkaian gerakan lompat jongkok secara individual dan ber-kelompok dengan koor-dinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.

Observasi

Observasi

Observasi

Unjuk kerja

Unjuk kerja

4 JP

Lapangan

Matras senam

Kuda-kuda lompat

Peluit


21 | P a g e





3.5 Merancang gerakan (execution)

senam ketangkasan (menggunakan

alat).

4.5 Memperagakan dan mengevaluasi dua rangkaian senam ketangkasan dengan menggunakan alat.

Memperagakan rangkaian gerakan lompat kangkang secara individual dan berkelompok dengan koor-dinasi yang baik dengan menunjukkan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.

Melakukan rangkaian gerakan lompat jongkok dengan melewati punggung teman yang membungkuk dalam bentuk perlombaan dengan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.

Melakukan rangkaian gerakan lompat kangkang dengan melewati punggung teman yang membungkuk dalam bentuk perlombaan dengan menunjukkan perilaku percaya diri, kerjasama, tanggungjawab dan menghargai teman.

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

22 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ……………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







SUMBER BELAJAR




ternilai











Aktivitas Berirama

Mendiskusikan tentang koreografi dalam aktivitas gerak berirama dan mengevaluasi kualitas gerakan (execution) dan nilai-nilai estetika seluruh rangkaian dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan koreografi aktivitas gerak senam berirama dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan koreografi aktivitas gerak senam berirama dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas gerakan berirama.

Memperagakan koreografi langkah biasa gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Memperagakan koreografi langkah rapat gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan,

Observasi

Observasi

Observasi

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

4 JP Lapangan

Tipe recorder

Kaset senam ritmik

Peluit


23 | P a g e




3.6 Merancang koreografi aktivitas gerak

berirama, serta mengevaluasi kualitas gerakan (execution)

4.6 Memperagakan dan mengevaluasi

rangkaian aktivitas gerak berirama

(masing-masing tiga hingga lima gerak)..

toleransi, keluwesan dan estetika.

Memperagakan koreografi langkah tiga gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Memperagakan koreografi langkah ganti gerakan berirama secara individual dan berkelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Memperagakan koreografi ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Memperagakan koreografi ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Memperagakan koreografi ayunan lengan silang dan rentang di depan badan gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Memperagakan koreografi ayunan satu lengan melingkar di atas kepala gerakan berirama secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi gerak yang baik dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Melakukan perlombaan senam berirama tanpa menggunakan alat (senam poco-poco, cha-cha, aerobic, dll) dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Melakukan perlombaan salah satu tari-tarian yang berasal dari daerah-daerah di Indonesia dengan menunjukkan perilaku kerjasama kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetika.

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

Pengamatan perilaku

24 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK …………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti :

1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







SUMBER BELAJAR




ternilai










Aktivitas Kebugaran Jasmani

Mendiskusikan tentang prinsip-prinsip pengembangan program peningkatan kualitas kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan keterampilan dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas kebugaran jasmani dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas kebugaran jasmani dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas kebugaran jasmani.

Memperagakan latihan kelentukan (otot leher, sendi bahu, otot pinggang, sendi pinggul, sendi lutut, koordinasi gerakan sendi pinggul, pinggang, dan lutut, sendi pergelangan tangan, ) secara individual dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Memperagakan latihan kelincahan (shuttle run, lari belak-

Observasi

Observasi

Observasi

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

4 JP Lapangan

Palang tunggal

Matras senam

Formulir tes

Peluit


25 | P a g e





3.7 Memilih jenis alat/instrumen berbasis

ilmiah yang digunakan untuk

mengukur kebugaran

4.7 Mengukur kekuatan otot, daya tahan otot, kapasitas aerobik, fleksibilitas, dan komposisi tubuh dengan

menggunakan penilaian yang berhubungan dengan kesehatan kebugaran berbasis ilmiah.

belok/zig-zag, dan squat-thrust) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Memperagakan latihan kecepatan (lari cepat jarak 40-60 m, lari naik bukit, lari menuruni bukit dan lari menaiki tangga gedung) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Memperagakan latihan daya tahan (interval training) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Memperagakan latihan kekuatan otot (otot lengan, otot perut, otot punggung, otot lengan dan bahu) secara berpasangan dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Melakukan perlombaan latihan kebugaran jasmani dengan sistem sirkuit secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Melakukan tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA (lari cepat 60 meter, angkat tubuh/60 detik, baring duduk/60 detik, loncat tegak, lari jauh/1.000 pi dan 1.200 m pa) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, sportifitas, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman, dan keberanian.

Melakukan penghitungan hasil tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA (lari cepat 60 meter, angkat tubuh/60 detik, baring duduk/60 detik, loncat tegak, lari jauh/1.000 pi dan 1.200 m pa) secara individual dan berkelompok dengan menunjukkan pada nilai-nilai kerjasama, memecahkan masalah, dan ketelitian.

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Pengamatan perilaku

Pengamatan perilaku

Tugas

26 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







SUMBER BELAJAR




ternilai




2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.

2.2 Bertanggung jawab terhadap






2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama

Aktivitas Renang

Mendiskusikan tentang teknik gerakan renang gaya bebas, dada dan punggung dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas renang dan memberikan pertolongan pada kecelakaan di air dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan aktivitas renang dan memberikan pertolongan pada kecelakaan di air dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Mendiskusikan tentang penyelamatan dan pertolongan kegawatdaruratan di air, serta tindakan lanjutan di darat dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Melakukan pemanasan yang sesuai dengan aktivitas renang.

Memperagakan rangkaian gerakan (kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan) renang gaya bebas secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian

Observasi

Observasi

Observasi

Observasi


4 JP Kolam renang

Pelampung renang

Kaca mata renang

Peluit


27 | P a g e

dalam melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan




3.8 Menganalisis gerakan keterampilan 3

gaya renang dan menganalisis pengetahuan tentang renang penyelamatan dan pertolongan

kegawatdaruratan di air, serta tindakan lanjutan di darat*.

4.8 Memperagakan dan mempraktikkan keterampilan 3 gaya renang*

4.9 Memperagakan renang

penyelamatan dan pertolongan kegawatdaruratan di air, serta

tindakan lanjutan di darat*.

dan tanggungjawab.

Memperagakan rangkaian gerakan (kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan) renang gaya dada secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik yang menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.

Memperagakan rangkaian gerakan (kaki, lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan) renang gaya punggung secara individual atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.

Melakukan perlombaan renang gaya (bebas, dada dan punggung) menempuh jarak (50 m) secara berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.

Memperagakan cara memberikan pertolongan dengan jangkauan di air secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.

Memperagakan cara memberikan pertolongan dengan mendekati korban kecelakaan di air secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.

Memperagakan cara memberikan pertolongan dengan mengangkat dan menarik korban kecelakaan di air secara berpasangan atau dalam kelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.

Memperagakan cara memberikan pertolongan darurat dengan memberikan pernapasan buatan secara berpasangan dan

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Observasi {Pengamatan perilaku}

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

Unjuk kerja

28 | P a g e

berkelompok dengan koordinasi yang baik dan menunjukkan perilaku kerjasama, sportifitas, toleransi, disiplin, memecahkan masalah, menghargai teman, keberanian dan tanggungjawab.

29 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ……………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







SUMBER BELAJAR


keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar.

2.4. Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas.


2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas.

2.8 Memiliki perilaku hidup sehat.

3.9 Memahami berbagai peraturan

perundangan serta konsekuensi

hukum bagi para pengguna dan pengedar NARKOBA.

Budaya Hidup Sehat

Mendiskusikan berbagai peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna dan pengedar Narkoba dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang peraturan terhadap tindak pidana pengguna dan pengedar Narkoba secara individu.

Mengidentifikasi jenis-jenis tindak pidana pengguna dan pengedar Narkoba secara berkelompok.

Mendiskusikan cara-cara pencegahan terhadap penggunaan Narkoba dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.

Mendiskusikan cara-cara penanggulangan terhadap penggunaan Narkoba dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.

Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang bahaya pengguna narkoba secara berkolom-pok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas

Mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.

Observasi

Tugas

Tugas

Observasi Observasi

Tugas


2 JP

Laktop

LCD

Alat praga

Poster


30 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK …………………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.




4. Mencoba, mengolah, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah..



ALOKASI








3.10 Menunjukkan pemahaman terhadap

beberapa faktor (seperti sikap, gender, dan kepercayaan tentang

peranan gender dan seksualitas) yang dapat mencegah perilaku terkait

Budaya Hidup Sehat

Mendiskusikan faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku yang

menjurus kepada STDS, AIDS dan kehamilan serta membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada STDS secara berkelompok.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada AIDS secara berkelompok.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada kehamilan secara berkelompok.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang pengaruh makan-makanan yang sehat terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang pengaruh tidak merokok terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok.

Observasi

Tugas

Tugas

Tugas

Tugs

Tugas

2 JP

Laktop

LCD

Alat praga

Poster


31 | P a g e

yang menjurus kepada STDS, AIDS

dan kehamilan.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang pengaruh tidak meminum-minuman yang mengandung alkohol terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok.

Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang faktor-faktor yang dapat mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada STDS, AIDS dan kehamilan serta faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kehamilan dan kelahiran yang sehat secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, kedisiplinan, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.


Tugas

Tugas


32 | P a g e

Nama Sekolah : SMA/MA/SMK ………………… Kelas/Semester : XII Kompetensi Inti : 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.



bangsa dan dunia.







ALOKASI








3.11 Menganalisis dampak dan

penanggulangan yang diakibatkan oleh Penyakit Menular Seksual

(PMS) terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat

Budaya Hidup Sehat

Mendiskusikan dampak dan penanggulangan penyakit menular

seksual (PMS) terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang hakekat penyakit menular seksual (PMS) secara individu.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang macam-macam penyakit menular seksual (PMS) secara individu.

Mencari berbagai informasi dari berbagai sumber tentang dampak yang ditimbulkan dari penyakit menular seksual (PMS) terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat secara berkelompok.

Mendiskusikan cara menghindari penyakit menular seksual (PMS) dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.

Mendiskusikan cara penanggulangan penyakit menular seksual (PMS) dan membuat laporan hasil diskusi secara berkelompok.

Membuat laporan hasil diskusi dan power point tentang dampak penyakit menular seksual (PMS) secara berkelompok dengan menunjukkan perilaku disiplin, kerjasama, kedisiplinan, toleransi, dan tanggungjawab selama melakukan aktivitas.

Observasi

Tugas Tugas

Tugas

Observasi

Obserasi

Tugas

2 JP

Laktop

LCD

Alat praga

Poster


33 | P a g e


Observasi

{Pengamatan perilaku}

silbus penjas sma_xii_22-03-13

Education